Теплый салат из киноа с морепродуктами и овощами

Теплый салат из киноа с морепродуктами и овощами Киноа собственной персоной. Киноа хорошо промыть, залить водой в соотношении 1/2 и варить 15 минут, пока не впитается вся вода. Брокколи и горошек бланшировать 3 минуты, затем обдать ледяной водой. Морепродукты разморозить и слегка обжарить на оливковом мас... Ингредиенты: брокколи свежая - по вкусу, горошек зеленый - 1 горсть, соевый соус - по вкусу, сок лайма - по вкусу, оливковое масло - по вкусу, киноа - 200 г, морепродукты - 200 г

Теплый салат из киноа, палтуса и вяленых помидор Разморожу палтус. Отварю кино, а как написано на пачке. Отварю рыбу и разберу её на небольшие кусочки. Подготовлю и порежу все овощи. Сделаю заправку. Смешаю оливковое масло, горчицу и винный уксус до однородного состояния, добавлю соль и перец. Нанесу соус... Ингредиенты: Киноа (кинва, Киноа "Мистраль") - 70 г, Оливки зеленые (без косточек) - 50 г, Помидор (вяленый) - 8 шт, Лук красный - 1 шт, Чеснок - 1 зуб., Лист лавровый - 2 шт, Приправа (соль, перец по вкусу), Масло оливковое - 30 мл, Горчица (дижонская) - 1 ч. л., Уксус...

Теплый салат из морепродуктов В данном случае микс морепродуктов дополнен рисом, но отлично подойдет и киноа. Легкая заправка, несложный процесс приготовления и удачное сочетание ингредиентов делает это блюдо достойным внимания. Если под рукой не оказалось перепелиных яиц, смело берите ... Ингредиенты: Рис 1/2 Стакана, Морепродукты 300 Грамм (кальмары, мидии, креветки), Перепелиное яйцо 4 Штуки, Луковица 1/2 Штуки, Оливковое масло 2 Ст. ложки, Лимонный сок 1 Ст. ложка, Соль, специи, зелень По вкусу (чеснок, паприка, перец)

Семь салатов без майонеза на новый год Дорогие друзья! С Наступающим Вас Новым годом! Предлагаю Вашему вниманию 7 рецептов салатов БЕЗ МАЙОНЕЗА. Удивите гостей и приготовьте что-то новенькое! Рецепты салатов есть в текстовом формате и в видео. И так 7 салатов без майонеза : 1. Постный слоеный ... Ингредиенты: 1. постный слоеный салат, 3 шт. картофеля( отварить в мундирах), 1 шт. моркови ( отварить), 1 свекла ( варёная или маринованная), 1 сладкая луковица, 1 банка маринованных шампиньонов ( 284 мл. ), 1 ст.л. кунжута, 1 ст.л. уксуса, 4 ст.л. растительного масла,...