Фитнес чизкейк с творогом какао бананами и овсянкой

Время приготовления: 180 мин.Количество персон: 8

Ингредиенты

Творог - 500 гр
Бананы - 3 шт.
Овсяные хлопья - 100 гр
Яблоки - 1 шт.
Яйца - 1 шт.
Ваниль - 1 чайн.л.
Какао-порошок - 2 стол.л.
Желатин - 15 гр

Рецепт приготовления

В блендере измельчаем в муку овсяные хлопья. В отдельной емкости пюрируем яблоко, добавляем к нему яйцо
Все нужно перемешать и добавить овсяную муку. Форму для выпекания застелим пергаментной бумагой. Тесто равномерно распределяем по форме
Поставим его в заранее разогретую до 180 градусов духовку на 15 мин. Когда корж будет готов, нужно дать ему остыть
В это время приготовим творожный слой. Доводим в блендере до состояния творожной массы творог. К нему добавляем ваниль и бананы, хорошенько перемешиваем
Желатин разводим в половине стакана горячей воды. Вливаем его в смесь. Тщательно перемешиваем
Доводим творожную смесь до жидкого состояния, добавляя немного воды
Разделим примерно напополам то, что получилось и разольем в разные емкости
К одной части добавим какао и перемешаем. Выкладываем, чередуя светлую и темную часть массы, по 1 столовой ложке на овсяной корж в середину. В конце немного разровняем
Поставим чизкейк застывать в холодильник на 2 часа. Вуаля! Готово!! Приятного аппетита!!

Источник

Похожие рецепты

Утренний пирог с овсянкой бананами и черникойИнгредиенты: Бананы - 2 штуки, Черника - 1 стакан, Мед - 3 столовые ложки, Грецкие орехи - 20 г, Овсяные хлопья - 1 стакан, Молоко - 200 мл, Корица - чайной ложки, Яйцо куриное - 1 штука, Ванилин - 1 чайная ложка, Сахарная пудра - 1 чайная ложкаРазогреваем духовку до 190 градусов. Берем посуду (я использую размер 25х15 см), в которой будем выпекать пирог. Застилаем на дно и по бокам фольгу (если у вас есть керамическое блюдо, то необходимо просто немного смазать его маслом — фольга не обязательна)...

Смузи с творогом овсянкой и смородинойИнгредиенты: Творог - 200 г, Кефир - 350 мл, Черная смородина - 2 ст.л., Овсяные хлопья - 2 ст.л., Мед (сахар, сироп) - по вкусуДля приготовления смузи смело используйте замороженные ягоды — у черной смородины свежесть нисколько не теряется после морозильной камеры, а для холодного напитка даже не оттаивайте, дробите сразу со всеми остальными ингредиентами. В жару такой состав не то...

Фитнес пп тыквенная запеканка с овсянкойИнгредиенты: 1 ст. овсяных хлопьев, 1 ст. кефира, 2 яйца, щепотка соли, 400 гр. тыквы, растительное масло для смазывания формыОвсяные хлопья смешать с яйцами, кефиром, посолить, оставить на 10-15 минут, чтобы хлопья немного размякли. Тем временем тыкву натереть на средней тёрке. Добавить тыкву в хлопья, хорошенько перемешать. Форму смазать растительным маслом, выложить тесто. Запе...

Сладкая какао лапша с карамеллизироваными бананамиИнгредиенты: тесто, 300 гр. муки, 3 ст.л. какао (можно чуть больше, до нужного цвета), 4 ст.л. сахарной пудры, 2 ст.л. сахара, немного масла рапсового (у меня соевое), 3 больших яйца, 1 щепотка соли, соус: 350 мл. молока, 60 гр. сахара, 1 ванильный стручок, 1 яйцо, 1 ч.л. с горкой крахмала, 3 банана (лучше зеленых, т.е. не очень сладких), 3 ст.л. сахара + 1 ст.л. воды, цедра апельсина, мята или мелиса – для декорации.Тесто делаем, как обычно. Муку просеять на рабочую поверхность, добавить какао, сахар, сахарную пудру, соль. Яйцо слегка взбить с растительным маслом. Сделать углубление в муке, влить туда яйцо. Замесить тесто. Завернуть в пленку. Убрать на 1 час в холодиль...