Фитнес чизкейк

Фитнес чизкейк кофе с молоком В блендере измельчаем в муку овсяные хлопья. В отдельной емкости пюрируем яблоко, добавляем к нему яйцо. Все нужно перемешать и добавить овсяную муку. Форму для выпекания застелим пергаментной бумагой. Тесто равномерно распределяем по форме. Поставим его в ... Ингредиенты: Творог не жирный 500 гр, Бананы 3 шт, Овсяные хлопья 100 гр, Яблоко большое 1 шт, Яйцо 1 шт, Ваниль 1 ч.л, Какао порошок 2 ст. Л, Желатин 15 гр, Вода

Фитнес чизкейк с творогом, какао, бананами и овсянкой В блендере измельчаем в муку овсяные хлопья. В отдельной емкости пюрируем яблоко, добавляем к нему яйцо Все нужно перемешать и добавить овсяную муку. Форму для выпекания застелим пергаментной бумагой. Тесто равномерно распределяем по форме Поставим его в за... Ингредиенты: Творог - 500 гр, Бананы - 3 шт., Овсяные хлопья - 100 гр, Яблоки - 1 шт., Яйца - 1 шт., Ваниль - 1 чайн.л., Какао-порошок - 2 стол.л., Желатин - 15 гр

Фитнес-чизкейк Сухофрукты заливаем кипятком и даем постоять 5 минут. Овсянку заливаем кипятком так, чтобы исчезли сухие хлопья (сильно заливать не надо). Перемешиваем. Также даем постоять 5 минут. Сухофрукты мелко нарезаем либо измельчаем блендером в кашицу. Смешиваем их ... Ингредиенты: Творог - 500 г, Яйцо куриное - 3 шт, Курага - 5 шт, Чернослив - 6 шт, Хлопья овсяные - 150 г, Мед - по вкусу, Банан - 2 шт

Фитнес-чизкейк Замочить на ночь овсяные хлопья в воде. Курагу и чернослив залить минут на 10 горячей водой. Перекрутить в блендере в кашицу. Смешать разбухшую овсянку, кашицу из сухофруктов и яйцо. Получится довольно пластичная масса. Выложить «тесто» в форму. Разровнять ... Ингредиенты: Мягкий обезжиренный творог - 500 г, Бананы - 2 штуки, Чернослив - 4 штуки, Овсяные хлопья - 150 г, Курага - 4 штуки, Яйцо куриное - 1 штука, Яичный белок - 2 штуки

Вишневый чизкейк с протеином Желе растворить в воде так, как написано на упаковке. Отдельно взбить с помощью миксера обезжиренный творог, протеин, подлить немного воды (100 мл). Взбить с 50 мл воды вишню и часть полученного желе, вылить массу в форму. Поставить в морозильную камеру на ... Ингредиенты: творог обезжиренный - 750 г, вода - 300 мл, желе - 45 г, протеин ванильный - 2 скупа, вишня

Диетический чизкейк с натуральным йогуртом Измельчить в блендере печенье или потолочь в крошку. Намочить печенье соком яблока, вымесить, чтобы получилась консистенция пластилина. Положить равномерно на дно разъемной формочки диаметром двадцать сантиметров. Приготовить начинку: взбить йогурт, творог... Ингредиенты: печенье «Юбилейное» - 150 г, яблочный сок - 50 г, творог обезжиренный - 400 г, йогурт натуральный обезжиренный - 350 г, яйца куриные крупные - 1 шт., сахар - 3.5 ст.л., лимонный сок - 2 ст.л., крахмал - 1.5 ст.л., цедра лимона

Чизкейк без выпечки с сухофруктами Желатин замочить в воде так, как написано на пакетике. Ржаные сухари, вяленые яблоки, курагу и изюм измельчить с помощью мясорубки или блендера. Влить жидкий мёд, перемешать. Вылить и равномерно распределить массу на дне разъемной формы. Стенки формы долж... Ингредиенты: творог мягкий - 125 г, сахар - 100 г, молоко - 100 мл, бананы - 2 шт., яблоки - 1 шт., вода - 1 стакан, сухарики ржаные - 1 стакан, курага - ½ стакана, яблоки вяленые - ½ стакана, изюм - ½ стакана, мед - 1 ч.л., желатин - 1 ст.л., корица

Черничный чизкейк с творожной начинкой Для приготовления основы смешать в миске кокосовую стружку, овсяные хлопья «Геркулес», шоколадный протеин, молоко и сырой белок. Выложить массу в форму из силикона или в обычную, смазанную маслом или проложенную пекарской бумагой. Лучше использовать разъемн... Ингредиенты: геркулес - 4 ст.л., молоко - 3 ст.л., кокосовая стружка - 2 ст.л., яичный белок - 1 шт., протеин шоколадный - 15 г, творог мягкий - 400 г, желатин листовой - 5 шт., заменитель сахара, черника

Шоколадно-медовый чизкейк без выпечки Пищевой желатин замочить в стакане воды на полчаса. Лишнюю воду слить (если останется), поставить массу на тихий огонь, добавить обезжиренный творог, молоко, какао-порошок, мёд. Смесь перемешать до однородного состояния с помощью блендера. Влить в форму ... Ингредиенты: творог обезжиренный - 400 г, молоко 1% - 100 г, какао-порошок - 50 г, мед - 20 г, желатин - 15 г

Диетический чизкейк с лаймом Печенье «Юбилейное» измельчить в крошку, добавить яблочный сок, размять, выложить на дно формы для выпекания. Творог без крупинок взбить вместе с творогом, йогуртом, сахарным песком, добавить сок лайма и цедру, взбить до гладкости. Добавить сырые куриные яй... Ингредиенты: печенье «Юбилейное» - 150 г, яблочный сок - 50 мл, творог мягкий - 400 г, йогурт натуральный - 350 мл, яйца - 1.5 шт., цедра лайма - шт., сок лайма - шт., сахар - 3.5 ст.л., крахмал - 1.5 ст.л.