Котлеты из сои с брокколи и морковью

Похожие рецепты

Гречневая каша с брокколи морковью и сельдереемИнгредиенты: гречневая крупа - 250 г, брокколи свежая - 500 г, сельдерей стебель - 4 шт., морковь - 1 шт., чеснок - 4 зубчика, бекон - 100 г, масло растительное - 1 ст. л., соль - 1 ч. л.В большой сковороде с толстым дном обжарить гречку без добавления жира, помешивая. Влить столько воды, чтобы она покрывала крупу на 2 см. Посолить, накрыть крышкой, довести до кипения и варить до готовности. В кастрюле довести до кипения воду. Брокколи разд...

Фондю три сыра с капустой брокколи и морковьюИнгредиенты: Капуста брокколи - 1 штука, Чеснок - 1 зубчик, Сыр - 1 кг, Кукурузная мука - 2 столовые ложки, Белое сухое вино - 400 мл, Морковь - 2 штукиРазделите капусту на соцветия, морковь очистите и порежьте на кубики. Проварите овощи 2-4 минуты. Натрите внутреннюю сторону кастрюли для фондю чесноком. Порежьте Грюйер, Эменталь, Бофор или другие сыры и смешайте с кукурузной мукой в кастрюле. Налейте вино...

Грудка индейки с брокколи морковью и бамбукомИнгредиенты: грудка индейки-500 гр., соус терияки-2 стол.ложки, соевый соус-2 стол.ложки, чили-1 ч.л., лимонная трава (lemongrass),мелко порезанная - 1 ст.л., крахмал-1 ст.л., а также: брокколи-400 гр., морковь-2, овощной или куриный бульон-400 мл., арахисовое или кунжутное масло-4 стол.ложки, соевый соус-2 стол.ложки, устричный соус-2 стол.ложки, порезанный бамбук-1 баночка,250 гр., свежемолотый чёрный перецГрудь индейки промыть,промокнуть бумажными полотенцами,порезать тонкими ломтиками Смешать соус терияки с соевым соусом,чили,лимонной травой и крахмалом Добавить смесь к мясу,хорошо промешать и дать помариноваться минимум час Броколи разделить на порционные ...

Омлет с брокколи морковью и горошкомИнгредиенты: зеленый горошек - 200 г, брокколи - 100 г, яйца - 4 шт., морковь - 2 шт., молоко - стакана, петрушка - 20 г, масло растительное - ст. л., перец черный молотый, сольМорковь, корень петрушки и капусту брокколи вымыть, отварить в воде. Готовые ингредиенты немного остудить, нарезать кубиками. Отдельно взбить сырые куриные яйца с молоком, массу посолить и поперчить. Добавить подготовленные овощи, консервированный или отвар...