Котлеты с брокколи

Куриные котлеты с брокколи Брокколи слегка отварить (3 — 4 минуты). Брокколи, куриные грудки, лук, чеснок, зелень мелко порезать. Добавить натертую морковь, соль, перец, яйцо и перемешать. Сформировать котлеты, обвалять в сухарях. И обжарить на умеренном огне до появления румяной кор... Ингредиенты: куриные грудки - 2 шт., брокколи свежая - 100 г, морковь - 1 шт., лук красный - 1 шт., чеснок - 1 зубчик, петрушка зелень - 5 веточек, укроп свежий - 3 веточки, кинза свежая - 2 веточки, соль - по вкусу, перец черный молотый - по вкусу, яйца куриные - 1 шт....

Котлеты из брокколи Хорошо подойдут котлеты из брокколи не только как гарнир к основному блюду, но и как горячая закуска для праздничного стола. Можно котлеты из брокколи обжарить в сковороде на масле, а можно запечь быстренько без хлопот в духовом шкафу. Решать вам, я предлаг... Ингредиенты: Брокколи - 400 г, Яйца куриные - 2 шт., Сухари панировочные - 3 ст.л., Сыр твердый - 120 г, Чеснок - 1 зубчик, Зелень петрушки, лука - 20 г, Соль и перец - по вкусу

Котлеты из брокколи Если ваши близкие не хотят есть эту вкусную и необычайно полезную капусту, схитрите и приготовьте котлеты из брокколи по этому простому рецепту. Уверена - от этих котлеток не останется и крошки. В нашей семье даже дети их с большим удовольствием уплетают, х... Ингредиенты: Брокколи 500 Грамм, Лук репчатый 1 Штука (большая), Яйца 1-2 Штук, Сыр 100 Грамм, Мука 1-2 Ст. ложек, Соль 2 Щепотки (по вкусу), Перец черный молотый 1 Щепотка, Сухари молотые 100 Грамм

Котлеты из брокколи в духовке Этот рецепт приготовления котлет из брокколи в духовке придется по вкусу не только любителям овощей. Котлеты получаются очень пикантными, хрустящими, а благодаря сыру — еще и нежными. Такие котлетки удобно брать с собой на работу или на природу. Попробуйте ... Ингредиенты: Брокколи 400 Грамм, Яйцо 1 Штука, Луковица 1 Штука, Сухари панировочные 200 Грамм, Сыр твердый 100 Грамм, Свежая зелень По вкусу, Соль 1 Щепотка, Перец 1 Щепотка

Котлеты из брокколи и цветной капусты Как оказалось, из брокколи получаются очень вкусные блюда, главное — знать, как правильно ее приготовить. Одно из моих самых любимых блюд — котлетки из брокколи и цветной капусты. Получается не только вкусно, но и аппетитно! Мои родные едят их с большим апп... Ингредиенты: Цветная капуста 300 Грамм, Брокколи 300 Грамм, Лук репчатый 1 Штука, Яйцо 1 Штука, Манка 2 Ст. ложки, Мука 1,5 Ст. ложки, Соль 0,5 Чайных ложки

Котлеты из брокколи постные ХЪочу рассказать, как приготовить котлеты из брокколи постные. Они получаются очень нежными и вкусными, и я бы даже сказала, что сытными. Все потому, что здесь вместо привычного теста с мукой и яйцом используем картошку пюре, которая делает котлеты более пл... Ингредиенты: Брокколи 400 Грамм (вес соцветий без толстого стебля), Панировочные сухари 50 Грамм, Картофель отварной 5 Штук, Мука 2 Ст. ложки, Специи 1 По вкусу

Овощные котлеты с брокколи Нарезаем мелко брокколи. Нарезаем укроп. Берём панировочные сухари. Разбиваем 3 яйца. Натереть на крупной тёрке сыр. Чеснок выдавливаем через пресс. Всё хорошо перемешать. Добавить соевый соус"Kikkoman", специи и перец по вкусу и еще раз хорошо пе... Ингредиенты: Брокколи - 500 г, Яйцо куриное - 3 шт, Сыр твердый - 200 г, Сухари панировочные|Панировка - 4 ст. л., Соевый соус ("Kikkoman") - 2 ст. л., Чеснок - 2 зуб., Зелень ((по вкусу), Перец душистый ((по вкусу), Специи ((по вкусу)

Котлеты из брокколи и картофеля Овощные котлеты - это питательная и полезная еда. Котлеты из картофеля и брокколи можно приготовить и в пост. Но не все могут есть брокколи в чистом виде. Мои племянники даже в обмен на конфету не соглашаются есть этот полезный овощ. Вот и приходится готови... Ингредиенты: Брокколи 400 Грамм, Картофель 300-400 Грамм, Соль 2/3 Чайных ложки, Перец черный молотый 1 Щепотка, Панировочные сухари 0,5 Стакана, Растительное масло 100 Грамм

Диетические котлеты из брокколи (2 вида) В этом рецепте я расскажу вам два весьма интересных варианта приготовления фитнесс-котлеток из брокколи и фарша. Один вид таких котлеток необходимо запекать в духовке, а другой — обжаривать на сковороде. Лично мне больше нравится запекать котлетки, так как ... Ингредиенты: Куриное филе 700 Грамм, Брокколи 200 Грамм, Яйцо 1 Штука, Соль По вкусу, Перец По вкусу, Оливковое масло 2 Ст. ложки

Куриные котлеты с брокколи на пару В этом рецепте брокколи будет выступать как простой гарнир. А делать мы будем всё в мультиварке, поэтому такое блюдо низкокалорийное и его можно частенько готовить (особенно на ужин). Тем более, что фарш птицы тоже диетический. Получается полезное и одновре... Ингредиенты: Фарш куриный 500 Грамм, Брокколи 100 Грамм, Цветная капуста 100 Грамм, Картофель 3 Штуки, Репчатый лук 3 Штуки, Морковь 0,5 Штуки, Соль По вкусу, Чёрный молотый перец По вкусу

Больше рецептов