Похожие рецепты
Стир фрай из индейки в устричном соусе с лапшой собаИнгредиенты: Лапша соба - 100 г, Филе индейки - 1 штука, Морковь - 1 штука, Лук-шалот - 2 головки, Имбирь - 100 г, Устричный соус - 4 столовые ложки, Арахисовое масло - 2 столовые ложки, Кунжутное масло - 2 столовые ложки, Черные кунжутные семечки - 2 столовые ложки, Зеленый лук - пучка, Чеснок - 4 зубчикаОдин стейк из индейки нарезать тонкими полосками. Половинку красного перца и моркови нарезать примерно одинаковым крупными дольками. Кусок имбиря размером около 3-4 см почистить и нарезать тонкой соломкой размером с спичку. Лук-шалот почистить и нарезать вд...
Тигровые креветки с овощами стир фрай на яичной лапшеИнгредиенты: Тигровые креветки - 8 штук, Грибы шиитаке - 20 г, Яичная лапша - 155 г, Сладкий перец - 50 г, Цукини - 40 г, Ростки сои - 20 г, Морковь - 50 г, Корень имбиря - 5 г, Красный лук - 20 г, Перец чили - 1 штука, Чеснок - 1 зубчик, Кинза - 3 г, Белые кунжутные семечки - 3 г, Кукурузный крахмал - 5 г, Кунжутное масло - 20 мл, Соевый соус - 30 мл, Подсолнечное масло - 50 мл, Стручковый зеленый горошек - 20 гЗакиньте лапшу в кипящую воду и варите в течение 3-х минут. Разведите крахмал в 20 мл холодной воды. Нарежьте овощи, грибы, имбирь, чеснок и кинзу мелкой соломкой, отрежьте 3 тонких пластинки чили. В сильно разогретый вок влейте подсолнечное масло, накалите...
Стир фрай с курицей и лапшой ширатакиИнгредиенты: Грудка куриная – 1 шт., Репчатый лук – 1 шт., Лапша ширатаки – 400 г, Перец сладкий – 1 шт., Грибы шиитаке - 1 горсть, Чеснок – 2-3 зубчика, Корень имбиря – 2-3 см, Острый перец – по вкусу, Вода/вино – 1 ст.л., Соевый соус светлый – 1 ст.л., Соевый соус темный – 1 ч.л., Масло растительное – для жарки, Зеленый лук - для подачи, Чеснок – 1 зубчик, Сахар – 1 ч.л., Соевый соус – 1 ст.л., Растительное масло – 1 ч.л., Перец черный молотый – по вкусуШиратаки давно и активно используется в качестве диетического и полезного заменителя пшеничной, картофельной и рисовой лапши. Ведь в отличие от перечисленных, не слишком щадящих для фигуры вариантов, 100 граммов ширатаки содержат всего 19 килокалорий. Конеч...
Стир фрай из говядины на салатных листьяхИнгредиенты: Говядина вырезка - 350 г, Имбирь свежий - 1 ст. л., Крахмал картофельный - 1 ст. л., Лук зелёный - 4 перо, Масло подсолнечное рафинированное - 2 ст. л., Чеснок - 2 зубчик, Аджика - 1 ст. л., Масло подсолнечное рафинированное - 2 ст. л., Мёд - 2 ст. л., Сок лимонный - 3 ст. л., Соус соевый - 2 ст. л., Лук репчатый - 0.5 шт., Огурцы - 1 шт., Перец сладкий (болгарский) - 1 шт., Петрушка свежая - 1 ст. л., Помидоры - 1 шт.Для приготовления блюда возьмём говяжью вырезку, листья салата, помидор, петрушку, зелёный лук, сладкий перец, огурец, лук репчатый, крахмал, чеснок, сок лимонный, имбирь свежий, масло растительное, соевый соус, аджику, мёд. Приготовим маринад для мяса. Для...