Смузи витаминный заряд из шоколадницы

Похожие рецепты

Легкий суп белковый зарядИнгредиенты: Лук репчатый (небольшая) - 1 шт, Сельдерей черешковый - 1 веточ., Перец душистый - 5 шт, Соль - по вкусу, Вода - 1,5 л, Укроп (у меня черешки от пучка) - по вкусу, Брокколи - 200 г, Кальмар - 400 г, Соевый соус - 2 ст. л., Сок лимонный - по вкусуИтак, первым делом из ингредиентов в разделе "Бульон" варим бульон. Для этого в холодную воду положить все специи, довести до кипения и варить при умеренном нагреве 30 минут. Бульон процедить. На нем будем варить суп, остальным содержимым можно ра...

Витаминный чернично манговый смузиИнгредиенты: черника свежая (мороженная) - 4-5 ст.л., манго - 0,5 шт., апельсин - 1 шт., молоко - 0,5 стак, ягоды сезонные (свежие) для украшенияИз апельсина выжать сок, получив 0,5 стакана сока; Чернику пробить в блендере с молоком (при желании можно добавить сахарной пудры, я не добавляла); Вылить коктейль в фужер; Блендер промыть; Манго очистить и порезать кусочками; Пробить манго в блендере с ап...

Овсяные снеки заряд силИнгредиенты: 3 ст.л- низкокалорийного конфитюра d arbo (абрикос), 1шт- яблоко, 4 ст.л. -сахара, 2 ст.л-изюма., 100 гр. -овсяных хлопьев, 20 гр-кунжута, 30 гр- молотых грецких орехов, 1ч. л- разрыхлителя, 2 ст.л-меда, 4 ст.л- раст. масла (без запаха), 2 ст.л-вяленой клюквы, 2 ст.л-измельч. чернослива, 2 ст.л-папайя(сухофрукт)Очистить яблоко и нарезать небольшими кубиками. В сковороде растопить сахар 3 ст.л, выложить нарезанное яблоко. Карамелизировать на среднем огне 2-3 минуты. Снять с огня и остудить. В миске смешать овсяные хлопья,сахар,орехи,изюм,кунжут,клюкву, папайя,чер...

Супер витаминный напиток смузи из апельсина и банана без сахараИнгредиенты: апельсины, 2 шт., банан, 4 шт.Нарезать апельсин и банан. фрукты отправить в блендер на пару минут. Вот наш витаминный напиток и готов. Кто любит сладкое может добавить сахар.