Витаминный смузиПодробнее, как приготовить витаминный смузи, я расскажу ниже. Вместо банана можно использовать замороженный манго. Апельсин можно не отжимать, а использовать целиком, так смузи получится ещё гуще. Если любите, то можно ещё добавить небольшой кусочек свежего...Ингредиенты: Банан 1 Штука, Киви 2 Штуки, Апельсин 2-3 Штук, Вода 1/2 Стакана
Зимний витаминный смузиСмузи с киви. Смешиваем все ингредиенты с помощью блендера. Добавляем мед по вкусу и желанию. Кисло-сладкий, бодрящий вкус! Смузи с хурмой и бананом. Все ингредиенты помещаем в блендер и хорошо измельчаем. Очень нежный вкус! Смузи с хурмой и апельсином. Все...Ингредиенты: Киви - 2 шт, Банан - 1 шт, Шпинат (У меня замороженный) - 70 г, Сок апельсиновый - 120 мл, Мед - по вкусу, Хурма - 2 шт, Банан - 2 шт, Сок апельсиновый - 100 мл, Йогурт (Натуральный) - 8 ст. л., Хурма - 2 шт, Апельсин (Выжать сок и снять цедру) - 2 шт, Кура...
Витаминный смузиПредлагаю приготовить один из популярных в последнее время густых витаминных коктейлей – смузи. Он освежающий, вкусный и очень полезный. А готовится буквально за несколько минут. Если вам не хватает сладости, то можете добавить мёд на свой вкус. Для пригото...Ингредиенты: Яблоко - 1 шт., Сельдерей - 1 стебель, Киви - 2 шт., Вода минеральная без газа - 2 ст.л.
Витаминный смузи из авокадо и шпинатаВ последнее время смузи начинают приобретать очень большую популярность среди приверженцев здорового питания и образа жизни. Этот густой напиток, состоящий из свежих овощей и фруктов, - просто кладезь витаминов и полезных веществ для нашего организма. Я ста...Ингредиенты: Шпинат молодой - 1 пучок, Петрушка - 0,5 пучка, Авокадо - 1 шт., Яблоко зеленое - 1 шт., Киви - 1 шт., Масло оливковое - 1 ст.л., Соль морская - щепотка, Мед - по желанию, Вода минеральная - 1 стакан, Лимонный сок
Витаминный смузи за 2 минуты зелёный коктейль для здоровья и красотыСупер витаминная бомба - Зеленое смузи - это не только очень полезно, но и невероятно вкусно. Если вы придерживаетесь здоровому образу жизни, занимаетесь спортом или просто хотите поднять иммунитет, то этот зеленый коктейль именно для вас. Он обогащен витам...Ингредиенты: яблоко зеленое — 350 г., сок лимона — 20 г., базилик свежий — 40 г., петрушка свежая — 40 г., кучерявая петрушка — 30 г.
Витаминный смузи за 2 минуты зелёный коктейль для здоровья и красоты. видео1. Для начала с помощью соковыжималки сделаем свежавыжатый сок из яблока (яблочный фреш). 2. Затем всю зелень и половину готового фреша влить в чашу блендера и перебить до однородной массы. 3. Затем добавить оставшийся яблочный сок и перемешать. Ваш смузи г...Ингредиенты: яблоко зеленое — 350 г., сок лимона — 20 г., базилик свежий — 40 г., петрушка свежая — 40 г., кучерявая петрушка — 30 г.
Клубнично-томатный смузи и легкий летний тарт с овощамиДля тарта разморозить слоеное тесто. Раскатать прямо на пергаменте, посыпанном мукой. С четырех сторон завернуть бортики. Смазать внутреннюю часть теста соусом песто. Овощи (любые ваши любимые, у меня кабачок и розовый помидор) помыть, обсушить, нарезать т...Ингредиенты: для смузи: клубника - 300 гр., помидор розовый средний - 2 шт., масло оливковое - 30-50 мл., сельдерей - 4-5 листиков, базилик - 4-5 листиков, петрушка - пару веточек, коричневый сахар мистраль - 1 ст.л, соль - 0,5 ч.л, перец ч.м. -, острый соус табаско - п...
Смузи из манго с кефиромИспользуйте все ингредиенты охлажденными. Чистим бананы, нарезаем, кладем в чашу блендера, добавляем мед. Налить часть кефира, добавить мяты, взбить блендером до однородного состояния. Разлить по бокалам до половины. Манго очистить от кожуры, удалить косточ...Ингредиенты: манго - 1 шт., кефир - 250 мл, бананы - 2 шт., орехи - 3 ст. л., шоколад - по вкусу, мята - 1 веточка, мед - 1 ст. л.
Витаминный смузиВзбиваем в пюре киви и немного йогурта. Раскладываем по креманкам. Далее взбиваем банан и ещё немного йогурта. И аккуратно выкладываем в креманки на киви. Если вишню взбивать с соком, то йогурт добавлять не не надо. Вишню взбиваем в пюре и выкладываем на б...Ингредиенты: Киви - 3 шт, Банан - 2 шт, Вишня (замороженную - разморозить) - 200 г, Йогурт - 80 мл, Сливки (33%) - 100 г, Сахарная пудра (в сливки) - 30 г
Бананово-папайевый смузиЭто все необходимые нам продукты. Папайю и банан моем, чистим и режем на небольшие кусочки. При помощи блендера пюрируем папайю и банан. Добавляем в фруктовое пюре сок из половинки лимона и свежевыжатый апельсиновый сок, но можно использовать и 100% натура...Ингредиенты: Папайя - 0,5 шт, Банан - 1 шт, Лимон (Сок лимона) - 0,5 шт, Сок апельсиновый - 350 мл, Имбирь - 1 щепот.
