Свиная отбивная запеченная с карри

Количество персон: 1

Ингредиенты

4 постные свиные отбивные
1 ч.л. соли
молотая смесь перцев
1 луковица
2 ч.л. не очень острого порошка карри
стакан яблочного сока без сахара
350 г картофеля
1 средняя морковь
225 г цветной или белокочанной капусты

Рецепт приготовления

Нагреть духовку до 180 гр. Приправить отбивные солью и перцем и на среднем огне подрумянить отбивные по 5 мин. Выложить мясо на тарелку. Лук и морковь нарезать мелкими кубиками и пассеровать в жире, оставшемся от жарки мяса до мягкости. Посыпать карри, перемешать и подержать на огне 1 минуту. Добавить яблочный сок и перемешать. Картофель нарезать ломтиками. Капусту разобрать на соцветия, если капуста белокочанная, нашинковать. На лук с морковью выложить картофель, а сверху капусту, приправить солью и поперчить. На овощи выложить свиные отбивные. Добавить горячего бульона или воды, чтобы покрывало 1/2 содержимого. Прикрыть крышкой и отправить в центр духовки на 1 час. Ориентироваться нужно на толщину отбивных, если они тонкие, то времени может понадобиться меньше. ...ммм...какой запах!!! Приятного аппетита!

Источник

Похожие рецепты

Свиная отбивная дипломатИнгредиенты: Эскалоп - 600 г, Лук репчатый - 2 шт, Помидор - 2 шт, Сыр твердый - 250 г, Мука пшеничная|Мука (для панировки) - 3 ст. л., Яйцо куриное - 2 шт, Специи (соль, перец) - по вкусу, Масло подсолнечное (для жарки)Начнем с подготовки лука. Сразу скажу, что чем его больше, тем сочнее и вкуснее. Лук нарезать полукольцами и припустить на подсолнечном масле до мягкости и небольшой золотистости. Оставим пока остывать. Теперь нарезать мясо кусочками толщиной 1 см и отбить....

Свиная отбивная кокеткаИнгредиенты: Свинина - 500 г, Яблоко (зелёное кисло-сладкого сорта) - 2 шт, Лук репчатый (большая луковица) - 1 шт, Сыр твердый - 150 г, Горчица - 1 ст. л., Сливки (10%) - 150 мл, Коньяк (или бренди) - 100 мл, Сахар (коричневый) - 25 г, Приправа (корица, майоран,черный перец молотый) - 5 гНаши ингредиенты. Свинину вымыть, обсушить, порезать на порционные куски, отбить, посолить, поперчить. Обжарить на растительном масле с двух сторон до румяной корочки. Свинину переложить в форму для запекания, смазать горчицей и немного посыпать майораном....

Свиная отбивная в тертой булкеИнгредиенты: Корейка - 600 г, Лук репчатый - 1 шт, Молоко - 200 мл, Яйцо куриное - 2 шт, Масло сливочное (или топленое для жарки) - по вкусу, Сухари панировочные|Панировка (или сухая тертая булка), Мука пшеничная|Мука (для панировки), Соль - по вкусу, Перец черный - по вкусуПриготовить маринад из молока, нарезанного репчатого лука, соли и перца. Мясо отбить и мариновать в молоке около часа. Яйца взбить. Добавить соль, перец и немного молочного маринада. Взбить еще раз. Отбивную достать из молока и обвалять в муке. Затем обмакн...

Свиная отбивная в клубничной шубкеИнгредиенты: перец черный молотый – по вкусу, соль – по вкусу, мука просеянная – 1,5 ст. л., свиная отбивная – 4 порционных куска, сухая измельченная клубника – 3 ст. л., масло оливковое – 2 ст. л., мед – 1 ч. л., масло растительное – 2 ст. л.Мясо отбить. Смешать сухую клубнику с мукой, перцем и солью. Оливковое масло смешать с медом. Обмакнуть каждый кусок мясо с обеих сторон в смесь оливкового масла и меда, а затем в смесь из муки и клубники. На разогретую сковороду вылить растительное масло и...