Салат с козьим сыром жареными цитрусами и орешками

Время приготовления: 10 мин.Количество персон: 1

Ингредиенты

Нам понадобятся:
зелёный салат-75 гр.
красный грейпфрут(уже очищенный и порезанный)-50 гр.
апельсин(уже очищенный и порезанный)-50 гр.
кедровые орешки-15 гр.
В одной порции:
калорийность-211 ккал.
белки- 5.1 гр.
углеводы-14.7 гр.
жиры-15.6 гр.

Рецепт приготовления

1. Нарезаем апельсин и грейпфрут на небольшие кусочки. 2. Добавляем в листья салата небольшими кусочками сыр. 3. Аккуратно все перемешиваем, разбивая комочки сыра. 4. Обжариваем кедровые орешки, следим, чтобы не подгорели. 5. Добавляем немного масла в сковородку и быстренько обжариваем апельсин и грейпфрут. 6. Выкладываем на листья салата жареные цитрусы, посыпаем орешками и украшаем маленькими кусочками сыра.

Источник

Похожие рецепты

Чиабатта с нектарином гриль козьим сыром базиликом и кедровыми орешкамиИнгредиенты: чиабатта - 1 шт., нектарин - 1 шт., сыр козий мягкий - 70 г, кедровые орешки - 1 ст. л., базилик свежий - пучка, оливковое масло Extra Virgin - 10 млРазогреть сковороду гриль. Базилик вымыть, высушить, отделить листочки. Кедровые орешки обжарить насухую. Чиабатту нарезать ломтиками толщиной около 1 см. Кисточкой обмазать сковороду оливковым маслом. Обжарить кусочки чиабатты с двух сторон. Нектарин вымыт...

Пиццеты с козьим сыром орешками и помидорамиИнгредиенты: небольшие помидоры - 5 шт., сыр козий мягкий - 100 г, оливки без косточек - 6 шт., кедровые орехи - 1 ст. л., розмарин - 2 веточки, базилик свежий - 2 веточки, оливковое масло - 3 ст. л., прованские травы - 1 ч. л., пшеничная мука - 475 г, дрожжи свежие - 25 г, оливковое масло - 4 ст. л., сахар - 1 ч. л., соль морская - 1 щепоткаДуховку предварительно разогреть до 260°С. Приготовить тесто: дрожжи раскрошить, соединить с 375 г муки, сахаром и солью, влить 1 стакан теплой воды и 4 ст. ложки оливкового масла. Вымешивать на небольшой скорости в течение 10 минут в комбайне при помощи на...

Салат с дыней прошутто козьим сыром и кедровыми орешкамиИнгредиенты: Листья латука - по вкусу, Канталупа - штуки, Прошутто - 20 г, Козий сыр - 20 г, Обжаренные кедровые орехи - 1 столовая ложка, Измельченные листья базилика - 1 столовая ложка, Оливковое масло - столовой ложки, Мед - столовой ложки, Бальзамический уксус - столовой ложки, Соль - по вкусу, Дижонская горчица - чайной ложки, Свежемолотый черный перец - по вкусуНа тарелку выложите листья салата, сверху нарезанную небольшими кусочками дыню, тонко нарезанную ветчину, раскрошенный козий сыр, кедровые орешки и базилик. В небольшой миске смешайте оливковое масло, уксус, мед и горчицу. Посолите и поперчите и сбрызните с...

Салат с жареными помидорами плавленым сыром и сухарикамиИнгредиенты: Помидоры - 300 г, Батон - 100 г, Майонез - 80 г, Сыр плавленный (2 шт.) - 180 г, Соль - по вкусу, Масло растительное - 1 ст.л.Если вам нравится омлет с помидорами, то и этот салат может стать одним из ваших фаворитов! Он больше всего похож по вкусу именно на помидорный омлет. Готовится салат с жареными помидорами, плавленым сыром и сухариками очень быстро и легко! Сухарики лучше в...