Диетический суп-пюре из овощейЭтот диетический суп-пюре из овощей очень любят во Франции, но и на других кухнях мира он завоевал не меньшую популярность. Суп на основе грибов с овощами и сливками придется по вкусу даже детям. Готовится он быстро и просто. 1. Отличный вариант супа, если ...Ингредиенты: Грибы 200 Грамм, Лук 1 Штука, Яйцо 1 Штука, Зелень петрушки По вкусу, Соль и специи По вкусу, Мука 1 Ст. ложка, Сливки 0,5 Стакана
Диетический суп-пюреСуп-пюре - блюдо незаменимое и для детского, и для диетического питания. Эти супы легко усваиваются, и не менее легко готовятся. В данном рецепте представлены ингредиенты, из которых можно приготовить стандартный диетический суп-пюре, однако пропорции и сос...Ингредиенты: Лук репчатый 1 Штука, Болгарский перец 2 Штуки, Помидор 4 Штуки (Помидоры лучше брать крупные и сочные.), Сельдерей 100 Грамм, Цветная капуста 1 Штука, Зелень - По вкусу, Соль - По вкусу, Перец - По вкусу
Диетический суп пюреВымойте мясо, нарежьте его небольшими кусочками и обжарьте немного на масле до золотой корочки. Далее, обжарьте с мукой лук и чеснок (примерно 2-3 минуты), добавьте брокколи и жарьте еще 5 минут. Влейте воду и варите до тех пор, пока брокколи не будет готов...Ингредиенты: Индейка - 200 гр, Брокколи (замороженная) - 600 гр, Чеснок - 6 зубч., Сливочное масло - 50 гр, Вода - 2 л, Сливки - 200 мл, Мука - 100 гр, Соль - по вкусу, Перец черный молотый - по вкусу
Тыквенный диетический суп-пюре (два варианта)Фенхель произвольно порезать. Лук произвольно порезать. Сельдерей произвольно порезать. Чеснок мелко порезать, обжарить на оливковом масле. Добавить порезанные овощи к чесноку, тушить периодически помешивая. Тыкву отчистить от кожуры и семян порезать на кус...Ингредиенты: Тыква - 2 кг, Чеснок - 3 головки, Лук - 1 головка, Фенхель - 1/2 шт, Сельдерей - 2 стебля, Помидор - 1 средний, Для подачи: Тыквенные семечки, Базилик, Не очень деетический вариант: Сливки (какие любите) - 100 г, Укроп, Багет, Оливковое масло
Диетический суп-пюреВариантов приготовления супов-пюре великое множество, можно выбрать рецепт на любой вкус. Но для каждого запроса есть свои нюансы. Например, если вы придерживаетесь диеты, то картофельные супы вам не подойдут. Также не стоит добавлять в суп сливочное масло ...Ингредиенты: Морковь - 2 шт., Лук репчатый - 1 шт., Молоко - 125 мл, Соль - 1/5 ч.л., Перец черный - 1 щепотка, Вода - 500 мл, Масло растительное - 1 ч.л.
Постный диетический суп-пюре из тыквыРецепт приготовления диетического супа-пюре из тыквы с фото поможет уловить все детали опытных кулинаров. Для начала сочную морковь промывают, нарезают на круглые дольки. На сковороду выливают оливковое масло, раскаляют, высыпают морковную нарезку. Обжарива...Ингредиенты: морковь - 300 гр, репчатый лук - 1 шт, тыква - 800 гр, чеснок - 1 зубчик, вода - 1 литр, мускатный орех - 1 ч. л., имбирь - 20 гр, сливки - 100 мл, оливковое масло - 2 ст. л.
Рисовый суп-пюре с лесными грибамиВ глубокий сотейник наливаем 2 столовые ложки растительного масла. Поджариваем до слегка золотистого цвета мелко нарезанный лук. Лук постоянно помешиваем, чтоб он не поджарился и не потемнел. Добавляем мелко нарезанные головачи. И обжариваем 20 минут, пери...Ингредиенты: Грибы (250 гр (в суп) - 400 г, Лук репчатый (средняя луковица) - 1 шт, Вода - 1 л, Сливки (10%) - 250 мл, Масло растительное (любое без запаха) - 3 ст. л., Соль (по вкусу), Перец черный (молотый) - 0.5 ч. л., Орех мускатный (молотый) - 0.5 ч. л., Сахар - 2 ...
Диетический суп-пюре из брокколиОтварите капусту с манной крупой, посолите по вкусу. Готовый суп измельчите погружным блендером до однородного состояния и подайте, заправив сливками или сметаной. Удачи! Подготовьте продукты для супа. Брокколи подойдет как свежая, так и замороженная, предв...Ингредиенты: Брокколи 160 Грамм, Манная крупа 50 Грамм, Соль 1-2 Щепоток, Вода 700 Миллилитров, Сливки или сметана По вкусу, Кунжут По вкусу
Греческий холодный суп-пюре с маслинамиБлендером в одной посуде делаем пюре из всех ингредиентов для красного супа, а в другой из всех ингредиентов для зелёного супа. Кубики Феты обвалять в сухом орегано. Маслины мелко порубить ножом. В тарелку выложить часть красного супа, в середину (не смешив...Ингредиенты: Для красного супа: помидоры в собственном соку - 400 г, лук-шалот - 20 г, перед богарский красный - 80 г, чеснок - 1 зубчик (я беру только пол зубчика), масло оливковое - 20 мл, соль, перец - по вкусу, Для зелёного супа: огурцы (без семян) - 240 г, авокадо ...
Диетический суп-пюре из горохаДля приготовления супа нам понадобятся следующие ингредиенты. Горох ТМ «Националь» предварительно замочите в воде. Далее отварите до мягкости с нарезанной морковью и луковицей. Помидор обдать кипятком и снять кожицу. Когда горох будет почти готов, добавьте ...Ингредиенты: помидоры - 1 шт., горох ТМ «Националь» - 350 г, лук репчатый - 1 шт., морковь - 1 шт., вода - 1 л, молоко 0,5% - 1 стакан, соль - по вкусу
