Диетический луковый суп

41 рецепт

Диетический луковый суп 1. Первым делом вам необходимо очистить и нарезать репчатый лук соломкой. Затем обжарьте его на небольшом количестве масла, чтобы он стал прозрачным и приобрел коричневатый оттенок. 2. Пока жарится лук, вымойте и подготовьте остальные овощи. 3. В кастрюльку... Ингредиенты: Лук 6 Штук, Капуста белокочанная 1/2 Штуки, Капуста цветная 300 Грамм, Коричневый неочищенный рис 1 Ст. ложка, Оливковое масло 1 Ст. ложка, Специи, соль По вкусу

Французский луковый суп под сыром Лук нашинковать полукольцами. Подогреть в кастрюле оливковое масло, прибавить к нему сливочное и растопить, добавить лук. Тушить приблизительно 5 минут, постоянно мешая. Убавить огонь, всыпать сахар и тушить еще около 15 минут, прикрыв кастрюлю крышкой. Пос... Ингредиенты: бульон мясной - 750 мл, вино белое сухое - 150 мл, сыр твердый - 100 г, багет французский - 12 кусков, лук репчатый - 3 головки, масло оливковое - 2 ст.л., сахар - 1,5 ст.л., масло сливочное - 1 ст.л., тимьян - 2 веточки, перец черный молотый, соль

Постный луковый суп Луковый суп, приготовленный по этому рецепту, получается очень легким, диетическим, полезным, ароматным и вкусным, благодаря чему заслужил всенародную любовь как на родине блюда, так и далеко за ее пределами. Попробуйте! Возможно, постный луковый суп по-япо... Ингредиенты: Репчатый лук – 3 шт., Вода/овощной бульон – 1.5 литра, Сельдерей – 2 стебля, Морковь – 2 шт., Чеснок – 2-3 зубчика, Шампиньоны – 1 горсть, Зеленый лук – 0.5 пучка, Соль – по вкусу, Молотый черный перец – по вкусу, Соевый соус – 1-2 ст.л. (по вкусу), Острый ...

Луковый суп для похудения Вашему вниманию - весьма простой рецепт лукового супа для похудения. Не скажу, что это самый вкусный в моей жизни, однако в то же время нельзя сказать, чтобы суп был невкусным. Нормальный такой, добротный супец для будничного обеда. Зато пользы в нем - ваго... Ингредиенты: Репчатый лук 6 Штук, Капуста белокочанная 1 Штука, Морковь 2 Штуки, Помидоры 5 Штук, Зелень - По вкусу, Специи - По вкусу, Соль - По вкусу

Французский луковый суп Нарезаем лук, как кому нравится. Я режу достаточно мелко брусочками. Обжариваем на сковороде с добавлением масла до прозрачности Присыпаем сверху мукой Пережариваем с мукой до золотистого цвета Пересыпаем в кастрюльку, добавляем бульонный кубик, специи Зали... Ингредиенты: Лук репчатый - 5 шт, Хлеб (для гренок) - 4 шт, Сыр твердый (любой) - 100 г, Лук зеленый (для посыпки готового блюда) - 50 г, Масло растительное (для обжарки) - 1 ст. л., Кубик бульонный - 1 шт, Специи (я люблю тмин и кориандр) - по вкусу

Французский луковый суп На сковороде разогреть оливковое масло на средне-сильном огне.Посолить и протомить 15 минут морковь и лук, помешивая, на маленьком огне,чтобы лук подрумянился Поставьте в микроволновку на пару минут,чтобы сыр расплавился Залейте супом.Сверху натрите тв.сыр ... Ингредиенты: 1 ст.л. оливкового масла, 3 красных луковицы, 400мл куринного бульона, 1 морковь, укроп, 2 ст.воды, 2ч.л. соевого соуса, сухарики, 1 ч.л. крахмала, 100г сыра тв., 50г сыра нежирного

Пряный луковый суп по-персидски Наши продукты: Лук режем тонкими полукольцами. Разогреваем в кастрюле 2 ст.л. оливкового масла и обжариваем наш лук , добавив немного соли и перца, на небольшом огне минут 10, периодически помешивая. Увеличиваем огонь, добавляем пряности, масло (1 ст.л., я ... Ингредиенты: 6 крупных луковиц (у меня десяток небольших), 3 ст.л. оливкового масла (у меня 2), морская соль и черный перец, 1/2 ч л молотой куркумы, 1/2 ч л семян пажитника (у меня порошок), 1/2 ч л сушеной мяты (у меня свежая), 2 ст л муки, 1 палочка корицы, сок 1 лим...

Куриный суп с брокколи 1. Варим бульон. Промываем куриные голени, кладем в кастрюльку и заливаем холодной водой. Доводим до кипения на сильном огне, уменьшаем огонь, так, чтобы слегка булькало и снимаем пену. 2. Пока закипает вода, у луковицы срезаем корни и делаем крестообразный... Ингредиенты: Лук репчатый - 1 шт, Морковь (среднего размера) - 1 шт, Лист лавровый (маленький) - 1 шт, Перец черный (горошковый перец) - 5 шт, Вода - 1500 мл, Шелуха луковая - 1 горст., Лук репчатый - 1 шт, Морковь (средние) - 2 шт, Перец сладкий красный - 1/2 шт, Сахар...

Боннский луковый суп Капусту, сельдерей, помидоры помыть и нарезать не очень крупно, перец и лук помыть, почистить и также нарезать. Все овощи положить в кастрюлю, залить холодной водой и поставить на огонь, довести до кипения и варить до готовности. В конце приготовления посол... Ингредиенты: Капуста белокочанная|Капустa - 200-300 г, Сельдерей черешковый (небольшой пучок), Лук репчатый - 6 шт, Помидор - 3 шт, Перец болгарский (зеленый) - 3 шт, Специи - по вкусу

Луковый суп из диеты Овощи нарезать (не очень мелко, а то разварятся). Сложить в кастрюлю и залить водой так, чтобы вода была выше овощей на 2-3 сантиметра. Доводим до кипения на большом огне, уменьшаем огонь и варим 15 минут. Добавляем 3 ст. л. томатной пасты и солим (я исполь... Ингредиенты: Лук репчатый - 3 шт, Сельдерей черешковый - 4 шт, Капуста китайская - 0,5 вилок, Томатная паста - 3 ст. л.