Диетический суп из сельдереяДиететический суп из сельдерея помогает в том случае, если вы строго соблюдаете диету. Рассчитана она, как и употребление супа, на одну неделю. Суп из сельдерея можно есть и на обед, и на ужин (даже на завтрак!). Разрешается есть отварную говядину, фрукты, ...Ингредиенты: Сельдерей (пучок) 1 Штука, Капуста белокачанная 1 Штука, Помидоры 5 Штук, Перец болгарский 2 Штуки, Лук репчатый 3-4 Штук, Бульонный кубик (овощной) 3 Штуки, Вода 1-1,2 Литра, Соль - По вкусу, Перец - По вкусу
Диетический суп для похуденияПриготовим ингредиенты для диетического супа. Суп будем варить на бульоне, приготовленном заранее. Бульон можно сварить на любых продуктах: овощах, грибах, мясе, курице, рыбе. Можно взять даже замороженный из своих личных запасов. Морковь моем, чистим и нар...Ингредиенты: Овощной бульон (можно любой) - 1 л, Картошка - 2 шт., Морковь - 1 шт., Лук репчатый - 1 шт., Молодые кабачки - 250 гр, Цветная капуста - 100 гр, Помидоры - 1 шт., Зелень - 10 гр, Чеснок - 1 зубч., Соль - по вкусу, Перец черный молотый - по вкусу
Овощной диетический супНалить в кастрюлю воды (у меня 3х литровая) поставить на огонь, довести до кипения. Пока вода закипает подготовим наши овощи. Стручковую фасоль разморозить, если необходимо. Зеленый горошек разморозить, если необходимо. Картофель и кабачки порезать брусочка...Ингредиенты: Брокколи - 1/2 качана, Цветная капуста - 1/2 качана, Лук репчатый - 1 небольшая головка, Морковь - 1 шт., Зеленый горошек (замороженный или свежий) - 2 горсти, Зеленая стручковая фасоль (замороженная или свежая) - 2 горсти, Сельдерей - 2 стебля, Помидор - 1...
Диетический суп для похуденияОбычно, сидя на диете, этот супчик я делаю довольно густым, он даже чем-то напоминает овощное рагу. Овощи, которые отправляются готовиться первыми, не нужно жарить, это вредно. Лишь слегка припустите их на масле. Что хорошо, вы всегда можете добавить сюда с...Ингредиенты: Масло растительное 2 Ст. ложки, Лук репчатый 1 Штука, Морковь 2 Штуки, Сельдерей 2 Штуки (стебли), Перец болгарский 1 Штука, Помидоры 3 Штуки, Томаты консервированные 60 Миллилитров, Капуста 1 Штука (небольшой кочан), Лук зеленый 1 Пучок, Бульон овощной 400...
Диетический суп из чечевицы для похуденияКак вы сможете заметить, это низкокалорийный суп-пюре из чечевицы, который, казалось бы, мало чем отличается от массы подобных. Однако здесь есть одна изюминка. Речь идет об апельсиновом соке, который придаст супу восхитительный аромат и оригинальные вкусов...Ингредиенты: Чечевица красная 50 Грамм, Морковь 150 Грамм, Сельдерей корневой 150 Грамм, Апельсин 1 Штука, Аджика 1 Чайная ложка, Соль, перец По вкусу, Лук-порей 1 Штука (около 6 см стебля), Масло растительное 1 Чайная ложка, Овощной бульон 300 Миллилитров (или вода)
Диетический суп из кабачковПодготовить ингредиенты. Для приготовления диетического супа из кабачков нам понадобится: питьевая вода или заранее сваренный овощной бульон (из лука и моркови с добавлением сельдерея), цуккини, картофель, зелень, луковица, чеснок, оливковое масло, черный м...Ингредиенты: Вода (или овощной бульон) - 1 л, Картошка - 2 шт., Цукини - 2 шт., Лук - 1 шт., Чеснок - 2 зубч., Петрушка (2-3 веточки) - 15 гр, Растительное масло - 2 стол.л., Перец черный молотый - по вкусу, Соль - по вкусу
Диетический суп-гуляш с овощами и с индейкойДля супа-гуляш нам понадобятся овощи, нарезанные кубиками, мясо индейки, нарезанное кубиками размером 2*2 см, базилик и фасоль (у меня консервированная, потому что в ней больше крахмала, он нам понадобится для «затяжки» супа, чтобы он был гуще, но можно взя...Ингредиенты: Индейка (филе) - 300 г, Бульон (любой: из индейки, куриный, овощной), Помидор (свежий) - 100 г, Сельдерей черешковый - 50 г, Кабачок - 100 г, Морковь - 100 г, Фасоль - 100 г, Перец болгарский (красный) - 40 г, Лук репчатый - 50 г, Базилик - 10 г, Тимьян - 5...
Диетический суп-гуляш с овощами и с индейкой1. Итак, первая неделя конкурса на тему «лето в моей тарелке», рецепты из птицы, и готовим на Основном наборе посуды iCook. Основной набор посуды iCook состоит из: большого сотейника с крышкой(используется как сковорода или как сотейник, если количество мас...Ингредиенты: диетический суп-гуляш с овощами и индейкой: мясо индейки – 300 гр., бульон (любой: из индейки, куриный, овощной), помидоры свежие – 100 гр., сельдерей – 50 гр., кабачки – 100 гр., морковь – 100 гр., фасоль – 100 гр., перец болгарский красный – 40 гр., лук р...
Диетический супЗаботитесь о своей фигуре? Молодцы, так и надо! Диетический суп - вам в помощь. Впрочем, этот суп используется не только в период диеты. Разгрузочные дни, отдых на даче, нежелание жирных блюд... А как же летняя жара, от которой отбивает весь аппетит и хочет...Ингредиенты: Картофель 3 Штуки, Морковь 1 Штука, Кабачок 1 Штука, Перец болгарский 1 Штука, Помидор 1 Штука, Зеленый горошек Штук (банка), Зелень По вкусу
