Вегетарианские врапы

Время приготовления: 15 мин.Количество персон: 6

Ингредиенты

Тофу 200 Грамм
Авокадо 2 Штуки
Растительное масло 2 Ст. ложки
Чили порошок 1/2 Чайных ложки

Рецепт приготовления

Врапы можно приготовить как овощным, так и дополнив любым животным белком на ваш вкус: рыбой, морепродуктами, курицей, говядиной. Все ингредиенты затем можно завернуть в большой лист салата или в рисовые или кукурузные лепешки и с удовольствием наслаждаться великолепным вкусом. Начинку всегда можно приготовить заранее и в большом количестве, а затем всегда иметь под рукой отличный перекус или полноценный обед-ужин. Обязательно приготовьте вегетарианские врапы у себя дома.
1. Измельчите тофу при помощи блендера.
2. Растопите масло на сковороде, добавьте тофу и кукурузу.
3. Посыпьте тофу перцем чили.
4. Залейте тофу с кукурузой соевым соусом.
5. Поместите смесь из тофу на листья салата и украсьте ломтиками авокадо перед подачей.

Источник

Похожие рецепты

Вегетарианские тимбальчикиИнгредиенты: barilla bucatini №10 - 150 г, лук репчатый - 1 шт., морковь - 1 шт., помидоры - 1, фарш мясной - 300 г, соль - 1, масло сливочное - 2 г, мука - 2 ст. л., сыр твердый - 2, сметана - 2 ст. л., черный перец - по вкусуФарш: на фото: рис, перчик, горошек и кукуруза (внутри). Опробовано: с картофелем и грибами, с гречкой и овощами :) Соус: На сковороде пассировать лук, морковь и помидорку без кожи. Постепенно добавить сметану, муку, приправы и сыр. Должна получиться кремоо...

Лепёшки врапыИнгредиенты: Пшеничная мука - 2 стакана, Маргарин - 50 г, Соль - 1 чайная ложка, Вода - стаканаМуку смешать с солью, просеять, добавить маргарин, влить воду и замесить крутое тесто. Из теста скатать шарики величиной с яйцо, дать им постоять 15-20 минут, затем из каждого шарика раскатать тонкий кружок размером с блюдце или чуть больше. Жарить на раска...

Вегетарианские энчиладасИнгредиенты: Цуккини 1 Штука, Баклажан 2 Штуки, Лук 1 Штука, Грибы 8 Штук, Тортилья 12 Штук, Лук зеленый 1 Пучок, Соль, перец По вкусу, Растительное масло 2-3 Ст. ложек, Тертый сыр 100 ГраммЭнчиладас – одно из традиционных мексиканских блюд, основу которого составляет кукурузная лепешка с начинкой. Кукурузная лепешка называется тортилья, и без нее в мексиканской кухне никуда. Это нечто вроде нашего хлеба по значимости и даже больше. Мексиканцы...

Вегетарианские вак беляшиИнгредиенты: Кефир 2 Стакана, Сливочное масло 50 Грамм, Растительное масло 1 Ст. ложка, Мука 3 Стакана, Соль 0,5 Чайных ложки, Картофель 3-4 Штук, Зелень - По вкусу, Специи - По вкусу (молотый перец, асафетида, карри, базилик)Попробуйте приготовить этот простой рецепт Вак беляша! Вак беляши - это татарские запеченные пирожки с мясом, а вегетарианские вак беляши - это запеченные пирожки с картофелем и зеленью. Очень вкусное лакомство, которое готовится легко и быстро! В глубокой ...