Чечевичный суп пюре для худеющих

Чечевичный суп-пюре для худеющих Промоем чечевицу. Добавим воды чтоб закрыть чечевицу. Ставим чайник с водой. Нам будет нужен кипяток. Чечевицу ставим на огонь. Доводим до кипения и тут же добавляем кипятка чтоб чечевица утонула. Варим помешивая чечевицу и иногда доливаем воды. Да чечевица... Ингредиенты: чечевица красная - 200 г, лук зеленый - пучка, морковь - 1 шт., мята сушеная - 3 ст. л., картофель - 2 шт., перец - ½, лимоны - 1 шт., перец чили - 2 г, паприка сладкая красная - 3 г

Диетический чечевичный салат с тыквой Редис очень хорошо вымойте, а затем острым ножом нарежьте его пластинами. Тыкву очистите, вымойте, а затем отварите до готовности. Нарежьте тыкву кубиками. Чечевицу отварите в течение 25 минут, промойте ее, а затем выложите в миску. Сверху выложите нарезанн... Ингредиенты: 1 стакан чечевицы, 1 долька чеснока (можно исключить этот продукт), 100 грамм редиса, кусок тыквы, щепотка соли, любое масло для заправки.