Утренний смузи с калифорнийским черносливом

Время приготовления: 10 мин.Количество персон: 1

Ингредиенты

чернослив - 7 шт.
вода - 2 ст. л.
клюквенный морс - 1 ст. л.
яйцо - 1 г
йогурт - 3 ст. л.
отруби - 1 ст. л.
лед - 2 шт.
апельсиновый сок - 1 ст. л.

Рецепт приготовления

Отжать сок из трех ягод сочного чернослива, желательно Калифорнийского. Смешать все ингредиенты в кухонном комбайне или блендере до однородной массы. Подавать, украсив кусочками ягод Калифорнийского чернослива.

Источник

Похожие рецепты

Шоколадный брауни с калифорнийским черносливомИнгредиенты: Сливочное масло - 65 г, Темный шоколад - 150 г, Какао - 45 г, Пшеничная мука - 175 г, Сухие дрожжи - 2 г, Сахарная пудра с корицей - 120 г, Чернослив - 80 г, Яйцо куриное - 1 штукаРастопите шоколад. После полного расплавления добавте сливочное масло. Далее необходимо просеять муку, сахар, какао и дрожжи и добавить в общую смесь. Добавить яйца, воду (30 г), пюре из Калифорнийского чернослива и в той же миске смешать муку и яичную смес...

Кекс с калифорнийским черносливомИнгредиенты: Сахар - 100 г, Пшеничная мука - 1 стакан, Разрыхлитель - 1 чайная ложка, Сливочное масло - 130 г, Яйцо куриное - 3 штуки, Сахарная пудра - 30 г, Чернослив - 100 гНачинаем готовить тесто. Сливочное масло растираем вместе с сахаром до образования белой пышной массы. Добавляем в масляную смесь три яйца, хорошо перемешиваем. Туда же просеиваем стакан муки и ложку разрыхлителя. Месим тесто до растворения комков. Смешивае...

Утренний мандариновый смузиИнгредиенты: кефир 1% 500 мл., творог не жирный 4 ст.л., мандарины конс. б/сока 150 гр., кленовый сироп 4 ст.л., печенье или белые трюфели для подачи.Все ингры должны быть холодными...все нужно смешать в блендере до однородности. Если для вас мало сахара, добавьте еще сиропа или сахарной пудры. Подавайте с печеньем, белыми трюфелями или с выпечкой. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Утренний йогуртовый смузиИнгредиенты: вода — 700 мл., морковь — 1 шт. средняя, апельсин — 1 шт, отруби овсяные — 3 ст.ложкиНежный, вкусный и витаминный смузи с отрубями-отличное начало дня! 1. Высыпать сухой йогурт Oursson частями в емкость с чуть теплой кипяченой водой. На пакете указана вода комнатной температуры, но в чуть подогретой смесь расходится лучше. Каждую часть разм...