Тыквенный смузи с семенами льна

Тыквенный смузи с семенами льна Мякоть тыквы нарезать тонкими ломтиками и запечь в духовке в течение 20–30 минут при температуре 200 градусов. 200 грамм готовой тыквы нарезать более мелкими частями и взбить в блендере с миндальным молоком, медом и семенами льна. Подавать смузи в большом б... Ингредиенты: Тыква - 300 г, Миндальное молоко - 100 мл, Семена льна - 1 чайная ложка, Цветочный мед - 2 чайные ложки

Тыквенный смузи с хурмой и семенами льна Лен лучше замочить заранее на ночь в небольшом количестве воды. Замоченный лен обладает обволакивающим действием на кишечник и легче взбивается в блендере. Тыкву очистим от семян, срежем кожуру. Промоем хурму и разрежем плод пополам. Если есть косточки, вын... Ингредиенты: 150 г тыквы, половинка хурмы, 1 спелый банан, 1 ч.л. корицы, 2-3 ст.л. семян льна.