Тыквенный смузи с яблоками

Тыквенный смузи с яблоками Тыква – это вкусный, полезный, малокалорийный диетический продукт. В мякоти тыквы содержится много каротина, витаминов и различных минеральных веществ. Существует много различных рецептов приготовления смузи из тыквы. Предлагаю рецепт тыквенного смузи с ябл... Ингредиенты: Мякоть тыквы ( свежая или замороженная) - 150 г, Яблоко - 270 г, Вода - 100-150 мл, Мед - 2 ч.л. или по вкусу, Корица (по желанию) - 0,5 ч.л. или по вкусу

Тыквенный смузи Берем яркую и сладкую тыкву и одно небольшое осеннее, такое ароматное яблоко - режем все кубиками. Я люблю сырую тыкву, нас еще бабушка приучила в детстве, осенью принесут красавицу в дом, разрежут на части, по ломтю отрежут каждому, а остальное в печь став... Ингредиенты: Тыква (сырая) - 100 г, Отруби - 3 ст. л., Яблоко - 1 шт, Мед (по вкусу) - 3 ст. л., Сливки (или молоко, примерно) - 200 мл

Тыквенный смузи с яблоками и медом Все овощи моем и чистим от кожицы. У тыквы вырезаем мягкую серединку с семенами. Нарезаем морковь небольшими дольками, чтобы ее было легче и быстрее измельчить в блендере. Тыкву можно нарезать кусками покрупнее, поскольку мякоть у нее не такая плотная как у... Ингредиенты: спелая сочная тыква – 400 гр, морковь – 1-2 шт, яблоки – 3-4 шт, мед – 1-2 ст. л, нежирный йогурт или кефир – 1-1,5 стакана.

Тыквенный смузи с яблоком и бананом Тыкву нужно очистить от корки, вырезать волокнистую часть мякоти, выбрать семена. Тыквенные семечки можно подсушить в духовке, освободить от шелухи и добавлять в салаты, выпечку, десерты. Очищенную тыкву нарезать кубиками, выложить в смазанную маслом форму.... Ингредиенты: Тыква свежая – 500 гр, банан – 1 шт, яблоки – 3 шт, нежирный кефир или йогурт – 1 стакан, мед – по вкусу, молотая корица – по вкусу.

Тыквенно-яблочный смузи В чашу блендера сложить кусочки очищенной свежей тыквы и яблока. Добавить овсяные хлопья. Добавить мёд по вкусу (для себя делала вовсе без мёда, сын - предпочитает послаще, поэтому для него добавляю 0,5 ст. л. мёда). Влить молоко и тщательно взбить блендеро... Ингредиенты: Тыква - 200 г, Яблоко - 1 шт, Хлопья овсяные - 3 ст. л., Мед - по вкусу, Молоко - 220 мл

Смузи овощной Готовить овощной смузи очень легко. Сложите все ингредиенты в блендер — и уже через несколько секунд напиток готов. Сегодня я расскажу, как приготовить смузи овощной с добавлением тыквенных семечек и семян чиа. Также мы добавим в наш смузи немного мучнистых... Ингредиенты: Морковь 1 Штука, Огурец 2 Штуки, Стебли сельдерея 2 Штуки, Шпинат 2 Пучка, Петрушка 1 Пучок, Авокадо 1/4 Штуки, Банан 1/2 Штуки, Яблоко 1/2 Штуки, Тыквенные семечки 2 Чайных ложки, Семена чиа 2 Чайных ложки, Молоко 1 Стакан (или вода)

Фруктово-тыквенный смузи Тыкву очищаем и режем на кусочки. Мне на базаре досталась мускатная тыква, которая сама по себе очень сладкая и ароматная, так что она не требует много приправ. Если ваша тыква не очень запашистая, можно добавить ещё и бутончик гвоздики и пару горошин душис... Ингредиенты: яблоки зеленые - шт., апельсины - шт., бананы - шт., вода минеральная без газа - стакана, корица молотая - 1 щепотка, кардамон стручки - 2 шт., мед - 1 ч. л., тыква - 150 ст. л.

Тыквенный смузи с хурмой и семенами льна Лен лучше замочить заранее на ночь в небольшом количестве воды. Замоченный лен обладает обволакивающим действием на кишечник и легче взбивается в блендере. Тыкву очистим от семян, срежем кожуру. Промоем хурму и разрежем плод пополам. Если есть косточки, вын... Ингредиенты: 150 г тыквы, половинка хурмы, 1 спелый банан, 1 ч.л. корицы, 2-3 ст.л. семян льна.

Смузи из тыквы Для приготовления смузи из тыквы возьмите немного свежей или замороженной тыквы (в данном случае использована свежезамороженная тыква), фруктовый питьевой йогурт и фрукты, в данном случае это свежие абрикосы - лето же, надо использовать сезонные фруты почащ... Ингредиенты: Замороженная тыква - 100 гр, Абрикосы - 2 шт., Йогурт - 300 мл

Тыквенно-фруктовый смузи Выбирая тыкву для десертов, отдайте предпочтение тыкве яркой и сладкой. Очищенную от корки и семян тыквенную мякоть нарезаем небольшими кусочками. Чтобы смузи и по вкусу, и по структуре получился нежным, тыкву рекомендуется запечь в духовке до мягкости. Пер... Ингредиенты: апельсин – 2 шт, банан – 1 шт, яблоки – 2-3 шт, мед жидкий или сахар – по вкусу, корица молотая - 2 щепотки, кардамон молотый – по 2 щепотки, мята сушеная – 3-4 листика (или 2 щепотки измельченной), вода минеральная без газа – 1 стакан.

Больше рецептов