Салат с мятой пшеном и семечками

Салат с мятой, пшеном и семечками Продукты, которые нам понадобятся. Отварить пшено как указано на инструкции, но вытащить его за 5 минут до окончания время варки. Пшено не должно развариться. Для этого салата идеально подходит пшено от фирмы "Мистраль". Оно крупное, золотистое, с... Ингредиенты: Мята - 3 веточ., Петрушка - 0,5 пуч., Помидор (Спелый сладкий) - 1 шт, Семечки подсолнуха - 1 горст., Семена льна - 1 ст. л., Лимон - 1/3 шт, Масло оливковое - 3 ст. л., Соль (По вкусу), Перец черный (По вкусу), Мед - 0,5 ч. л.

Салат из свеклы, моркови и горошка с пшеном Замочите пшено на 2 ч. Промойте пшено до прозрачности воды и положите в кастрюлю. Залейте 3 стаканами кипятка, посолите и варите до готовности. Откиньте на сито и остудите. Отварите горошек в кипящей подсоленной воде, 5 мин. Затем откиньте его на дуршлаг и ... Ингредиенты: 80 г руколы, 1/2 стакана пшена, 1 стакан замороженного горошка, 1 средняя свекла, 1 средняя морковка, 1 авокадо, 1/3 стакана тыквенных семечек или миндальных лепестков, 3 ст. л. оливкового масла, 3 ст. л. яблочного уксуса, 2 ст. л. сока лайма, 2 ст. л. меда...