Чесночный салат Подсолнух с семечкамиСемечки подсолнуха обжарить на сухой сковороде. Яйца отварить, нарезать кубиками. Зеленый лук порубить. Куриное филе отварить в подсоленной воде, измельчить как угодно, соломкой или кубиками. Твердый сыр натереть на крупной терке. Пропустить через пресс чес...Ингредиенты: куриное филе - 350 г, сыр твердый - 120 г, лук зеленый - 120 г, яйца - 4 шт., семечки - 1 горсть, чеснок - 5 зубчиков, майонез, чипсы, маслины
Салат «Летняя фантазия»Лист салата нарвать. Перец нарезать произвольно, помидор нарезать дольками. Выложить на лист салата, присыпать чесночным порошком. Сверху выложить стручковую фасоль. У меня уже отварная (фасоль нарезать на кусочки, отварить в кипящей соленой воде 5 мин., сл...Ингредиенты: помидоры - 1 шт., салат листовой - 20 г, перец болгарский - шт., перец душистый - ч. л., лимонный сок - 1 ч. л., подсолнечные семечки - 2 ст. л., соль - 1 ч. л., лук репчатый - 1 шт., оливковое масло - 1 ст. л., чесночный порошок - ч. л., фасоль стручковая ...
Простой салат из морковиМорковь натираем на терке (крупная или средняя), добавляем чеснок, пропущенный через пресс, и семечки. Добавляем сухарики, перемешаем. Сухарики лучше добавить перед подачей на стол. В конце добавим майонез и хорошо перемешаем, пробуем на вкус, по желанию мо...Ингредиенты: Морковь (крупная) - 1 шт, Семечки подсолнуха (семена подсолнечника очистить) - 2 ст. л., Сухарики (90 г) - 1 упак., Майонез ( Махеев ) - по вкусу, Чеснок - 1 зуб.
Фасолевый салат с морковьюПодготовить фасоль. Замочить холодной водой минимум на 4 часа, затем промыть и отварить до готовности. Посолить в конце приготовления. Можно использовать консервированную фасоль, тогда процесс приготовления будет еще проще и быстрее. Морковь натереть на кру...Ингредиенты: Фасоль (отварная (сухая 70г) - 150 г, Морковь - 100 г, Зелень ( 5г) - по вкусу, Семечки подсолнуха - 3 ст. л., Сок лимонный - 1 ст. л., Горчица - 1/2 ч. л., Чеснок (по вкусу) - 2 зуб., Соль - по вкусу, Вода () - 15 мл, Соевый соус (легкий, ТМ Kikkoman) - 1,...
Салат из брокколи и цветной капустыЦветную капусту помыть, разделить на соцветия, сложить в эмалированный или стеклянный салатник. Брокколи помыть, разделить на соцветия, добавить к цветной капусте. Если вы хотите придать капусте немного мягкости, то залейте ее кипятком минут на пять. Мы люб...Ингредиенты: Брокколи - 100 г, Капуста цветная - 100 г, Морковь - 1 шт, Чеснок - 1 зуб., Семечки подсолнуха (очищенные) - 1 ст. л., Соль - 0,5 ч. л., Специи (хмели-сунели) - 0,5 ч. л., Горчица - 0,5 ч. л., Мед - 0,5 ч. л., Масло растительное - 1 ст. л., Сок лимонный - 0...
Салат с черри, цуккини и фетойПошаговый процесс не удался, как-то не подумала) вообщем: 1. поджарить чуть-чуть семечки очищенные на сковороде без масла, чтобы они чуть зарумянились; 2. порезать тонкими кружочками цуккини (я терла с помощью терки туперваре; получилось очень тоненько 3. п...Ингредиенты: Помидоры черри - 300 г, Цуккини - 1 шт, Фета - 100 г, Укроп, Петрушка, Семечки подсолнуха, Лук зеленый, Чеснок - 1-2 зуб., Масло оливковое - 1 ч. л., Соль - по вкусу
Салат-микс "Натюрморт №2"Фото на память -"До процесса" Нарезаем яблоки, помидоры, грибы и огурец, мелко рубимчеснок Трём сыр, смешиваем семечки, в масло выдавливаем лимон, добавляем чеснок, семечки Перемешиваем с овощами и грибами Добавляем оливки и угощаемся (я решила ол...Ингредиенты: Оливки зеленые - 1 бан., Шампиньоны - 5 шт, Яблоко - 2 шт, Помидор - 2 шт, Огурец - 1 шт, Лимон (для заправки салата) - 1 шт, Чеснок (для заправки салата) - 5 дол., Масло оливковое (для заправки салата) - 100 мл, Семена льна (для заправки салата) - 1 ст. л....
Салат "Летняя фантазия"Лист салата нарвать. Перец нарезать произвольно, помидор нарезать дольками. Выложить на лист салата, присыпать чесночным порошком. Сверху выложить стручковую фасоль. У меня уже отварная (фасоль нарезать на кусочки, отварить в кипящей соленой воде 5 мин., сл...Ингредиенты: Фасоль стручковая (отварить) - 100 г, Помидор (средний) - 1 шт, Листья салата|Салат (20 г любой, у меня Айсберг), Перец болгарский (большой) - 1/2 шт, Сок лимонный - 1 ч. л., Семечки подсолнуха (предварительно обжарить) - 2 ст. л., Соль - 1 ч. л., Лук репча...
Салат "Энергия солнца"Капусту пекинскую нашинковать, а чеснок почистить и мелко измельчить. Очищенные морковь и яблоко натереть на крупной терке. Отварную курицу разделить на волокна. Сделать заправку: смешать горчицу, масло, сметану и специи (соль, перец, чеснок). Смешать все и...Ингредиенты: Капуста пекинская - 100 г, Морковь - 1 шт, Яблоко - 1 шт, Окорочок куриный (отварной) - 1 шт, Чеснок - 2 зуб., Горчица (у меня яблочная) - 1 ч. л., Сметана - 1 ст. л., Масло растительное - 1 ст. л., Соль - по вкусу, Перец черный - по вкусу, Порошок чесночны...
Острая морковь с кускусомКускус берём от ТМ"Мистраль". Залить кипятком, накрыть и оставить, пока вода вся впитается. Морковь очистить. Нарезать тонкими кружочками или полукружочками. Красный лук тонко настрогать. Соединить с морковкой. Для заправки выжать лимонный сок, к ...Ингредиенты: Морковь - 300 г, Лук красный - 1 шт, Капуста пекинская (верхние листья) - 1 горст., Кус-кус (ТМ Мистраль ) - 40 г, Вода (для крупы) - 80 мл, Перец болгарский (маринованный) - 0,5 шт, Перец чили (маринованный) - 0,3 шт, Семечки подсолнуха (жареные) - 1 горст...
