Салат с булгуром и овощамиБулгур приготовила, как было указано на упаковке. А именно, растопила сливочное масло в сотейнике, положила туда крупу и хорошо перемешала, чтобы масло покрыло крупу. Минутку подержала так. Затем влила 200 мл воды, закрыла крышкой и готовила на умеренном ог...Ингредиенты: Салат с булгуром, 100 гр булгура, ½ большого огурчика, 1 помидор средний, 1 маленький зубчик чеснока, Соль, Сыр фета 50 гр, Шпинат 1 пучок, Масло сливочное для обжарки 1 стложка
Салат с булгуром и овощамиДля приготовления салата подготовьте продукты по списку. Овощи нужно помыть, обсушить бумажным полотенцем. Промойте булгур под проточной водой. Залейте его чистой водой и варите, чуть посолив, 15-17 минут, до готовности. Когда вода полностью выкипит, остуди...Ингредиенты: Булгур - 200 г, Помидор - 3-4 шт., Перец болгарский - 1 шт., Лук зеленый - 3 шт., Петрушка - 0,5 пучка, Укроп - 0,5 пучка, Сельдерей - 1 стебель, Масло оливковое - 3 ст.л., Уксус белый бальзамический - 1 ст.л., Соевый соус - 1 ст.л., Соль морская - по вкусу...
Салат с булгуром и овощамиСалат подается холодным к столу. Особенным и пикантным его делает добавление мяты, которая придает ему свежесть. Сделать салат в домашних условиях не составит труда. Можете отварить его заранее, например, с вечера или непосредственно перед началом приготовл...Ингредиенты: Булгур 1 Стакан, Зеленый лук 3-4 Штук, Помидоры 1-2 Штук, Огурцы 1-2 Штук, Мята 2-3 Штук, Растительное масло 6 Ст. ложек, Лимонный сок 5 Ст. ложек, Тмин 1 Чайная ложка, Соль, перец По вкусу
Салат с булгуром и овощами рецепт с фотоСалат с булгуром и овощами - вкусный и полезный салат. Чем хорош этот салат и за что его многие так любят? Все дело в том, что его подают теплым, а теплые салаты можно подавать не просто как салаты, но и как полноценное блюдо, например на ужин. Салат полу...Ингредиенты: Перец сладкий болгарский (1 шт.), Лук-шалот (1 шт.), Булгур (100 г.), Вода (150 мл.), Масло сливочное (20 г.), Оливковое масло (20 мл.), Пряные травы (2 г.), Сушеный чеснок (2 г.)
Салат из булгура с овощами "У солдата выходной..."Булгур любят за высокую питательную ценность, богатство витаминов и неповторимый ореховый привкус. Крупа булгур в данном рецепте будет играть основную роль, поэтому все остальные составляющие должны быть довольно мелко, под стать ей, нарублены... Булгур вар...Ингредиенты: Помидор - 2 шт, Перец черный, Соль, Сок лимонный - 4 ст. л., Масло оливковое - 4 ст. л., Петрушка (зелень) - 2 ст. л., Бульон (овощной + вода) - 450 мл, Тыква - 130 г, Морковь - 1 шт, Сельдерей корневой - 35 г, Булгур - 230 г, Лук зеленый - 2 шт
Салат с булгуром и овощамиПриготовим ингредиенты. По желанию и вкусу набор овощей можно дополнить или изменить. Можно положить в салат молодые зеленый горошек и кукурузу, больше свежей зелени, они сделают салат более ярким и красочным. Количество специй также можно увеличить по вкус...Ингредиенты: Булгур - 100 гр, Кабачки - 100 гр, Помидоры - 100 гр, Болгарский перец - 100 гр, Лук репчатый - 1 шт., Петрушка - 10 гр, Укроп - 10 гр, Зелёный лук - 10 гр, Оливковое масло - 3 стол.л., Соль - по вкусу, Перец черный молотый - по вкусу
Салат с булгуром и овощамиДля приготовления не постной добавки заранее берём креветки, даём им самостоятельно оттаять, чистим, сбрызгиваем соком лимона и посыпаем свежемолотой смесью перцев. Болгур заливаем водой в соотношении 1 к 2, добавляем 1 ст. ложку лимонного сока, доводим до...Ингредиенты: Булгур (Крупа пшеничная от "Мистраль") - 1/2 стак., Вода - 1 стак., Огурец - 1 шт, Помидор - 2 шт, Лук красный - 1 шт, Масло оливковое - 2 ст. л., Соль - 1/2 ч. л., Сок лимонный - 3 ст. л., Петрушка - 1 пуч., Смесь перцев (свежемолотая), Креветки (варено-мо...
Салат из булгура с яблоком, сельдереем и красным перцемБулгур отварить согласно инструкции на упаковке. Сладкий перец, удалив плодоножку и семена, мелко порезать. Сельдерей нарезать маленькими кубиками. Яблоко, удалив сердцевину, мелко порезать. Зеленый лук тонко порезать наискосок. Листья петрушки измельчить. ...Ингредиенты: небольшой зубчик чеснока - 1 шт., горчица с зернами - 1 ч. л., перец черный свежемолотый - 1 щепотка, соль морская - ч. л., лимоны - шт., яичные желтки - 1 шт., оливковое масло - 250 мл, горчица - 1 ч. л., уксус из сидра - 1 ч. л., булгур - 1 стакан, яблоки...
Салат из булгура со сладким перцем и авокадоПриготовить булгур, согласно инструкции (в моем случае: разогреть в сковороде масло, всыпать булгур, залить водой, накрыть крышкой и готовить на среднем огне около 15 минут, посолить в конце). Перец помыть и запечь в духовке, до подпалин, затем поместить в ...Ингредиенты: Булгур прим. 200 гр., 2 сладких перца, 2 авокадо, Петрушка, свежая мята, Морская соль, Оливковое масло
Овощной салат с булгуром "Кысыр" (Kısır)Высыпать в глубокую миску булгур. ** Для этого блюда необходимо взять именно булгур мелкого помола. На фото видно, какого размера должны быт крупинки по отношению к чайной ложке. Заливаем крупу 1 стаканом кипятка. Оставляем на столе, накрывать не следует. П...Ингредиенты: кипяток - 1 стакан, помидоры - 1 шт., огурцы - 1 шт., лук репчатый - 1 головка, томатная паста - 1 ст. л., соль - 1 ч. л., перец черный - ч. л., перец красный хлопьями - ч. л., лимоны - 1 шт., оливковое масло Extra Virgin - по вкусу, тмин молотый - ч. л., т...
