Салат-коктейль с брокколи и морепродуктамиОтварить морепродукты в подсоленной воде, откинуть на дуршлаг. Приготовить соус и залить им морепродукты и оставить на 5-7 минут. После соус слить в отдельную посуду. Отварить брокколи в подсоленной воде в 7-10 минут. Измельчить блендером в пюре. Добавить в...Ингредиенты: морской коктейль-100 г, брокколи-2-3 соцветия, шампиньоны маринованные-100 г, чеснок-4 зубка, лук порей-100 г, соус: оливковое масло-2 ст.л, лимонный сок-1 ч.л., соль, мед-0,5 ч.л.
Салат с овощами, морским коктейлем и пророщенными зернамиСтручковую фасоль отварить на пару (можно в подсоленной воде в течение 3 мин.). Брокколи отварить на пару (можно в подсоленной воде в течение 3-5 мин.). Морской коктейль разморозить, обдать кипятком или проварить в течение минуты в подсоленной воде. В прогр...Ингредиенты: брокколи замороженная - 400 г, фасоль стручковая - 400 г, морской коктейль - 300 г, лук красный - 1 шт., соль - 1 ч. л., горчица дижонская - 2 ч. л., оливковое масло Extra Virgin - 3 ст. л., лавровый лист - 2 шт., мед - 2 ч. л.
Салат из морепродуктов с овощамиВ кастрюле вскипятить подсоленную воду, добавить лимонный сок, положить морепродукты, довести до кипения и варить 3 мин. Откинуть на дуршлаг и остудить. Стручки фасоли отварить в кипящей подсоленной воде, 5 мин. Откинуть на дуршлаг. Затем обжарить в 1 ст. л...Ингредиенты: коктейль из морепродуктов 500г, сок лимона 2 ст.л., брокколи 400 г, фасоль стручковая 300 г, перец сладкий (красный и зеленый) по 1 шт., зеленые оливки, фаршированные анчоусами 200 г, масло оливковое 2 ст.л., горсть вяленых помидоров, горсть очищенных грецк...
Салат из морепродуктов с овощамиВ кастрюле вскипятить подсоленную воду, добавить лимонный сок, положить морепродукты, довести до кипения и варить 3 мин. Откинуть на дуршлаг и остудить. У спаржи отрезать жесткие кончики, очистить стебли, отварить ее в кипящей подсоленной воде, 5 мин. Откин...Ингредиенты: коктейль из морепродуктов - 300 г, сок лимона - 1 ст.л., брокколи - 200 г, спаржа - 150 г, перец сладкий - 1 шт., анчоусы консервированные - 50 г, масло оливковое - 2 ст.л., горсть вяленых помидоров, горсть очищенных грецких орехов, для заправки: масло олив...
Овощной салат с морепродуктами "Ривьера"Ингредиенты блюда. Отвариваем морской коктейль в подсоленной воде. Брокколи разбираем на соцветия и тоже отвариваем в подсоленной воде. Главное — недолго, чтобы капуста осталась немного хрустящей. Лук режем кольцами и ошпариваем кипятком. Огурец нарезаем со...Ингредиенты: Коктейль морской (в размороженном виде) - 250 г, Огурец - 100 г, Помидор - 1 шт, Лук красный (салатный) - 1 шт, Брокколи - 200 г, Масло оливковое - 6 ст. л., Уксус (винный) - 4 ст. л., Сок лимонный - 3 ст. л., Соевый соус - 2 ст. л., Соль (по вкусу)
Салат "Ривьера"Морепродукты и брокколи отвариваем в подсоленной воде. Лук нарезаем кольцами и ошпариваем кипятком. Огурец нарезаем соломкой. Помидор нарезаем кубиками. Смешиваем соевый соус, лимонный сок, оливковое масло и винный уксус. Заправляем салат. Приятного аппетит...Ингредиенты: Набор морепродуктов Морской коктейль 1 Штука, Свежий огурец 100 Грамм, Помидор 1 Штука, Красный лук 1 Штука, Брокколи 200 Грамм, Винный уксус 4 Ст. ложки, Лимонный сок 3 Ст. ложки, Соевый соус 2 Ст. ложки, Соль По вкусу
Морской коктейль с соевым соусомПриготовить морской коктейль с соевым соусом в домашних условиях с овощами довольно просто. Блюдо получается довольно сытным, а главное - полезным. Обязательно попробуйте повторить его. 1. Сладкий перец запечь в духовке, а затем очистить от семян и хвостико...Ингредиенты: Сладкий перец 2 Штуки, Стручковая фасоль 250 Грамм, Брокколи 250 Грамм, Морепродукты 350 Грамм, Оливки 150 Грамм, Петрушка 1 Пучок, Соевый соус 30 Миллилитров, Мед 1 Чайная ложка, Соль 1 Щепотка, Перец 1 Щепотка
Салат из морепродуктов с овощамиВ кастрюле вскипятить подсоленную воду, добавить лимонный сок, положить морепродукты, довести до кипения и варить 3 мин. Откинуть на дуршлаг и остудить. Стручки фасоли отварить в кипящей подсоленной воде, 5 мин. Откинуть на дуршлаг. Затем обжарить в 1 ст. л...Ингредиенты: сок лимонный – 2 ст.л., масло оливковое – 2 ст.л., зеленые оливки, фаршированные анчоусами – 200 г, брокколи – 400 г, коктейль из морепродуктов – 500г, горсть очищенных грецких орехов, перец сладкий (красный и зеленый) – по 1 шт., горсть вяленых помидоров, ...
Салат из морепродуктов с брокколиВ кастрюле вскипятить подсоленную воду, добавить лимонный сок, положить неразмороженные морепродукты, довести до кипения и варить 1 мин. Переложить в дуршлаг, дать стечь воде и остудить.Разогреть духовку до 210 °С. Перец вымыть, разложить на противне и запе...Ингредиенты: 400 г брокколи, 300 г стручковой фасоли, 500 г коктейля из замороженных морепродуктов, 2 ст. л. лимонного сока, по 1 красному и зеленому сладкому перцу, 2 ст. л. оливкового масла, горсть очищенных грецких орехов, 4 анчоуса, 200 мл оливкового масла, сок 0,5 ...
Салат из морепродуктов с вялеными помидорамиМорской коктейль выложить на сковородку и потушить в собственном соку с добавлением сока одного лимона примерно 3 минуты. Затем разогреть оливковое масло и обжарить в нем зубчик чеснока. После чеснок удалить и обжарить морепродукты еще 2–3 минуты, после ост...Ингредиенты: Капуста брокколи - 250 г, Сладкий перец - 1 штука, Зеленая стручковая фасоль - 200 г, Лимон - 2 штуки, Жареные грецкие орехи - 2 столовые ложки, Чеснок - 2 зубчика, Оливковое масло - 150 мл, Коктейль из морепродуктов - 1 кг, Оливки без косточек - 150 г, Вял...
