Похожие рецепты
Печень с фруктами и рисом железный ударИнгредиенты: Рис (Жасмин ТМ Мистраль в пакетиках) - 2 пакет., Печень куриная - 200 г, Лук репчатый (небольшая головка) - 1 шт, Яблоко (среднее кисло-сладкое) - 120 г, Чернослив - 40 г, Брокколи - 200 г, Масло растительное (оливковое) - 1 ст. л., Соль - по вкусу, Специи - по вкусуЭто блюдо очень простое в приготовлении и занимает совсем немного времени. Пока варится ароматный рис жасмин ТМ "Мистраль" для гарнира, а это всего 15 минут, мы успеем приготовить и основную часть. Итак, ставим воду для риса кипятится, и одновреме...
Салат железный аргументИнгредиенты: Свекла (маленькие, вареные) - 2 шт, Орехи (у меня фундук, можно грецкие) - 100 г, Чернослив - 100 г, Гранат (небольшой) - 0,5 шт, Сметана - 4 ст. л.Необходимые ингредиенты на две порции. У меня был очень большой гранат, я использовала примерно третью часть. Орехи и сухофрукты можно варьировать, все они чемпионы по содержанию железа. Отварить гречку согласно инструкции. Варится она всего 20 минут. Почис...
Коктейль железный человекИнгредиенты: яйца - 1 штука, бананы - 1 штука, сок апельсиновый - 3/4 части, сироп сахарный - 1/4 части, гренадин - 2-3 каплиПодавать в стакане "хайбол".
Баклажаны китайский дровосекИнгредиенты: тэмпурная мука – 2-3 ст.л., масло для фритюра – 3 стакана, 5 г красного репчатого лука, 150 г баклажанов, 3 г кунжутного масла, 100 г соевого сыра "тофу", 1 ст. л. подсолнечного масла, 5 г глютомата, 3 г зеленого чили, 10 г грибов (шампиньоны, шитакэ), 10 г сахара, 10 г классического соевого соуса, 10 г кукурузного крахмала, 10 г моркови, рисовый уксус – 3 гРазогреть масло во фритюрнице до 200 ˚С. Баклажаны и тофу нарезать брусочками 5 см на 1 см, обвалять в муке и обжарить отдельно до золотистой корочки. В сковороде "вок" разогреть подсолнечное масло, добавить морковь, нарезанную соломкой, нарезанный чил...