Рыба с овощами в пароварке

Рыба с овощами в пароварке Предлагаю вам ознакомиться с полезным вариантом, как приготовить рыбу с овощами в пароварке. Диетическое горячее не страшно есть даже на ужин для тех, кто следит за своей фигурой. Самый "жирный" ингредиент в данном случае — сыр. Да и то, он исполь... Ингредиенты: Хек 1 Штука, Морковь 1 Штука, Репчатый лук 1 Штука, Болгарский перец 1 Штука, Капуста брюссельская 6 Штук, Твёрдый сыр 20 Грамм, Оливковое масло 1 Ст. ложка, Соль По вкусу

Рыба с овощами на пару Перед вами - простой рецепт приготовления рыбы с овощами на пару. Все готовится очень просто. Рыбное филе варится на пару с измельченными овощами, специями и имбирем. Подается к столу горячим в качестве обеда или ужина. Удачного приготовления! Вливаем в пар... Ингредиенты: Красная рыба 100 Грамм, Рис длиннозерный 3 Ст. ложки, Морковь 1 Штука, Лук репчатый 1 Штука, Чеснок 2-3 Зубчиков, Имбирь По вкусу, Розмарин 1 Штука (веточка), Соль и перец По вкусу

Рыба с овощами, приготовленная в призовой пароварке Все просто: стейки рыбы уложить на поддон пароварки, посолить и сбрызнуть соком лайма, рядом уложить порезанные овощи, сколько уместится, отальные в отдельный контейнер. Включить пароварку, установив таймер на 20 минут. Приятного аппетита! Ингредиенты: стейки семги - 3 шт., помидорки черри - 3-4, кабачок - небольшой кусок, кусок корневого сельдерея, несколько маленьких морковок, любые овощи, сок лайма - 1 ст.л., соль

Рыба на пару в пароварке Для приготовления рыбы на пару возьмите любую рыбу, подходит как морская, так и речная. Лучше выбирать ту, у которой не так много костей. Я готовила сибас.1. Рыбу очистите от чешуи и выпотрошите внутренности. Хорошо промойте и осушите салфеткой.2. Посолите,... Ингредиенты: Рыба - 350 гр, Соль - по вкусу, Перец черный молотый - по вкусу, Лимонный сок - 1 стол.л., Подсолнечное масло - 1 стол.л.

Рыба с овощами за 15 минут Рыбу чистим, режем на куски. У меня щука-нежирная рыба. Как раз то, что нужно сейчас. Я взяла кастрюлю-пароварку для СВЧ. Выложила в неё кусочки рыбы. на дно кастрюли налила чуть воды. Кусочки рыбы облила соевым соусом. Блюдо без соли и без масла. Кабачок и... Ингредиенты: Рыба (куски,щука, любая рыба нежирная) - 3 шт, Соевый соус - 2 ст. л., Кабачок (маленький) - 1/2 шт, Морковь (маленькая) - 1 шт, Рис (красный, отварной) - 1 стак., Соевый соус - 1 ст. л.

Сочная горбуша и рис с овощами в пароварке Берем горбушу. Она у меня была замороженная, но потрошеная. Полностью размораживаем. Отрезаем голову, удаляем плавники. Разрезаем горбушу на равные стейки (по 2-2,5 см). Складываем горбушу в тарелку и сбрызгиваем каждый кусочек лимоном. Перчим и солим. Рас... Ингредиенты: Горбуша (потрошеная) - 500-700 г, Сок лимонный (по вкусу), Соль, Масло оливковое, Рис - 1 стак., Овощи (1 небольшая морковь и замороженный зеленый горошек)

Рыба с овощами, приготовленная на пару Филе рыбы нарезать небольшими кусочками. Добавить специи по вкусу. У меня была приправа для рыбы. Выдавить лимон на рыбу. И всё хорошо перемешать. Морковь потереть на мелкой тёрке. Лук порезать полукольцами. Выкладываем в пароварку нашу рыбку, потом выклады... Ингредиенты: Рыба (филе, у меня была кета) - 400 г, Морковь (сырая, крупная) - 1 шт, Лук репчатый - 1 шт, Сок лимонный, Соль, Специи

Рагу с рыбой и овощами на пару Люблю рыбу, овощи и свою пароварку. Так и появилась идея все это совместить. Овощи можно менять на свой вкус. Я взяла: шампиньоны-130 г кабачок-120 г морковь-80 г зеленый лук-70 г(1 перо) лимон-1шт (60г) филе хека-320 г оливковое масло-7г (1/2 ст.л) укроп с... Ингредиенты: рыба, овощи

Горбуша с овощами в пароварке Подготовить необходимые ингредиенты. Нарезать рыбу порционными кусками. Почистить картофель. Нарезать картофель и баклажан крупными кубиками, разобрать брокколи на соцветия. Подготовить заправку: смешать хмели-сунели и соль в необходимом для рыбы кол-ве. Вы... Ингредиенты: Горбуша - 800 г, Картофель - 2 шт, Брокколи - 300 г, Баклажан - 300 г, Хмели-сунели (по вкусу)

Лосось в ореховой корочке с рисом и овощами в мультиварке (пароварке) Филе рыбы помыть, просушить, порционно нарезать и чуть присолить. Рис промыть до прозрачности воды. Морковь и перец помыть, почистить и нарезать кубиками. Орехи мелко порубить. Выложить рис в чашу мультиварки и залить водой по инструкции. При желании посоли... Ингредиенты: Лосось (Филе. Можно филе любой рыбы) - 500 г, Рис - 250 г, Морковь - 1 шт, Перец болгарский - 1 шт, Орехи грецкие - 20 г, Орехи кедровые - 20 г, Лимон - 0,5 шт, Петрушка - 3 шт

Больше рецептов