Печенье для стройной принцессы

Время приготовления: 25 мин.Количество персон: 4

Ингредиенты

Хлопья овсяные - 250 г
Сухофрукты
Черника - 20 г
Киви
Банан
Мед - 1 ст. л.
Масло сливочное (можно заменить на оливковое) - 40 г
Орехи

Рецепт приготовления

Растопить сливочное масло (если готовите с оливковым, то пропускаем этот шаг)
Размять банан в пюре
В овсяные хлопья добавить порезанные сухофрукты, орехи, ягоды и мед. Банан добавить в общую смесь (он выполняет связывающую функцию, вместо яйца). В последнюю очередь добавить оливковое масло (или растопленное сливочное). Вымесить наше тесто.
Сформировать круглые печеньки, выложить на противень и отправить в духовку на 15 минут (на 180 гр.) Вот и все)) Здоровая и полезная еда)))

Источник

Похожие рецепты

Салат витаминный ужин стройной дамыИнгредиенты: Капуста пекинская - 200 г, Сельдерей черешковый - 100 г, Авокадо - 100 г, Яблоко - 1 шт, Маслины - 100 г, Перец болгарский - 100 г, Чеснок - 2 зуб., Фета - 100-200 г, Масло растительное (по вкусу), Соль (по вкусу)Все предельно просто и быстро. Нарезаем пекинскую капусточку. Затем сельдерей. Авокадо нарезаем произвольно. Маслинки (можно и не резать, а бросить целенькими). Небольшими кубиками фету. Яблочко. А затем слегка потомить болгарский перец и крупно порезанный ...

Изумление принцессыИнгредиенты: 150 гр. красной чечевицы «мистраль», 150 гр. кураги, 150 гр. фиников (без косточек), 100 гр. грецких орехов, 3 ст.л. какао порошка, 50 гр. сахарной пудры.. Красную чечевицу отварить до готовности в небольшом количестве воды. Приблизительно это займет около 15 минут. Чечевица не должна развариться. Готовую чечевицу процедить от лишней жидкости. Остудить. 2. При необходимости замочить в горячей воде курагу, вя...

Винегрет легкий для стройной принцессыИнгредиенты: свекла (средняя) — 1 шт., морковь (большая) — 1 шт., картофель (средних) — 4 шт., сельдь — 2 шт., оливки зеленые, лук зеленый (пучок), фасоль (( мистраль «кинди»)) — 1 стак., огурец (большой) — 1 шт., масло растительное (любое ароматное, для заправки )1. Замочить предварительно фасоль «Кинди» в холодной воде, желательно на ночь и отварить до полной готовности. 2. Свеклу, картофель, морковь запечь в духовом шкафу или отварить, до полной готовности и порезать небольшими кубиками. 3. Селедку почистить, фил...

Пряный нут для восточной принцессыИнгредиенты: зоо гр. гороха нут фирмы «мистраль», 8 – 10 шт. помидоров черри, 4 зубчика чеснока, 2 луковицы, 1 лавровый лист, 1 ст. молока, 1 ч.л. зиры, 1 ч.л. кориандра, 2 чл паприки, 1 чл куркумы, 30 гр. кокосовой стружки, 5 ст. л сливочного масла, зеленый базилик, соль, перец300 г нута «Мистраль» замочить на ночь. Утром воду слить, нут промыть, залить чистой водой и варить до полуготовности. Лук и чеснок мелко нарезать и обжарить на разогретом масле до мягкости. Зиру, кориандр, куркуму и паприку смешать и прогреть на раскаленно...