Омлет хлебный с малиной и миндалем быстый и полезный завтрак

Время приготовления: 15 мин.Количество персон: 3

Ингредиенты

хлеб с отрубями (или любой со злаками) 5-7 ломтиков.
яйцо куриное 3 шт.
малина свежая 1 горсть.
миндаль жареный 1 горсть.
молоко 100 гр.
сахарный песок 3 ст.л.
карица 1 щепотка.
ванильный сахар 1 ч.л.
соль по-вкусу.
сливочное масло для жарки.

Рецепт приготовления

Хлеб покрошить в глубокую миску и залить молоком.
Яйца взбить с солью и сахаром и добавить к смеси из хлеба и молока.
Миндаль нарезать ножом или измельчить в блендере.
Малину вымыть и отправить вместе с миндалем к остальным ингредиентам.
Затем добавить все специи и зажарить омлет на сливочном масле.
Подавать на завтрак с какао или свежевыжатым соком.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

Источник

Похожие рецепты

Полезный завтрак с пшеницей для evaИнгредиенты: овсяные хлопья -2ст. л., пшеница - 2 ст.л, 1 яблоко, изюм, чернослив 3-4 шт, курага 3-4 шт, мед 1 ч.лПеребрать, промыть и прорастить пшеницу. Для этого намоченную ткань расстелить на лотке в несколько слоев, насыпать пшеницу, прикрыть тканью, залить водой на 1-2 мм. По мере высыхания ткань увлажнять. Проращивать зерна в теплом, затемненном месте 1-2 суток,...

Полезный завтрак шахматыИнгредиенты: Мука пшеничная|Мука - 2 стак., Молоко - 2,5 стак., Масло подсолнечное (ТМ Олейна), Разрыхлитель теста - 2 щепот., Ванилин (Опционально), Ягода (Малина, клубника, смородина ( по 100 гр), Сахар - 4 ст. л., Сок лимонный - 1 ст. л., Какао-порошок - 1 ст. л., Яйцо куриное - 1 штГотовим соус. У меня были мороженные ягоды ( даем им немного оттаять) В сотейник, к ягодам, добавить сахар, сок лимона, перемешать и поставить томиться на маленький огонь. Тем временем, замешиваем блинчики) Жарим несколько блинчиков обычных, и потом, неско...

Полезный завтрак для худеюшихИнгредиенты: черника 170 гр, обезжиренный йогурт 170 гр, мед 2 ст. л, грецкие орехи 2 ст. лСмешать мед йогурт и чернику переложит в серверовочный стаканчик Украсить орешками

Полезный омлет с овсянкой и рикоттой завтракИнгредиенты: для омлета: белок от яйца куриного — 2 шт, овсяные хлопья геркулес от мистраль — 2 ст. л, молоко — 1 ст. л, рикотта — 1 ст. л для подачи, листики петрушки — 1 веточка для подачи, ........, для завтрака — кофе с корицей и сливкамиПолезно-вкусный и быстрый завтрак из СВЧ. 1. Запарим овсянку кипятком на пару минут, пока отделим желтки от белка. Есть у меня такая штучка для СВЧ. 2. Белки помещаем в неё (в любую посуду, пригодную для СВЧ), наливаем молоко, выкладываем овсянку запаренную...