Полезный завтрак шахматы

Время приготовления: 30 мин.

Ингредиенты

Мука пшеничная|Мука - 2 стак.
Молоко - 2,5 стак.
Масло подсолнечное (ТМ Олейна)
Разрыхлитель теста - 2 щепот.
Ванилин (Опционально)
Ягода (Малина, клубника, смородина ( по 100 гр)
Сахар - 4 ст. л.
Сок лимонный - 1 ст. л.
Какао-порошок - 1 ст. л.
Яйцо куриное - 1 шт

Рецепт приготовления

Готовим соус. У меня были мороженные ягоды ( даем им немного оттаять)
В сотейник, к ягодам, добавить сахар, сок лимона, перемешать и поставить томиться на маленький огонь.
Тем временем, замешиваем блинчики) Жарим несколько блинчиков обычных, и потом, несколько с какао)
К этому времени, уже готов свежий и полезный соус. Дать ему остыть)
Готово) Оформляем блинчики) Украшаем фруктами и наслаждаемся с чашечкой вашего любимого напитка) Приятного аппетита)

Источник

Похожие рецепты

Полезный завтрак с пшеницей для evaИнгредиенты: овсяные хлопья -2ст. л., пшеница - 2 ст.л, 1 яблоко, изюм, чернослив 3-4 шт, курага 3-4 шт, мед 1 ч.лПеребрать, промыть и прорастить пшеницу. Для этого намоченную ткань расстелить на лотке в несколько слоев, насыпать пшеницу, прикрыть тканью, залить водой на 1-2 мм. По мере высыхания ткань увлажнять. Проращивать зерна в теплом, затемненном месте 1-2 суток,...

Полезный завтрак радость пробужденияИнгредиенты: Молоко - 1 л, Закваска (для мацони) - 1 пакет., Крупа гречневая - 2 ст. л., Семена (семена Чиа) - 2 ст. л., Мед - 1 ст. л., Мюсли - 2 ст. л.Начну с того, что приготовив кисломолочную продукцию из закваски Oursson, я поняла, что хочу их кушать в первозданном, необработанном виде! Настолько они вкусные, что у меня рука не поднимается добавлять их в выпечку... Готовим мацони. С термосом от Oursson...

Тосты с авокадо и брынзой полезный завтракИнгредиенты: на 2 тоста: хлеб пшеничный — 2 куска, авокадо (спелый) — 1/2 шт, сок лимона — 1 ч л, брынза в рассоле-кусочек 30 г, веточки укропа зелёного —1. Хлеб пшеничный делаем в тостере. Если нет тостера можно подсушить и на сковороде. 2. Авокадо очень спелый. Обожаю, его очень легко размазать по хлебу как масло. 3. Сбрызгиваем лимонным соком и крошим кусочки брынзы, выкладываем веточки зелёного укропа. 4...

Полезный завтрак для худеюшихИнгредиенты: черника 170 гр, обезжиренный йогурт 170 гр, мед 2 ст. л, грецкие орехи 2 ст. лСмешать мед йогурт и чернику переложит в серверовочный стаканчик Украсить орешками