Низкокалорийные сырники с яблоком и корицей
8 рецептов
Низкокалорийные сырники с яблоками и корицей
Перемешать обезжиренный творог, сырые белки, пшеничную муку и измельченные яблоки без кожицы и семян. Добавить по вкусу сахарную пудру и молотую корицу. Застелить противень бумагой для выпекания, выложить сырники. Печь при температуре 180 градусов в течени...
Ингредиенты: творог обезжиренный - 250 г, яблоки - 2 шт., яичный белок - 2 шт., мука - 1 ст.л., сахарная пудра, корица
Запеченные сырники с яблоком и корицей
А если хотите избавиться от лишнего жира, то отправьте изделия в духовой шкаф вместо сковороды с маслом. В состав добавьте манку и фрукты, чтобы вкус получился лёгким и сочным. А для начала ознакомьтесь с тем, как приготовить запеченные сырники с яблоком и ...
Ингредиенты: Творог 250 Грамм, Яблоко 2 Штуки, Яйцо 1 Штука, Морковь 1 Штука, Ванильный сахар 5 Грамм, Манка 3-4 Ст. ложек, Сахар 1-2 Ст. ложек, Корица 1 Щепотка
Низкокалорийные сырники
Для приготовления низкокалорийных сырников из творога подготовим продукты по списку. Смешаем творог, яйцо и ванилин. Добавим муку, разрыхлитель, мед, корицу. Яблоко очистим, нарежем мелкими кубиками, выкладываем в миску с творожной массой. Хорошо перемешива...
Ингредиенты: Творог - 250 г, Мед - 1 ст.л., Яйцо куриное - 1 шт., Корица - 1 ст.л., Разрыхлитель - 1/4 ч.л., Мука цельнозерновая - 3 ст.л., Яблоко - 1 шт., Ванилин - на кончике ножа, Овсяные хлопья - 6 ст.л.
Низкокалорийные сырники с яблоком и корицей
Яблоки натираем на терку. Смешиваем все в массу, лепим сырник. Не жарим!! На противень кладем бумагу для выпечки, а на нее — сырники. Выпекаем при 180 градусах 45–50 минут.
Ингредиенты: Творог 1%-ный - 250 г, Пшеничная мука - 1 чайная ложка, Яблоко - 3 штуки, Корица - по вкусу, Яичный белок - 2 штуки, Сахарная пудра - по вкусу
Яблочные оладьи с корицей
Измельчаем овсяные хлопья в блендере так, чтобы получилось 4 столовых ложки муки. Далее кладем овсяную муку, 1 ст. ложку кукурузной муки ( можно без нее, просто оладья будут менее плотными по консистенции), 1 яйцо, яблоко, очищенное от кожуры и порезанное н...
Ингредиенты: Яйцо куриное - 1 шт, Яблоко - 1 шт, Мука кукурузная - 1 ст. л., Корица - 1 ч. л.
Диетические сырники
Для подачи сырников используют сметану, варенье, мед, свежие или консервированные ягоды, фрукты, а также взбитые сливки, крем. Сырники подают сразу после приготовления, немного остудив. Лучше использовать сухой и нежирный творог, тогда блюдо будет полезным ...
Ингредиенты: Низкокалорийный творог 300 Грамм, Яблоко 1 Штука, Соль 1 Щепотка, Мука 2 Ст. ложки, Куриные белки 2 Штуки, Сахарная пудра 0,5 Чайных ложки, Корица 1 Щепотка
Диетические сырники без сахара
Творог перетереть с ванилином, корицей, яйцами и мукой. Яблоки нарезать кубиками 1-1,5см. Соединить творожную массу с яблоками и изюмом. Постелить на протвень пергамент. Лепить сырнички и выкладывать на пергамент. Отправить в разогретую до 200 градусов духо...
Ингредиенты: Обезжиренный творог - 300 г, Яйцо куриное - 2 штуки, Изюм - 30 г, Пшеничная цельномолотая мука - 60 г, Яблоко - 250 г, Ванилин - 1 г, Корица - 1 г
Яблочные оладьи "Завтрак января"
Яблоки очистить, удалить сердцевины и натереть на мелкой терке Добавить овсяные хлопья Мистраль Добавить яйцо, сахар, разрыхлитель и ванилин Можно добавить корицу, но это по желанию Смеси дать настояться 10 минут до набухания хлопьев Добавить муку Из получе...
Ингредиенты: Яблоко - 4 шт, Сахар - 1 ст. л., Хлопья овсяные (Мистраль) - 2 ст. л., Разрыхлитель теста - 1/2 ч. л., Ванилин - 1/3 ч. л., Яйцо куриное - 1 шт