Кабачковые оладьи со шпинатом

Кабачковые оладьи с киноа и шпинатом Для приготовления вам нужно будет подготовить кабачок, шпинат, киноа, соль, сливочное масло, цельнозерновую муку, воду. Киноа (50 г) промыть и переложить в сотейник. Залить 100 мл воды. Довести до кипения, убавить огонь и варить до готовности. Листья шпин... Ингредиенты: Вода - 100 мл, Кабачок - 1 шт., Киноа - 50 г, Масло сливочное - 60 г, Мука цельнозерновая - 20 г, Соль - 2 г, Шпинат свежий - 1 пучок, Яйца куриные - 1 шт.

Кабачковые оладьи со шпинатом Если кабачки молодые, можно натереть их с кожицей на крупную тёрку. Если старые — очистить от семян и кожуры. Отжать сок Молодой шпинат мелко нашинковать, добавить к кабачкам. Вбить в кабачки яйца, добавить муку и соль. Жарить на медленном огне Ингредиенты: Кабачки - 2 штуки, Шпинат - 2 пучка, Яйцо куриное - 5 штук, Пшеничная мука - 2 столовые ложки, Соль - на кончике ножа

Оладьи из картофеля, кабачков и шпината Возьмите две средние картофелины и половину среднего кабачка. В оригинале кабачка нет, но я подумал, что он придется весьма кстати в этом рецепте. Натрите все на терке и тщательно отожмите весь сок. Почему это важно — поймете потом. Очень хорошо получается ... Ингредиенты: Картофель - 2 штуки, Шпинат - 70 г, Кабачки - 1 штука, Яйцо куриное - 1 штука

Оладьи из кабачков с творогом С кабачков срезать тонкий слой кожицы. Натереть мякоть на крупной терке, присыпать двумя щепотками соли, перемешать и выложить в дуршлаг на 10-15 минут, чтобы удалить сок. Творог размять толкушкой или вилкой. Если хотите чтобы «тесто» на оладьи получилось б... Ингредиенты: кабачки – 2 небольших, творог – 150 гр, яйцо – 1 шт, шпинат – несколько крупных листьев или пучок молодой зелени, петрушка, кинза – небольшой пучок, мука – 5 ст. ложек, соль – по вкусу, чеснок – 2 крупных дольки, перец черный, паприка молотая – по 0,5 ч. ло...

Драники по-калифорнийски Я начинаю потихоньку готовить блюда из потрясающей книги Чарли Айерса - Food 2. 0 - Secrets from the Chef Who Fed Google. Чарли удалось с новой стороны показать такую знаменитую компанию, как Гугл. Давно известно, насколько тщательно у них подходят к питани... Ингредиенты: Кабачок, Шпинат, Картофель

Овощной Бургер 1) Готовую булочку (скоро расскажу как самим сделать диетические булочки самим ,мы их делаем из брокколи и шпината очень вкусные получаются,)разрезать вдоль и немного поджарить до образования золотистой корочки,для чего это нужно,а для того что-бы когда вы ... Ингредиенты: булочки - 1 штука, икра кабачковая - 35 граммов, салат романо - 20 граммов, томаты - 40 граммов, огурцы свежие - 25 граммов, шампиньоны маринованные - 20 граммов, лук красный - 15 граммов, оладьи картофельные - 70 граммов, маслины без косточек - 15 граммов