Индейка в томатном соусе с бананом и акватикой

Время приготовления: 30 мин.Количество персон: 3

Ингредиенты

рис акватика тм мистраль - 3 пакета
индейка (отрубы от голени с косточкой) - 3 шт.
вода - 400 мл.
томатный порошок - 4 ч.л.
лук репчатый - 1 шт.
помидор (не крупный) - 2 шт.
банан - 0,5 шт.
мука - 1 ч.л.
смесь сушеная (чеснок+паприка) - 1 ст.л.
смесь сушеных трав - 1 ст.л.
масло растительное - 1 ст.л.
соль

Рецепт приготовления

Отварить рис, согласно инструкции на упаковке;
Пока варится рис:
Индейку слегка обжарить на масле с обоих сторон;
Томатный порошок развести в воде, добавить муку, хорошо размешать без комочков;
Залить индейку полученной смесью;
Добавить лук (полукольцами), помидоры (четвертинками), банан (полуколечками);
Посолить, посыпать специями;
Закрыть крышкой и тушить при кипении - 30 минут;

Источник

Похожие рецепты

Индейка в соусе экзотИнгредиенты: Индейка (филе, 1 шт. на порцию) - 2 шт, Джем (лимонный) - 2 ст. л., Ананас (консервированный) - 2 ст. л., Имбирь (тертый) - 1 ч. л., Морковь (небольшая) - 1 шт, Перец черный, Соль, Вино белое полусухое - 1 стак., Сливки - 3 ст. л., Чеснок - 1 зуб.Ингредиенты для соуса. Забыла сливки и чеснок. Извините. Наше мясо. Мясо обжариваем на горячей сковороде с обоих сторон. Пока мясо жарится, делаем соус. Для этого все ингредиенты ( кроме сливок и чеснока) пюрируем блендером тщательно. И после обжарки залить...

Индейка в клюквенно персиковом соусеИнгредиенты: Индейка (филе) - 350 г, Персик (крупный) - 1 шт, Клюква - 70 г, Перец чили (щепотка), Перец душистый (по вкусу), Сахар - 1 ч. л., СольФиле индейки нарезаем не крупными кусочками. Персик чистим и нарезаем кубиками. Отправляем все на сковороду, обжариваем в течении 5 минут. Добавляем клюкву (у меня замороженная).. ... и приправы. Если персик у вас консервированный, то сахар добавлять не нуж...

Индейка с грушей в гранатовом соусеИнгредиенты: Индейка (я использовала филе грудки) - 700 г, Груша (среднего размера) - 1 шт, Лук репчатый - 2 шт, Морковь - 1 шт, Масло сливочное - 10 г, Специи - по вкусу, Соль - по вкусу, Перец черный - по вкусуЗдравствуйте, дорогие хозяюшки! Нашла в холодильнике грушу, и на меня снизошло вдохновение, получилось потрясающе нежное блюдо, спешу поделиться своим первым рецептом, строго не судите и простите за отсутствие фото. Я слежу за собой и уважаю своё время, поэ...

Рыба с бананом в томатном соусе карриИнгредиенты: Вода 500 Миллилитров, Филе окуня 400 Грамм, Банан 2 Штуки, Зеленый лук 10 Грамм, Растительное масло 5 Ст. ложек, Мука 1 Ст. ложка, Томатная паста 1 Ст. ложка, Карри 1 Чайная ложка, Соль По вкусуЕсли вам захотелось попробовать необычное и пикантное блюдо, то рыба с бананами под соусом карри отлично подойдет. Таким угощением вы точно сможете удивить всех своих гостей. Не смотря на то, что сочетание ингредиентов кажется странным, блюдо получается нев...