Зеленый салат с руколой шпинатом и авокадо

Зеленый салат с авокадо и семенами подсолнуха Авокадо нарезать тонкими слайсами, вяленые томаты — продольными полосками. Смешать в миске все виды салата, сверху выложить слайсы авокадо и томатов. Посыпать семечками подсолнуха. Перемешать хойсин, тхину, оливковое масло и понзу в отдельной емкости. Полит... Ингредиенты: Шпинат - 30 г, Шпинат мини - 30 г, Рукола - 30 г, Салат корн - 30 г, Салат пак-чой - 30 г, Авокадо - 100 г, Вяленые помидоры - 50 г, Семечки подсолнуха - 10 г, Соус хойсин - 30 мл, Тахини - 30 г, Оливковое масло - 40 мл, Соус понзу - 20 мл, Перец черный мол...

Зеленый салат с авокадо и жареным сыром Начнем с сыра. В миску всыпать муку, добавить специи, тимьян и перемешать. В другой миске взбить яйцо. Колечки сыра обвалять в смеси муки со специями и тимьяном, затем обмакнуть в яйцо и снова обвалять в мучной смеси. Обжаривать в растит. масле до золотисто... Ингредиенты: салаты белая дача: горсть рукколы, горсть молодого шпината, несколько листочков базилика зеленого, 2 спелых авокадо, для сыра: мука - 50 гр., 1 яйцо, сладкая паприка - половина ч.л, сухой тимьян 1 ч.л, соль, свежемолотый черный перец, растительное масло для...

Салат с киноа и авокадо Подготовим продукты. Киноа можно сварить, а можно прорастить. Для этого замачиваем в воде киноа на 1 час. Промываем тщательно. Форму выстилаем марлей, три слоя. На ложе киноа. Заливаем водой аккуратно. Закрываем еще слоем марли и прикрываем крышкой, чтобы п... Ингредиенты: киноа - 2 ст. л., зелень - 20 г, помидоры черри - 8 шт., авокадо - 1 шт., оливковое масло - 2 ст. л., вустерширский соус - 1 ч. л.

Салат с яйцом пашот, клубникой, авокадо и молодым шпинатом Для приготовления яиц пашот: предварительно яйцо разбить в дуршлаг с тонкой сеткой, подержать минутку, чтобы лишняя жидкость стекла. Оставшийся белок и желток переложить в ёмкость, из которой потом будет удобно вливать яйцо в кипящую воду, я беру соусницу. ... Ингредиенты: Яйцо куриное - 2 штуки, Куриное филе - 150 г, Клубника - 10 штук, Молодой шпинат - 50 г, Рукола - 50 г, Авокадо - штуки, Мягкий козий сыр - 60 г, Сладкий красный лук - штуки, Зеленый лук - 2 стебля, Домашний майонез - 5 столовых ложек, Рыбный соус - 1 чайна...

Белковый салат Отварить нут и чечевицу, нарезать кубиками авокадо и огурец. Смешать сок половины лимона с маслом. Соединить все ингредиенты, посолить, полить заправкой. Ингредиенты: Нут - 100 г, Чечевица - 100 г, Огурцы - 1 штука, Авокадо - штуки, Шпинат - 1 пучок, Рукола - 1 пучок, Зеленый салат - 1 пучок, Лимон - штуки, Оливковое масло - 1 чайная ложка, Соль - по вкусу

Салат «Семь оттенков зеленого» Вымыть овощи и яблоко. Кабачок, горошек и фасоль в стручках ошпарить кипятком. Кабачок нарезать тонкими дольками (молодой кабачок не чистить от шкурки). Смешать с горошком и фасолью в стручках. Огурец нарезать кружочками, стебель сельдерея - соломкой. Добав... Ингредиенты: сельдерей стебли - 30 г, яблоки зеленые - 25 г, фасоль стручковая замороженная - 20 г, огурцы - 60 г, авокадо - 40 г, горошек зеленый замороженный - 15 г, базилик свежий - 3 веточки, салат айсберг - 25 г, латук - 15 г, кабачки молодые - 50 г, лук зеленый - ...

Салат с авокадо и грейпфрутом под соусом с кинзой и соком лайма Хорошо промойте и просушите зелень. Выложите ее на красивое блюдо. Грейпфрут разберите на отдельные дольки (только мякоть), авокадо нарежьте полукольцами. На листья салата сверху выкладываем грейпфрут. Затем выложите авокадо, кусочки сыра (можно мягкого сыр... Ингредиенты: рукола - 1 горсть, шпинат свежий - 1 горсть, авокадо - 1 шт., грейпфруты - 1 шт., сыр козий твердый - 50 г, оливковое масло Extra Virgin - 3 ст. л., кинза свежая - по вкусу, лайм - 2 дольки, гранаты - 1 горсть, соль - 1 щепотка

Боул с кускусом, грибами и креветками Подготовить необходимые продукты. Болгарский перец, томаты и зелень (у меня уже готовый салатный микс) помыть. Многие повара считают крупу кускус трансформером за то, что она удивительным образом сочетается с любыми продуктами. Несомненная прелесть каши из ... Ингредиенты: кускус ТМ «Националь» - 100 г, перец болгарский - 1 шт., шампиньоны свежие - 100 г, салатный микс - 200 г, помидоры черри - 150 г, подсолнечные семечки - 50 г, оливковое масло - 2 ст. л., бальзамический соус - 2 ст. л., креветки очищенные - 100 г, соль - по...