Запеканка из овощей риса акватика микс и мясных фрикаделек
Количество персон: 4
Ингредиенты
- смесь овощей (брокколи, цветная капуста, морковь) — 1 упаковка
- рис акватика микс тм мистраль — 0,5 стак
- ..........
- для заливки:
- яйцо куриное — 1 шт
- сливки 10%-е — 5 ст.л.
- сыр гауда — 80 - 100 г
- перец черный молотый
- паприка сладкая молотая
- соль или универсальная приправа
- ..........
- для фрикаделек:
- фарш мясной (свинина+ говядина) — 400 г
- лук репчатый — 1 шт
- шампиньоны молотые — 1 ст.л.
- перец острый мельница
- соль
- ..........
- для украшения:
- петрушка
- зерна граната
- сливочное масло для смазывания формы
Рецепт приготовления
- 1. Тестируемый продукт:Рис Актавика микс ( смесь пропареного и дикого риса) ТМ Мистраль.
- 2. Сварить рис,используя пропорции указанные на упаковке. Время варки 30 минут.
- 3. Пока рис варится, приготовить фрикадельки: Луковицу измельчить блендером. Добавить фарш, черный и острый перец, молотые шампиньоны, соль.
- 4. Сформировать небольшие фрикадельки.
- 5. Форму для запекания смазать сливочным маслом.
- 6. Выложить в форму овощную смесь. Затем фрикадельки.
- 7. Приготовить заливку: К сливкам добавить яйцо, тертый сыр, соль или универсальную приправу, паприку, черный перец.
- 8. Перемешать.
- 9. Выложить в форму готовый, немного остывший рис.
- 10. Залить заливкой.
- 11. Запечь в разогретой до 180 градусов духовке. Я запекала 20 минут. Затем еще 5 минут при температуре 200 градусов.
- 12. Готовую запеканку украсить зеленью петрушки и зернами граната.
- 13. Вот такая замечательная запеканка получилась!Тестируемому продукту оценка -Отлично! Приятного аппетита!
- 14. Разрез))
Источник