Диетические творожные маффины

36 рецептов

Диетические творожные маффины Готовим диетические творожные маффины из натурального домашнего творога, с яичным белком, без желтка, с добавлением сахара, пшеничных отрубей и овсяных хлопьев. Необходимое количество продуктов для маффинов подготовим по списку. Творог хорошенько разминаем.... Ингредиенты: Творог - 600 гр, Сахар - 0.5 стак. (200 мл), Яичные белки - 2 шт., Ванильный сахар - 10 гр, Пшеничные отруби - 3 стол.л., Овсяные хлопья - 1 стол.л., Растительное масло (для смазывания формочек) - по вкусу

Диетические творожные маффины Если вы говорите о диете, то есть два продукта, которые всегда будут её сопровождать: творог и овсяные отруби. Добавим к ним сухофруктов — и будет идеальное низкокалорийное блюдо. И не надо бояться выпечки без муки. Эти ингредиенты сделают хорошую основу вм... Ингредиенты: Овсяные отруби 5 Ст. ложек, Сахар 1 Ст. ложка, Изюм 70 Грамм, Творог обезжиренный 500 Грамм, Яйцо 1 Штука

Диетические творожные маффины Творог размять вилкой. Добавить к творогу 2 яйца и 2 столовые ложки сахара. Взбить получившуюся массу миксером. К массе добавить манку, еще раз взбить миксером. При желании можно добавить тертую морковь. Получившуюся массу разложить в формочки для маффинов ... Ингредиенты: Обезжиренный творог - 400 г, Яйцо куриное - 2 штуки, Сахар - 2 столовые ложки, Манная крупа - 100 г

Диетические творожные маффины Растираем банан в пюре. Я раздавливаю его вилкой. Смешиваем с ягодами. Если беру замороженные, то размораживаю их в микроволновке. И вместе с образовавшимся соком вливаю в банан. Добавляем в полученное пюре творог. Все хоророшо смешиваем. Вводим в творог и ... Ингредиенты: 500 г творога (можно и 400 г), 1\4 стакана обезжиренного кефира, 1 большой банан, 1 яйцо (размер значения не имеет), корица, сушеный имбирь, ванилин (по вкусу)

Творожные маффины с кедровыми орешками и шпинатом Творог протереть через сито. Шпинат промыть, опустить в горячую воду на несколько секунд, обсушить и мелко нарезать. Взбить в миске яйца с растительным маслом, сыром, лимонным соком. Добавить сахар, соль, перец. Постепенно размешивая просеять в миску муку. ... Ингредиенты: 300 г творога, 2 яйца, 2,5 ст. л. тертого сыра, сок половины лимона, 1 пучок шпината (или щавеля), 3 ст. л. муки, 1 ст. л. сахара, 2 ст. л. очищенных кедровых орешков, 2 ст. л. растительного масла, соль, перец

Абсолютно диетические творожные кексы (без муки) Все ингредиенты перемешиваем в однородную массу. Творог брать обезжиренный (максимально сухой)! Тесто должно быть похоже на тесто для сырников. Растворить в ложке кофе заменитель сахара (я брала 6 таблеточек), можно больше, можно меньше. Добавить в тесто и ... Ингредиенты: творог обезжиренный - 300 г, яйца куриные - 2 шт., заменитель сахара - 6 шт., отруби овсяные - 2 ст. л., разрыхлитель - 1 ч. л., корица молотая - 1 ч. л., ванилин - 2 ч. л., кофе растворимый - ч. л.

Кофейно-миндальные кексы с творожным кремом ( расстроившие меня) 1. Для теста яйцо взбить с сахарным песком. 2. Растопить сливочное масло. 3. Добавить к взбитому с сахаром яйцу поочередно остывшее растопленное сливочное масло, кефир и 100 мл кофе. 4. Миндаль смолоть блендером в муку. 5. Муку просеять, добавить к ней раст... Ингредиенты: для теста: яйцо – 1шт, сахарный песок – 130 г, масло сливочное растопленное – 80 г, кефира – 180 мл., холодный кофе -150 мл., мука пшеничная – 200 г, кофе растворимый – 2 ст.л, миндаль – 100 г, разрыхлитель – 1 ч.л., сухари панировочные – 2 ст.л., масло сли...

Творожно-шоколадные маффины с яблоками Взбить сырое яйцо с сахарным песком в крепкую пену. Смешать овсяную или цельнозерновую муку с разрыхлителем, какао-порошком, ванилином. Влить яичную смесь, хорошо перемешать. Очистить яблоки от кожуры и сердцевины, нарезать кубиками. Добавить в основную сме... Ингредиенты: мука пшеничная цельнозерновая - 1 стакан, яблоки - 1 шт., яйца - 1 шт., творог обезжиренный - 50 г, яблочный сок - 50 мл, какао-порошок - 2 ст.л., масло оливковое - 2 ч.л., разрыхлитель - 1 ч.л., ванилин - 3 г, заменитель сахара стевия

Творожные маффины с черникой 1) Смешать сухие ингредиенты 2) Смешать жидкие ингредиенты при помощи венчика 3) Всыпать сухие ингредиенты в жидкие ингредиенты, перемешать ложкой 4) Добавить творог, быстро перемешать 5) Добавить ягоды, перемешать. 6) Разложить тесто в формы для кексов (я ... Ингредиенты: Мука цельнозерновая (Пшеничная) - 80 г, Заменитель сахара - 5 шт, Разрыхлитель теста - 1 ч. л., Ванилин - 1 г, Соль - 1/4 ч. л., Молоко - 70 г, Яйцо куриное - 1 шт, Творог (Творог мягкий обезжиренный 0%) - 125 г

Творожные кексы с маком, какао и ванилью И так, смешайте все ингредиенты (масло предварительно растопите) - блендером, в силиконовые формочки положите ложкой необходимое кол-во "теста" в силиконовые формочки, чтобы чуть от края осталось расстояние, так как они при выпекании поднимутся. Так как в н... Ингредиенты: яйцо целое (340 гр. ) - 6 шт., ваниль - 3 гр., творог мягкий нежирный диетический 0% - 413 гр., творог 0% нежирный зерненный - 170 гр., разрыхлитель для теста (пекарский порошок) - 10 гр., масло сливочное крестьянское 72,5% - 95 гр., мак - 26 гр., сахарная ...