Диетические банановые маффины

24 рецепта

Диетические банановые маффины на кефире Бананы размять вилкой. Добавить кефир изюм, перемешать. Смешать муку, разрыхлитель, стевию, ванилин и корицу. Смешать все ингридиенты, замесить тесто. Формочки для кексов слегка смазать оливковым маслом Выложить тесто в формочки, выпекать в разогретой до 18... Ингредиенты: Бананы - 2 штуки, Кефир - 300 мл, Цельнозерновая мука - 200 г, Изюм - 3 столовые ложки, Ванилин - щепотка, Молотая корица - 1 чайная ложка, Экстракт стевии - 3 чайные ложки, Оливковое масло - чайной ложки

Диетические банановые маффины Овсянку залить кефиром, вмешать разрыхлитель, оставить набухать. Банан размять вилкой. В это время взбиваем яйца с сахаром, добавляем масло, ванилин. Взбиваем. Добавляем бананы. Вымешиваем. Добавляем овсянку с кефиром. Вымешиваем. Вмешиваем муку (можно микс... Ингредиенты: 2 спелых банана, 2 яйца, 1/2 ст. крупных овсяных хлопьев, 1 ст. обезжирен. кефира, 1,5 ч.л. разрыхлителя, 1 ст.л. раст. масла, 3 ст.л. сахара, 2 ч.л. ван. сахара, 1,5 ст. муки

Диетические банановые маффины "вкусняшки" Бананы размять вилкой (без фанатизма). Яйца взбить с сахаром, влить масло и молоко, еще немного взбить, добавить бананы и муку, ваниль и разрыхлитель, все хорошенько вымешать. Разлить по формочкам и выпекать в разогретой до 160 градусов минут 35-40. Присыпа... Ингредиенты: спелые бананы - 4 средних шт., перепелиные яйца - 8 шт. (можно 2 куриных), фруктоза или сахар - 3 ст.л. (сладость регулируйте ), растительное масло - 3 ст.л., молоко - 3 ст.л., мука - 12 ст.л. (у меня пшеничная грубого помола), разрыхлитель - 1,5 ч.л., ваниль

Диетические банановые маффины Для приготовления маффинов необходима мука пшеничная 1-го сорта и цельнозерновая, яйцо, банан, кленовый сироп, растительное масло и разрыхлитель. Смешать 2 вида муки (по 50 г) и 0,5 ч.л. разрыхлителя. Смешать масло (50 мл), кленовый сироп (40 мл). Добавить ... Ингредиенты: Бананы - 1 шт., Масло подсолнечное рафинированное - 50 мл, Мука пшеничная - 50 г, Мука пшеничная цельнозерновая - 50 г, Овсяные хлопья - 1 ст. л., Разрыхлитель - 0.5 ч. л., Сироп кленовый - 40 мл, Яйца куриные - 1 шт.

Воздушные банановые маффины: классический рецепт с фото пошагово Рецепт приготовления маффинов с бананом очень простой, для приготовления достаточно 400 г переспелого фрукта, который разминают вилкой до кашеобразного состояния. Емкость с полученной мякотью оставляют на пару минут. В другой емкости размешивают пшеничную м... Ингредиенты: масло сливочное - 100 гр, яйцо куриное - 2 шт, бананы - 2 шт, сахарный песок - 150 гр, мука - 250 гр, разрыхлитель теста - 1 пачка

Морковно-банановые кексы с изюмом и миндалём Размятую мякоть банана и тёртую морковь... соединить с яйцом. Добавить сахар,муку и орехи(по желанию пряности). Тщательно перемешать.Добавить изюм. Выпекать в разогретой до 170-180С духовке примерно 30-35 мин.Точнее ориентируйтесь по своей печке. Остудить к... Ингредиенты: 170г тёртой на мелкой тёрке моркови(1 морковка крупная), 120г банановой мякоти(1 банан), 2 яйца, 120г молотого миндаля, 120г сахара, 100г муки, 100г чёрного изюма без косточек, ванильный сахар(10г),корица(1/2ч.л. и мускатный орех 1/2ч.л добавить по желанию

Бананово-папаевые диетические маффины с кокосовой стружкой Нагреть духовку до 200*С, выложить формы для маффинов "юбочками" и смазать их ( у меня спрей). Взбить яйца миксером до бела и добавить молоко,масло,яблочное пюре,мёд ,банановое пюре и пюре папаи - слегка взбить. Муку смешать с разрыхлителем,мускатом и кориц... Ингредиенты: 2 яйца, 2 ст. обезжиреного молока, 1 ст. натурального яблочного без 2 ст.л., 2 ст.л. растительного масла( у меня сафлоровое), 1/4 ст. мёда, 2 средних банан(пюрировать), 1/2 мякоти спелой папаи ( пюрировать), 3 ст. цельной муки, 6 ч.л. разрыхлителя, 1/2 ч.л....

Творожно-банановые маффины: рецепт с фото пошагово Для приготовления мини-кексов необходимо в глубокую миску разбить 2 яйца и всыпать к ним сахар. Все тщательно начинают перемешивать с помощью миксера. После необходимо смешать размягченное сливочное масло (его рекомендуется заранее извлечь из холодильника) ... Ингредиенты: творог - 150 гр, сахарный песок - 120 гр, яйцо куриное - 2 шт, масло сливочное - 60 гр, мука - 120 гр, бананы - 1 шт, ванилин - 1 гр, разрыхлитель теста - 1 ч. л.

Бананово-рисовый кекс с яблоками Отварить рис, добавить молока, поварить еще минут 5. Остудить. Добавить размятый в пюре банана. Взбить белок до пиков, аккуратно вмешать в густую рисовую смесь. Все хорошо перемешать. Дно формы посыпать корицей, выложить яблоки. Выложить половину рисовой ма... Ингредиенты: 100 грамм риса, 1 банан, 1 яичный белок, стакан молока, яблоки, корица, йогурт (у меня банановая Агуша)

Диетические овсяные маффины без муки Если есть овсяная мука, то данное действие можно пропустить. Если же нет под рукой данного продукта, муку следует сделать самостоятельно. Для этого пересыпают 200 г овсянки в чашу блендера и измельчают до порошкообразного состояния (желательно, чтобы крупны... Ингредиенты: овсяные хлопья - 200 гр, натуральный йогурт - 200 гр, яйцо куриное - 2 шт, бананы - 2 шт, черника (другая ягода по вкусу) - 50 гр