Диетические сырники с овсянкой в духовке

5 рецептов

Диетические сырники с овсянкой в духовке рецепт с фото Диетические сырники с овсянкой в духовке рецепт с фото Вы пробовали делать сырнички с овсяными хлопьями и маком? Если нет, то обязательно попробуйте. Они невероятно полезные и вкусные. Для того, чтобы приготовить это лакомство, нужно мак залить стаканом кипятка и варить где-то 10-15 минут на маленьком огне, до... Ингредиенты: Овсяные хлопья (1 стак.), Творог (200 г.), Мука пшеничная (3 ст.ложк), Мак (60 г.), Сахар (2 ст.ложк), Сода пищевая (0.5 ч.ложк), Вода (1.5 стак.), Подсолнечное масло (1 ст.ложк)

Диетические сырники с овсянкой и манкой в духовке Диетические сырники с овсянкой и манкой в духовке Перемешать обезжиренный творог, сырые куриные яйца, сахарозаменитель, изюм и ванилин из пакетика. Добавить манную крупу, молотую овсянку. Сформовать из массы руками небольшие шарики, немного расплющить. Противень застелить бумагой для выпекания, выложить из... Ингредиенты: творог обезжиренный - 500 г, яйца - 2 шт., овсяная крупа - 2-3 ст.л., манная крупа - 1 ст.л., заменитель сахара, изюм, ванилин

Сырники в духовке Сырники в духовке Смешайте яйцо и белок, добавьте творог, мед и перемешайте. Добавьте 2 ст.л овсянной муки. Сформируйте шарики и обваляйте в 2 ст.л овс. муки, выложите на пекарскую бумагу и немножко придавите и запекайте 30 мин при 200 С, переверните и запекайте еще мин 10-15. Ингредиенты: творог нежирный - 400 г, 1 яйцо, 1 белок, 4 ст.л овсянной муки (я просто перемолола овсянку), мед - доб. по своему вкусу

Сырники с овсяными хлопьями в духовке Сырники с овсяными хлопьями в духовке Сырники - блюдо вкусное и достаточно диетическое. Как правило, их жарят на масле, что не добавляет им полезности, но, безусловно, в этом случае они получаются очень вкусными: все, что жирно - вкусно :-) Я же хочу предложить вам уж совсем диетический вариант... Ингредиенты: Творог - 250 г, Яйцо куриное - 1 шт., Мед - 1-2 ст.л., Корица молотая - 0,5 ч.л., Ванилин - на кончике ножа, Разрыхлитель - 1/4 ч.л., Мука пшеничная - 3 ст.л., Овсяные хлопья в тесто - 2 ст.л., Овсяные хлопья - 8 ст.л.

Оладьи кабачковые с соусом из томатного сока Оладьи кабачковые с соусом из томатного сока Готовим всё для теста. Лук зелёный мелко рубим. В плошку разбиваем яйцо, наливаем кефир, кладём сахар и щепотку соли и венчиком всё подвзбиваем. Кладём овсяные хлопья и перемешиваем. Добавляем муку смешанную с разрыхлителем (я не клала разрыхлитель). Замеши... Ингредиенты: Кабачок (небольшой цукини) - 1/4 шт, Зелень (петрушка и лук зелёный) - 1 пуч., Яйцо куриное - 1 шт, Сахар - 1 ст. л., Мука пшеничная|Мука (с горкой) - 3 ст. л., Разрыхлитель теста (опционно) - 1/2 ч. л., Помидор (большой,розовый для сока томатного,свежевыжа...