Диетические вафли из отрубей и льняных семян

Похожие рецепты

Котлеты из семян подсолнухаИнгредиенты: Соль (по вкусу), Кориандр (молотый, по вкусу), Тмин - 1/2 ч. л., Чеснок - 1 зуб., Мука пшеничная|Мука - 0,5 ст. л., Лук репчатый (крупный) - 1 шт, Морковь (крупная) - 1 шт, Семечки подсолнуха (очищенные) - 200 г, Перец черный (по вкусу), Масло растительное (для обжарки лука) - 1 ст. л.Лук мелко нарезать и обжарить на подсолнечном масле Морковь натереть на терке Семена подсолнечника очистить от шелухи (можно очищенные купить в магазине) Смолоть их в кофемолке Все это соединить вместе в миске, добавить чеснок из чесночницы, кориандр, тмин,...

Консервирование семян настурцииИнгредиенты: Семена (цветов настурции) - 170 г, Соль (1 ч.л. с горкой) - 7 г, Сахар (1 ч.л. с горкой) - 7 г, Уксус (столовый ) - 2 ч. л., Перец душистый ( 3-4 горошины), Гвоздика - 1 шт, Лист лавровый - 1 шт, Вода ( кипяток ) - 200 млОднажды я где-то прочитала, что консервированные семена настурции вполне могут заменить консервированные каперсы. Вот только рецепт консервации не запомнила. Но когда у меня появились эти цветы, я решила использовать способ консервирования огурцов. Сделала ...

Диетические зеленые вафли с мороженымИнгредиенты: Овсяная мука 80 Грамм, Цельнозерновая мука 100 Грамм (пшеничная), Яйцо 2 Штуки, Кефир 1% 200 Миллилитров, Разрыхлитель 1 Чайная ложка, Подсолнечное масло 10 Грамм, Мед 1 Чайная ложка (или стевия по вкусу), Шпинат 100 ГраммА вы знаете, как приготовить диетические зеленые вафли с мороженым? Рецепт их приготовления очень простой, все продукты вполне доступны. А чтобы придать нашим изделиям зеленый цвет и добавить пользы, я использовал шпинат. Его можно заменить на щавель, если ...

Нежнейшие диетические тыквенные вафлиИнгредиенты: Тыквенное пюре 100 Грамм, Тыквенный отвар 50 Миллилитров, Мука пшеничная цельнозерновая 100 Грамм, Разрыхлитель 1/3 Чайных ложки, Корица молотая 0,5 Чайных ложки, Яйца 1 Штука, Мед 0,5 Ст. ложки, Соль 1 ЩепоткаЭти вкусные, ароматные и полезные вафли - отличное блюдо для завтрака или ужина, их можно взять в школу или на работу для перекуса. Нежные и мягкие вафли напоминают оладьи. Цельнозерновая мука и кокосовое масло делают эти вафли диетическими, а также отличны...