Салат зимний (греческий)Салат промыть, немного обсушить бумажным полотенцем. То же проделать с рукколой. Порезать крупно или порвать (как вам нравится). Лук порезать тонкими перышками, соединить с зеленью, немного помять рукой смесь, чтобы зелень дала сок. Посолить. Добавить горст...Ингредиенты: Листья салата|Салат (салат-латук) - 1 пуч., Руккола - 1/2 пуч., Оливки зеленые (горсть, можно использовать черные) - 1, Соль, Масло оливковое - 2 ст. л., Уксус (виноградный или бальзамический) - 2 ст. л.
Многослойный витаминный салат "Зимний цветок"Не пугайтесь такого длинного списка продуктов, все не так страшно и готовится очень быстро. Пока варятся яйца, нашинкуем тонко капусту и перетрем ее с солью. Яблоки помыть, очистить от кожуры и натереть на крупной терке. Сбрызгиваем уксусом или лимонным сок...Ингредиенты: Капуста белокочанная|Капустa - 300 г, Яблоко (среднее) - 1 шт, Огурец (средний) - 2 шт, Помидор (средний) - 3 шт, Морковь (средняя) - 1 шт, Перец болгарский (красный) - 1 шт, Листья салата|Салат (листья) - 4-5 шт, Яйцо куриное (вареное) - 2 шт, Сметана (или...
Салат зимний "Витаминный"Квашеную капусту отжать, при необходимости промыть. Но этот шаг убавит количество витаминов. Сладкий перец - это тот овощ, который сохраняет свои витамины в течение долгого времени. Надеемся, что это так. Перчик почистим и тонко нарежем. Яблоки очистить и н...Ингредиенты: Капуста квашеная - 250 г, Перец болгарский - 1 шт, Яблоко - 2 шт, Сельдерей черешковый - 2 шт, Лук красный - 1 шт, Клюква - 50 г, Масло оливковое - 2 ст. л., Сахар - 1 ч. л., Зелень - 0.2 пуч.
Зимний салат с хурмой и гранатомПриготовить заправку. Выжать сок из апельсина и лайма, добавить мед и оливковое масло. Посолить, поперчить и перемешать до получения однородной эмульсии. Тонко нарезать фенхель и лук, порванный руками салат-латук смешать с половиной заправки и выложить на б...Ингредиенты: апельсины - шт., лайм - 1 шт., мед - 1 ч. л., оливковое масло - 4 ст. л., перец черный свежемолотый - по вкусу, соль - по вкусу, сыр козий мягкий - 3 ст. л., фенхель - 1 пучок, лук красный - 1 шт., салат кочанный - 1 шт., гранатные зерна - 4 ст. л., фисташк...
Витаминный салат из зимних овощей и курицыТыкву, морковь и сельдерей режем тонкой соломкой или кубиками, как у меня. Капусту шинкуем. Лук режем полукольцами. Я его еще замариновала на полчаса в смеси кусуса с сахаром. Куриное филе режем небольшими кусочками и обжариваем на небольшом количестве олив...Ингредиенты: морковь 100 г, стебель сельдерея 100 г, тыква вареная 100 г, лук 100 г, капуста 100 г, салатные листья 50 г, куриное филе 150 - 200 г, тыквенные семечки 50 г, лимонный сок (по вкусу), соль, перец
Витаминный салат "Зимний"Морковь и свеклу натереть на терке для моркови по-корейски. Изюм залить кипятком, курагу промыть и нарезать соломкой. Орехи крупно порезать ножом. Для заправки берем отварной желток и измельчаем в процессоре. Теперь добавляем соль, сахар, горчицу, творог. ...Ингредиенты: Свекла (не большая, сырая) - 1 шт, Морковь (сырая) - 1 шт, Курага - 70 г, Изюм - 50 г, Орехи грецкие - 1 горст., Яйцо куриное (вареное,нам понадобится только желток) - 1 шт, Горчица - 1 ч. л., Соль - 1\2 ч. л., Сахар - 1\2 ч. л., Масло оливковое - 1 ст. л.
Зимний салатСвеклу (выберите поменьше) очистить, слегка смазать оливковым маслом, посолить, поперчить и вместе со свежими веточками розмарина плотно укутать фольгой и запечь при 220*C где-то 1,5 часа или до готовности. Свекла получается очень сладкая и душистая. Еще го...Ингредиенты: Свекла - 4 шт, Розмарин - 1 пуч., Грейпфрут (или танжело) - 2 шт, Мед - 1 ст. л., Лимон (для сока) - 1/2 шт, Масло оливковое - 3 ст. л., Листья салата|Салат (листовой ) - 50 г
Зимний витаминный салат1. Квашеную капусту хорошо отжать от рассола. 2. Добавить к ней нарезанный тоненькими полукольцами лук, заправить сахаром и растительным маслом. По желанию можно в такой салат добавить ещё кисло-сладкое яблоко, нарезанное полосками. Перемешать. 3. Посыпать ...Ингредиенты: Капуста квашеная - 500 г, Лук репчатый - 0,5 шт, Сахар - 2 щепот., Масло растительное (душистое) - 80 мл, Петрушка (по вкусу) - 0,5 пуч., Смородина красная (мороженая, можно заменить клюквой) - 2 горст.
Свежий салат с сельдереем, яблоком и клюквойВ зимнее время организм нуждается в витаминах, не так ли? Так давайте подзарядимся вкусным свежим салатиком, который готовится очень легко и очень быстро. Простой, здоровый, полезный и просто вкусный салат — это именно то, что нужно вам! 1. Вот все ингредие...Ингредиенты: Листья салата 50-70 Грамм (микс), Стебли сельдерея 2 Штуки, Яблоко 1/2 Штуки, Клюква 50-70 Грамм, Лимонный сок 1 Ст. ложка, Оливковое масло 1 Ст. ложка
Салат из сырой тыквы с яблокомСалат из сырой тыквы с яблоком — просто кладезь витаминов в холодные зимние дни. Сегодня поделюсь небанальным рецептом, как приготовить такой салат. Он получается очень легким, сочным, а заправка — это нечто. Тонкий кисло-сладкий соус задает тон всему блюду...Ингредиенты: Тыква 200 Грамм, Яблоко 1 Штука, Оливковое масло 5 Ст. ложек, Яблочный уксус 80 Миллилитров, Морковь 1 Штука, Листья салата 1 Пучок, Лук-шалот 1 Штука, Мед 2 Ст. ложки, Орех пекан 60 Грамм, Гранатовые зернышки 1/2 Стакана
