Биточки из брокколи и киноа с сыром

Биточки из брокколи и киноа с сыром Брокколи разобрать на небольшие соцветия, слегка отварить в кипящей воде, а затем, слив воду, мелко нарезать. Сыр натереть на крупной терке. Киноа отварить согласно инструкции на упаковке. Зеленый лук и кинзу мелко порубить. Брокколи соединить с киноа и сыр... Ингредиенты: брокколи свежая - кочана, киноа - 150 г, яйца куриные - 2 шт., сыр - 70 г, сметана - 50 г, лук зеленый - 3 стебля, кинза свежая - 2 веточки, оливковое масло - 2 ст. л., мука - 1 ст. л., перец черный свежемолотый - 1 щепотка, соль морская - 1 щепотка

Брокколи с сыром на сковороде Предлагаю вам краткую инструкцию о том, как приготовить брокколи с сыром на сковороде. Этот рецепт спасёт всех, кто торопится, ленится и просто любит делать несложные блюда. Такой гарнир придётся по душе, и его захочется готовить часто. Я называю такую обжа... Ингредиенты: Брокколи 1/4 Штуки, Киноа 150 Грамм, Яйцо 2 Штуки, Сыр 70 Грамм, Сметана 50 Килограмм, Зелёный лук 3 Штуки, Кинза 2 Штуки, Оливковое масло 2 Ст. ложки, Мука 1 Ст. ложка, Чёрный молотый перец По вкусу, Соль По вкусу