Полезные творожно-овсяные булочкиИзмельчить бананы в блендере; Измельчить овсяные хлопья в блендере (я предпочитаю не в муку, а покрупнее); Взбить холодные яичные белки миксером до белой пены; Измельчить арахис (я предпочитаю не в крошку чтобы хрустел); Смешать все ингридиенты. Из полученн...Ингредиенты: Хлопья овсяные - 300 г, Банан - 200 г, Творог (У меня 2%) - 400 г, Арахис - 88 г, Клетчатка (У меня тыквенная) - 20 г, Белок яичный (От 2 яиц) - 70 г
Овсяные булочки-сконы с вишнейЭтот диетический вариант предыдущего рецепта родился совершенно спонтанно, экспромтом. Поэтому пошаговых фото опять не сделала. Да и не была полностью уверена в результате. А он очень даже порадовал. Все готовится очень быстро и просто. А я постараюсь описа...Ингредиенты: Мука пшеничная|Мука (1 сорт или цельнозерновая) - 280 г, Сахар (желательно коричневый, тростниковый) - 40 г, Масло сливочное (Крестьянское, 72% жирности.) - 60 г, Разрыхлитель теста - 16 г, Соль - 1/4 ч. л., Сахарная пудра - по вкусу, Крахмал картофельный (...
Овсяные сочниДля начинки: смешать творог, сахар и сметану, чтобы получилась гладкая творожная паста. Добавить горсть изюма. Можно добавить цедру лимона. Растереть масло с сахаром и ванильным сахаром. Добавить яйцо, сметану и взбить до однородной массы. Просеять пшеничну...Ингредиенты: Масло сливочное - 85 г, Яйцо куриное - 1 шт, Сметана - 50 г, Мука овсяная - 95 г, Мука пшеничная|Мука - 130 г, Ванильный сахар - 1 ч. л., Сода - 0,5 ч. л., Творог (плотный) - 350 г, Сметана - 1 ст. л., Сахар - 2 ст. л., Изюм - 1 горст.
Булочки овсяно-пшеничные с маком и корицейСначала готовим начинки Масло растопленное смешиваем с сахаром и корицей Также делаем маковую начинку Просеиваем муку с разрыхлителем Берем пол-стакана хлопьев "Мистраль" с отрубями, с другими добавками или без них Перемалываем в кофемолке Конечно...Ингредиенты: Мука пшеничная|Мука (+пол-стакана может ещё понадобиться) - 4 стак., Хлопья овсяные (ТМ "Мистраль") - 0.5 стак., Разрыхлитель теста - 1 ч. л., Соль - 1/4 ч. л., Масло сливочное (растопленное) - 100 г, Кефир - 300 мл, Сода - 0.5 ч. л., Яйцо куриное - 2 шт, В...
Булочки отрубные с изюмомСмешать теплое молоко, воду и кукурузное (подсолнечное) масло. Добавить отруби, соль, сахар и творог. Творог лучше предварительно протереть через сито. Выпечка получается умеренно сладкой, поэтому сладкоежки могут увеличить количество сахара. Муку просеять...Ингредиенты: Творог - 150 г, Мука пшеничная|Мука - 500 г, Отруби (пшеничные или овсяные) - 20 г, Сахар - 50 г, Соль - 1/4 ч. л., Молоко - 100 мл, Вода - 150 мл, Масло кукурузное (подсолнечное рафинированное) - 2 ст. л., Изюм (50-70 г) - 50 г, Дрожжи (сухие быстрораствор...
Овсяно-творожная запеканка с бананом.Рецепт от Lesya Doluk. Мне понравился рецепт запеканки и то, что она в себе сочетает такие полезные и вкусные творожок, овсяночку и банан. Очень вкусно со сметанкой, вареньицем и т. п. вкусностями. На мой взгляд, такая запеканка как нельзя лучше походит для...Ингредиенты: Творог, овсяные хлопья, яйца, банан, сливочное масло, сахар, соль, разрыхлитель, ванилин.
Овсяно-творожные кексики-маффины с яблокомВ миску с овсяными хлопьями добавить соль, соду, мед… сметану…. яйцо. Все перемешать. Добавить творог и тертое яблоко. Снова перемешать. Форму слегка присыпать панировочными сухарями и разложить массу по формам, не доходя до края примерно 1 см. Присыпать св...Ингредиенты: 1 стакан овсяных хлопьев, 1 ст. л. мёда, 2 ст. л сметаны, 200 гр творога, 1 яйцо, Соль, Ванильный сахар по вкусу, 1 яблоко (или другие фрукты и сухофрукты), 2/3 ч. л. соды
Нежный творожный сыр и булочки на сыворотке к завтраку.1. Приготовить любой кисломолочный напиток с заквасками от компании Oursson очень просто. Нужно в литре молока комнатной температуры тщательно растворить содержимое одного пакетика закваски Орсик и вылить смесь в посуду с крышкой, которую поставить в термос...Ингредиенты: для сыра: 1. молоко – 1 л, 2. закваска для йогурта от «орсика» - 1 пакетик, 3. вяленые помидоры в масле – 5 шт, 4. орегано – 1 щепотка, 5. майоран – 1 щепотка, 6. соль – 1 ч.л., для булочек: 7. сыворотка из-под сыра – 300 мл., 8. масло сливочное – 50 г, 9. ...
Фитнес чизкейк кофе с молокомВ блендере измельчаем в муку овсяные хлопья. В отдельной емкости пюрируем яблоко, добавляем к нему яйцо. Все нужно перемешать и добавить овсяную муку. Форму для выпекания застелим пергаментной бумагой. Тесто равномерно распределяем по форме. Поставим его в ...Ингредиенты: Творог не жирный 500 гр, Бананы 3 шт, Овсяные хлопья 100 гр, Яблоко большое 1 шт, Яйцо 1 шт, Ваниль 1 ч.л, Какао порошок 2 ст. Л, Желатин 15 гр, Вода
Намазка из авокадо с мидиямиГотовим всё, что нам пригодится для намазки. Авокадо чистим и убираем косточку. Я буду давить авокадо вилкой, чтобы в намазке чувствовались его кусочки. Нарезала небольшими кусочками авокадо керамическим ножом (так оно быстро не потемнеет), поместила в кера...Ингредиенты: Авокадо - 1 шт, Лимон (отжать сок) - 1 ломт., Петрушка - 1 веточ., Сыр творожный - 3 ст. л., Соль (по вкусу и желанию), Перец черный (по вкусу и желанию, свежемолотый), Мидии (готовые маринованные), Кунжут (чёрный, опционально), Орехи кедровые (опционально)...