Похожие рецепты
Батончик энергия тропиков
Ингредиенты: Хлопья овсяные (экстра от Мистраль) - 0,5 стак., Шоколад темный (или темный) - 40 г, Банан - 1 шт, Кокос - 3 ст. л., Лимон - 1 ломт., Миндаль (обжаренный) - 17 штХлопья подсушить на сковороде. Миндаль 5 штук натереть на мелкой терке, остальные 12 штук отложить. Кокос также натереть на мелкой терке (можно использовать готовую кокосовую стружку). Банан размять вилкой и выжать в него сок лимона. Перемешать. Шоколад рас...
Конфеты энергия 5 минутки
Ингредиенты: Молоко сгущенное - 200 г, Хлопья овсяные (не варить, сухие) - 300 г, Сливки (10%) - 200 млПервый раз делала строго по рецепту конфет, которые пробовала сама, вдруг, не получилось бы также вкусно Можно добавлять в сухие компоненты клетчатку, орешки, цукаты, шоколад, кокосовую стружку, сухофрукты, мед.... Количество - также на глаз, цель - не жидк...
Морковно томатный фитнес шейк энергия
Ингредиенты: 2 средних моркови, 350 мл. томатного сока, 1 ч.л. мелко нарубленной петрушки, 15 гр. отрубей или овсяных хлопьев, 100 мл. сливок, несколько капель свежевыжатого лимонного сока, щепотка сахара (по желанию)Морковь почистить и натереть на крупной терке, петрушку мелко нарубить. Все ингредиенты сложить и влить в чашу блендера и тщательно взбить. Шейк сразу же разлить по стаканам и сразу же выпить. Поверьте, стакан такого шейка сутра и вы полны энергии на весь д...
Салат энергия океана
Ингредиенты: Авокадо - 1 шт., Креветки замороженные очищенные - 200 г, Салат айсберг - 100 г, Сок лимонный - 1 ст. л., Соль - 1 щепотка, Кетчуп - 200 мл, Майонез - 100 г, Сметана - 100 г, Чеснок - 2 зубчикДля приготовления салата нужно взять очищенное мясо креветки (вареное, замороженное), зелёный салат (например, «Айсберг»), крупный спелый плод авокадо, лимонный сок, соль, томатный кетчуп, сметану, майонез (67 % жирности) и чеснок. Замороженное мясо кревет...
