Холодный суп разгрузочный

Холодный суп разгрузочный !!! Очистить огурец от кожуры и порезать. Пол огурца положить в блендер+почищенный авокадо+1долька чеснока+айран+сок пол лимона,всю массу взбить. Оставшиеся пол огурца порезать и положить в тарелку,и залить получившимся супом.Всё суп за 5 минут готов. Если зали... Ингредиенты: огурец 1 шт., авокадо 1 шт., чеснок 1зубчик (или 1 ч.л. горчицы), сок половины лимона., айран 250 мл.(или кефир)-очень холодный., зелень по желанию.

Холодный огуречно-базиликовый суп с креветками На сковороде разогреть оливковое масло. Мелко нарезать чеснок, обжарить в масле чеснок до золотистого цвета и положить в сковороду креветки, посыпать порошком сладкой паприки, посолить, поперчить и обжаривать при постоянном помешивании пока не испарится лиш... Ингредиенты: 100 гр. мелких креветок, 2 ст.л. оливкового масла, 1 ч.л. порошка сладкой паприки, 1 зубок чеснока, щепотка соли и молотого перца, 1 большой салатный огурец, 500 гр. натуральног йогурта или кефира, пучок базилика, 1 ст.л. лимонного сока, щепотка соли, сахар...

Куриный суп по-скандинавски с лисичками Я очень люблю мешать разные бульоны, вкус у таких супов выходит великолепным всегда. Не претендую на оригинальность блюда - один из моих вариантов как разнообразить меню, даже если вы на диете. 1. Отвариваем куриную грудку (закладываем в холодную воду, так ... Ингредиенты: Вода - 2 л, Грудка куриная - 200 г, Грибы (свежие лисички) - 15 шт, Специи (соль, перец, по вкусу), Зелень (свежая, мелко порубить) - 50 г

Суп-пюре из брокколи Картофель очистить и разрезать на 4 равные части Лук очистить и разрезать на 6 равных частей Морковь нарезать кружочками толщиной около 3 мм Брокколи, картофель, лук и морковь залить холодной водой и варить около 15 минут с момента закипания, при закипании ... Ингредиенты: Молоко (можно заменить нежирными сливками) - 100 г, Лист лавровый - 2 шт, Соль - по вкусу, Брокколи - 300 г, Морковь - 0,5 шт, Лук репчатый - 1 шт, Картофель - 1 шт, Сыр плавленый (легкий) - 100 г, Сухарики (готовые ржаные, например, с сыром) - 1 горст., Во...

Ассорти суп с рисовой лапшой Куриные сердечки и морковь порезать произвольно, выложить в сковороду добавить масло. Рис промыть, залить водой и поставить на огонь. В сковороду добавить фасоль, резанные шампиньоны и соевый соус, тушить до готовности. В кипящий рис добавить перцы и бадьян... Ингредиенты: Вода - 600 мл, Рис (красный ТМ Мистраль) - 2 ст. л., Лапша (рисовая) - 50 г, Морковь - 1 шт, Фасоль (стручковая) - 50 г, Шампиньоны - 2 шт, Сердечки куриные - 50 г, Масло растительное (для жарки), Перец душистый (горошек) - 2 шт, Бадьян (он же - звездочный ...

Постный суп за 30 минут Если вы не поститесь, то поджарку можно приготовить на сливочном масле, а в суп добавить, например, сосиски. Готовится такой суп всего полчаса, получается очень легким и вкусным. По вкусу добавьте специи, чтобы сделать его ароматнее и еще вкуснее. 1. Поскол... Ингредиенты: Картофель 2-4 Штуки, Лук 1 Штук, Морковь 1 Штука, Макаронные издлия По вкусу, Растительное масло По вкусу (для жарки), Помидоры 1-2 Штуки, Зелень По вкусу

Суп с хеком и яйцом Суп с хеком и яйцом можно приготовить для разгрузочного дня или, если вы соскучились по рыбному супчику. Готовится он за 1 час, а то и быстрее. Получается очень вкусным и невероятно полезным. По такому принципу можно готовить любой рыбный суп. В данном случ... Ингредиенты: Хек 1 Штук, Картофель 2-3 Штуки, Лук 1 Штук, Морковь 1 Штук, Яйцо 1 Штук, Пшено 100 Грамм, Болгарский перец 20 Грамм, Кабачок 40 Грамм, Соль По вкусу, Зелень По вкусу

Капустный суп для похудения Вы наверняка слышали про эту чудодейственную недельную диету, основа которой - употребление капустного супа для похудения. Уж не знаю, насколько она эффективна - у меня проблем с лишним весом нет, и этот суп я варю лишь изредка, делая себе разгрузочный день... Ингредиенты: Капуста 300 Грамм, Морковь 70 Грамм, Лук 50 Грамм, Болгарский перец 20 Грамм, Помидор 30 Грамм, Стебель сельдерея 20 Грамм, Неочищенный рис 20 Грамм, Соль, перец 3 Грамма

Овощной суп с фрикадельками Этот супчик для тех, кто хочет избавиться от лишних килограммов или просто желает питаться правильно. Он низкокалорийный и его можно кушать весь день без вреда для здоровья и своей фигуры. Конечно же, я готовлю его маленькими порциями, в основном для себя, ... Ингредиенты: Филе куриной грудки - 250 г, Брокколи - 300 г, Болгарский перец - 1/2 шт., Морковь - 1/2 шт., Лук репчатый - 1/2 шт., Универсальная приправа без соли - 1 ст.л., Соль - по вкусу, Перец - по вкусу, Зелень - по вкусу, Растительное масло - 1 ч.л., Вода

Суп из баранины с рисом Если недавно у вас был праздник, и вы готовили для него баранину, после которой остались косточки с мясом, вы можете сделать из них суп из баранины с рисом в домашних условиях. Это довольно простое и легкое блюдо, но оно как раз идеально подходит для разгру... Ингредиенты: Баранина на кости 400 Грамм, Рис 60 Грамм, Картофель 2 Штуки, Лук репчатый 1 Штука, Морковь 1 Штука, Вода 2 Литра, Кинза свежая 30-40 Грамм, Перец черный молотый По вкусу, Соль По вкусу

Больше рецептов