Томатный суп-пюре для похуденияКак ни странно, но помидоры не обладают большим количеством витаминов и минеральных солей, так почему же мы включили это блюдо в наш список диетических супов? Дело в том, что этот рецепт приготовления томатного супа-пюре для похудения обладает некоторыми ве...Ингредиенты: Бульон куриный 150 Миллилитров, Помидоры красные 1 Килограмм, Лук репчатый 1 Штука, Чеснок 3 Зубчика, Базилик свежий зеленый 10 Грамм, Кинза свежая 10 Грамм, Петрушка свежая 10 Грамм, Тимьян 3 Грамма, Майоран 0,5 Чайных ложки, Перец чили молотый 0,5 Чайных ...
Суп-пюре для похуденияЛегкий томатный суп-пюре готовится достаточно быстро. Это сытное и вкусное блюдо, которым можно наслаждаться и зимой, принесет огромную пользу вашему организму. Худейте на здоровье! Добавьте вымытые помидоры вместе с водой в большую чашу и готовьте в скоров...Ингредиенты: Помидоры свежие (большие и зрелые) 6 Штук, Масло сливочное 0,5 Чайных ложки, Семена кумина (зиры) 1 Чайная ложка, Гвоздика 6 Штук, Сахар 1 Чайная ложка, Соль По вкусу, Перец черный молотый По вкусу, Листья зеленого базилика 5 Штук
Суп-пюре из чечевицыЧечевица придется по вкусу всем, кто любит бобовые. И не зря. В ней много растительного белка. И совсем нет жиров. А благодаря высокому содержанию углеводов она очень сытная и может употребляться людьми, которые страдают избыточным весом и хотят похудеть. Э...Ингредиенты: Оливковое масло 3 Ст. ложки, Лук 2 Штуки, Стебли сельдерея 2 Штуки, Морковь 1 Штука, Чеснок 2 Зубчика, Овощной бульон 1 Литр, Чечевица 1 Стакан, Соус томатный 0,5 Стакана
Острый томатный суп с фасольюНарезаем репчатый лук соломкой и обжариваем его на разогретом растительном масле до легкого золотистого цвета. Затем добавляем томатное пюре и перец чили. Прогреваем эту смесь на небольшом огне в течение нескольких минут. Добавляем красную фасоль в собствен...Ингредиенты: Фасоль (красная в собственном соку) - 500 гр, Растительное масло - 40 мл, Бульон (говяжий) - 500 мл, Лук репчатый - 2 шт., Томатная паста - 500 гр, Петрушка - 50 гр, Перец чили (молотый) - 2 чайн.л., Морская соль - 2 чайн.л.
Томатный суп с морепродуктамиБерем подготовленные ингредиенты. Томаты и зелень промываем, лук чистим от шелухи, морепродукты размораживаем. Греем воду - нужно чтобы вода была вскипяченной на момент, когда будем заливать в кастрюлю томатную основу. Помидоры трем на терке. Кожуру удаляем...Ингредиенты: Помидоры (среднего размера) - 4 шт., Мидии - 50 гр, Кальмары - 50 гр, Вода - 1 стак. (200 мл), Молотый кориандр (для основы с томатами) - 0.25 чайн.л., Чеснок - 1 зубч., Соль - по вкусу, Перец черный молотый (для морепродуктов) - 0.25 чайн.л.
Томатный суп с тыквойКулинарный рецепт этого супа относится к категории домашних блюд. Очень вкусная и ароматная еда. Если вы поститесь или относитесь к вегетарианцам, то варите супчик на воде, от этого вкус не изменится. Для приготовления томатного супа с тыквой берем 700 грам...Ингредиенты: Томатная паста - 500 гр, Оливковое масло - 30 мл, Розмарин (листья) - 0.5 чайн.л., Чеснок - 3 зубч., Тыква - 500 гр, Бульон (куриный) - 700 мл, Перец черный молотый - 0.25 чайн.л., Морская соль - 1 чайн.л.
Индийский томатный супПеред вами - классический рецепт индийского томатного супа. Там предпочитают есть здоровую еду с минимум компонентов - весь вкус индийской кухни закоючается в специях, которых настоящие адепты этой кухни никогда не жалеют. именно поэтому, чтобы простой тома...Ингредиенты: Помидоры 3-4 Штук, Куркума 1/2 Чайных ложки, Перец черный 1 Чайная ложка, Зира 1 Чайная ложка, Чеснок 4 Зубчика, Специи индийские 1 Ст. ложка, Вода 4 Стакана
Томатный суп для похуденияПриготовить томатный суп для похудения можно без масла и чеснока. К тому же, суп можно и не кипятить, а употреблять сразу в свежем виде. Если хотите, чтобы томатный суп для похудения был более жидким, добавьте воды или томатного сока. Томатный суп для похуд...Ингредиенты: Помидоры 4 Штуки, Огурцы 2 Штуки, Болгарский перец 1 Штука, Лук 1 Штука, Винный уксус 1 Ст. ложка, Масло оливковое 1-2 Ст. ложек, Базилик, петрушка По вкусу (свежая)
Томатно-тыквенный суп-пюреТакой суп полюбят детки. Его можно подавать как теплым, так и холодным. Добавьте перед подачей немного зелени, сухариков и сметаны, они только украсят это блюдо! Смотрите и запоминайте, как приготовить томатно-тыквенный суп-пюре. Шаг 1. Приготовьте основу -...Ингредиенты: Картофель 2 Штуки, Тыква 500 Грамм, Помидор 6 Штук, Морковь 2 Штуки (среднего размера), Лук 2 Штуки (среднего размера), Лавровый лист По вкусу, Черный перец По вкусу (горошком), Соль По вкусу, Растительное масло 2 Ст. ложки
Гаспачо с томатным соком и соусом ТабаскоНеочищенный от шелухи чеснок обжарить на среднем огне на сковороде без масла. Через 10 – 15 минут продукт должен стать мягким и почернеть в нескольких местах. Снять сковороду с огня, дать чесноку остыть. Нарезать не кусочки среднего размера красный сладкий ...Ингредиенты: помидоры - 4 шт., перец болгарский красный - 2 шт., огурцы свежие - 1 шт., чеснок - 8 зубчиков, томатный сок - 5 стаканов, уксус винный красный - стакана, масло оливковое - стакана, соус Табаско - ч.л., перец черный молотый, соль
