Томатный смузи с огурцом и перцем

Ингредиенты

огурцы - 100 г
перец сладкий болгарский - 1/2 шт.
томатный сок - 1 стакан
лимонный сок - 1 ч.л.
лук зеленый - 1 ч.л.
соус соевый - 1 ч.л.
перец черный молотый
соль

Рецепт приготовления

Измельчить овощи и зеленый лук в блендере, добавить остальные ингредиенты и перемешать. Разлить по бокалам и сразу подать к столу.

Источник

Похожие рецепты

Томатный смузи с цветной капустой и морковьюИнгредиенты: капуста цветная - 200 г, морковь - 400 г, морковь - 2 шт., соус табаско - 1 капля, соль - 1 ч. л., помидоры - 2 шт.Обдайте кипятком помидоры, сделайте крестообразные надрезы. Затем обдайте ледяной водой и снимите кожицу. Нарежьте мякоть и взбейте в блендере до однородности. В кипящей воде бланшируйте цветную капусту 3 минуты, предварительно разобрав на соцветия. Взбейте...

Смузи из вишни с огурцомИнгредиенты: Вишня - 500 г, Стебель сельдерея - 3 штуки, Огурцы - 7 штук, Мята - 5 стеблейУ вишни удалите косточки. Из 5 огурцов и сельдерея выжмите сок. 2 огурца нарежьте на средние куски. В блендере пробейте вишню, огурцы, сок и листья мяты около 5 минут до однородности. Подавайте, украсив бокал кусочком огурца.

Суп томатный польский с рисом и огурцомИнгредиенты: помидоров - 1 кг, мясного бульона - 1 л, огурец, сметаны - 1/2 стакана, риса - 2 ст.л.Порезать на четвертинки помытые помидоры, переложить в кастрюлю, налить небольшое количество воды и отправить на огонь, отварить помидоры до готовности, затем через ситечко протереть. К томатному пюре добавить бульон, промытый и очищенный от мусора рис, про...

Арбузный смузи с огурцомИнгредиенты: арбуз - 500 г, огурец - 1 шт., лед - 2 кубика, мед - 1 ст. л.Арбуз очистить от кожи и семян, нарезать крупными кусками. Огурец почистить от шкурки. Все ингредиенты взбить в блендере до однородной массы. Подавать сразу же.