Суп из цветной капусты с красной чечевицейНа 4 порции: цветная капуста - 1 маленькая головка картофель - 2-3 клубня лук - 1 шт. 2 ст.л. сливочного масла 2-3 ч.л. порошка карри 1,25 л овощного бульона 150 г красной чечевицы 150 г жирных сливок 150 г мороженного горошка 50 г ветчины соль, белый перец...Ингредиенты: цветная капуста, картофель, лук, чечевица, горошек, ветчина
Постный суп из цветной капустыЦветная капуста - уникальный овощ. В ней содержится в 2 раза больше белка, чем в её белокочанной "сестре", а по содержанию полезных веществ, витаминов и минералов она обходит многие другие овощи. Чтобы улучшить вкус супа из цветной капусты, его лучше готови...Ингредиенты: Цветная капуста - 400 г, Чечевица красная - 120 г, Морковь - 1 шт., Перец болгарский - 1 шт., Помидор - 1 шт., Масло растительное - 3 ст.л., Перец черный горошек - 2-3 шт., Лавровый лист - 1 шт., Соль, Вода - 1,6 л, Зелень
Суп из цветной капусты с фисташковым кремомОбжарьте фисташки на сухой сковороде. Пересыпьте орехи в маленький сотейник, влейте столько воды, чтобы ее уровень был на 1 см выше уровня фисташек. Поставьте сотейник на огонь и варите до мягкости орехов, 20–30 минут. Цветную капусту разберите на со...Ингредиенты: овощной бульон - 500 мл, фисташки - стакана, капуста цветная - 300 г, фасоль зеленая стручковая - 100 г, морковь - 2 шт., яблоки - 2 шт., лук репчатый - 1 шт., чеснок - 2 зубчика, чечевица красная - стакана, имбирь корень - 1 кусок, зира - ч. л., корица мол...
Суп из красной чечевицы с цветной капустой ( постный)Нашинковать лук и морковь, обжарить в растительном масле. Чечевицу промыть, к обжаренному луку с морковью влить кипящую воду и добавить чечевицу. Цветную капусту залить соленым кипятком и подержать в нем минут 5. Затем разделить на соцветия. Минут через 10 ...Ингредиенты: чечевица красная - 1 неполный ст. (180 мл. ), цветная капуста - 1\4 часть кочана небольшого, морковь - 1 шт, лук репчатый - 1 шт, масло растительное -2-3 ст.л., помидор - 2 шт, соль , перец ,зелень укропа -, вода - 1.5 -1,7л
Сливочный суп с цветной капустойНарезать морковь, лук и чеснок. Обжарить на сковороде в растительном масле. Добавить киноа, рис и чечевицу, обжарить 2 минуты. Переместить в кастрюлю с бульоном (лучше, если он будет мясным), добавить предварительно разделенные соцветия цветной капусты, сол...Ингредиенты: Киноа - 150 г, Чечевица - 1 столовая ложка, Красный рис - 1 столовая ложка, Лук репчатый - 1 головка, Чеснок - 4 зубчика, Соль с травами - по вкусу, Цветная капуста - 200 г, Морковь - 1 штука, Бульон - 1,5 л, Растительное масло - 2 столовые ложки
Дал из чечевицы с цветной капустойИнгредиенты Чечевицу промыть и добавить к луку (мне пришлось добавить зеленой чечевицы, т. к. красная не вовремя закончилась). Перемешать, чтобы чечевица пропиталась ароматами, влить 1 литр воды (можно овощной бульон). И тушить под крышкой 15 мин. Помидоры ...Ингредиенты: чечевица красная - 300 г, имбирь - 1 кусок, лук репчатый - 2 шт., помидоры - 3 шт., растительное масло - 3 ст. л., капуста цветная - 500 г, перец чили - ч. л., гарам масала - 1 ч. л., зира - 1 ч. л., зелень рубленая - по вкусу, кунжут черный - 1 ч. л., соль...
Овощной суп с чечевицейВкусный,наваристый суп с чечевицей и яркими осенними овощами. Благодаря набору крахмалистых овощей и быстро разваривающейся чечевицы,суп получился сытным,густым и наваристым. Овощи хорошо промойте,почистите.На крупной терке натрите морковь и корень сельдере...Ингредиенты: морковь 1 шт., лук-порей 1 шт., корень сельдерея 1/4 шт. (кусочек со среднюю картофелину), кукуруза 3 мини-початка(или 2 ст.л. замороженных зерен), картофель 2 шт., цветная капуста 200 г., чечевица красная 3 ст.л., петрушка сушеная, (измельченная)1 ч.л., со...
Суп из чечевицы с цветной капустойСоль, перец, зелень укропа - по вкусу Нашинковать лук и морковь, обжарить в растительном масле. Чечевицу промыть, к обжаренному луку с морковью влить кипящую воду и добавить чечевицу. Цветную капусту залить соленым кипятком и подержать в нем минут 5. Затем ...Ингредиенты: Чечевица (красная, стакан (180 мл) - 1 стак., Капуста цветная (1/4 часть кочана небольшого) - 300 г, Морковь - 1 шт, Лук репчатый - 1 шт, Масло растительное - 3 ст. л., Помидор - 2 шт, Вода (примерно) - 1,7 л
Суп из чечевицы с овощами и сыромЧечевицу промойте, залейте 1 л горячего бульона, доведите до кипения и варите до мягкости, 20-25 минут. Красный перец и чеснок мелко нарежьте. Цветную капусту разберите на мелкие соцветия. Кукурузу и зеленый горошек разморозьте или обдайте кипятком. В кастр...Ингредиенты: 2-2.5 л л овощного или нежирного куриного бульона, 3 ст.л. оливкового масла, 1 сладкий красный перец, 3 зубчика чеснока, 1 ч.л. сладкой паприки (желательно копчёной), 2 ч.л. молотого кориандра, 1.5 ч.л. молотого кумина, 100 г замороженной (или консервирован...
Суп из красной чечевицы с овощамиМорковь натереть на крупной терке. В кастрюле, в которой будем готовить суп, разогреть растительное масло, слегка обжарить морковь К моркови добавить перец, порезанный небольшими кусочками, тоже немного обжарить Отмеряем чечевицу Чечевицу промываем, добавля...Ингредиенты: Чечевица (красная) - 120 г, Капуста цветная - 100 г, Брокколи - 100 г, Морковь - 1 шт, Перец болгарский - 1 шт, Помидор (1 крупный или 2 небольших) - 1 шт, Соль, Специи (перец душистый, перец горошком, лавровый лист), Зелень (укроп, петрушка), Масло растите...
