Смузи с томатами и перцем фламенко

Время приготовления: 10 мин.Количество персон: 4

Ингредиенты

минеральная вода — 250 мл.
красный сладкий перец — 2 шт
соль
сахар
перец — на кончике ножа
базилик (кинза)
вяленные томаты — 3-4 шт
натуральный йогурт — 100 гр

Рецепт приготовления

Очень яркий (по вкусу и цвету) получился напиток, понравился всем без исключения.
1. Красный сладкий перец освободить от семян, нарезать кусочками. Томаты освободить от кожи.
2. Несколько вяленных помидор порубить в мелкую крошку.
3. В чашу блендера поместить томаты, перец, влить минеральную воду, добавить соль, сахар и перец по вкусу, взбить до однородности.
4. Разлить по бокалам, добавить ложку йогурта, украсить крошкой из вяленных томатов и зеленью.

Источник

Похожие рецепты

Белковый смузи с томатами и хрустящими отрубямиИнгредиенты: домашний томатный сок - 800 мл, творог обезжиренный - 200 г, розмарин - 1 веточка, хрустящие отруби «Лито» Пребиотик с лактулозой» - 80 г, перец кайенский - ч. л., паприка молотая - 1 ст. л., лимонный сок - 20 мл, соль - по вкусуХрустящие отруби «Лито» Пребиотик» смолоть в блендере или кофемолке. С веточек розмарина снять иголки, измельчить. В чашу блендера влить домашний томатный сок, добавить обезжиренный творог, розмарин, кайенский перец и молотую паприку, посолить и взбить. В б...

Булгур с сушёными томатами и перцемИнгредиенты: Булгур (вес сухого состояния) - 200 г, Базилик (свежий) - 1 горст., Масло оливковое - 2 ст. л., Перец болгарский (красный) - 1 шт, Порошок чесночный - 0.5 ч. л., Специи - по вкусу, Сыр полутвердый - 180 г, Соль - по вкусу, Перец черный - по вкусуПодготавливаем все нужные ингредиенты. Булгур тщательно промываем, помещаем в кастрюлю с водой (воды должно быть по объёму в два раза больше булгура, т. е. если вы взяли 200 г крупы, то наливайте 400 г воды), доводим до кипения, варим две минуты. Затем выкл...

Перчики закусочные фламенкоИнгредиенты: Перец болгарский (красный) - 2 шт, Чеснок - 2 зуб., Уксус (или лимонный сок), Масло растительное, Соль, ПетрушкаПерец помыть. Запечь в духовке при максимальной температуре, 20 -30 минут. Когда тоненькая корочка начнeт отслаиваться, достать и промыть под холодной проточной водой (так руки не обожжeте и кожица легко снимается). Вынуть серцевинку, промыть от семян. Наре...

Киш с курицей перцем и вялеными томатамиИнгредиенты: мука — 180 г, масло сливочное — 100 г, вода — 2 ст.л., соль — 0.5 ч.л., куриное филе — 2 шт, перец болгарский (красный и желтый) — 2 шт, томаты вяленые — 1-2 горсти., сыр твердый — 150 г, масло растительное — 1 ст.л., сливки (20%) — 200 мл.1. Замесить мягкое эластичное тесто из муки, размягченного масла, яйца, соли и воды. 2. Завернуть в пленку и оставить в холодильнике на 30 минут 3. Разъемную форму для торта (21 см) застелить пергаментом. Охлажденное тесто раскатать между двумя листами перг...