Салат с тунцом, авокадо и яйцомВсе овощи, петрушку и яблоко мелко-мелко рубим. Соединяем с тунцом. Заправляем соком лимона, оливковым маслом, солим-перчим. Аккуратно перемешиваем. Яйцо трем на мелкой терке. Салат выкладываем на тарелку, посыпаем яйцом. Очень легкий вкусный салат готов!Ингредиенты: на 1 порцию: тунец консервированный натуральный – 50 г, авокадо – 35 гр. (четвертинка), лук белый – 10 г, огурец – 50 г, перец болгарский (красный и желтый) – 70 г, яблоко – 50 г, сок лимона – 2 ч.л., масло оливковое – 1 ст.л., яйцо 1 кат. – 55 г, соль, пер...
Овощной салат с тунцом, яйцом и авокадо! 301 ккал в 1 порции:-)Можно просто смешать все ингредиенты, если не хочется возиться, хотя это дело 15 секунд. Просто я люблю кушать красивую еду! 5. Сверху натираем мелко яйцо и украшаем заленью. 4. Выкладываем на тарелку, как нам нравится. Я люблю сервировать салаты через форм...Ингредиенты: На 1 порцию потребуются: консервированный тунец (натур)-50 гр., 1/4 авокадо-35 гр., 1/2 луковицы шалот-10 гр., огурец(без семян)-50 гр., сладкий перец (жёлтый и красный)-70 гр., яблоко-50 гр., сок 1/2 лимона-20 гр., масло оливковое-5 гр., 1 небольш...
Салат с тунцом в авокадо (Palta Reina)Яйцо сварить вкрутую, остудить в ледяной воде. Лук, сельдерей и яйцо нарезать мелкими кубиками, петрушку порубить и сложить все в миску. Добавить туда же изюм. Авокадо помыть, обтереть насухо, разрезать вдоль и удалить косточки. Ложкой выбрать мякоть из каж...Ингредиенты: тунец консервированный ТМ «Магуро» - 100 г, авокадо - 2 шт., лук красный - 1 шт., петрушка зелень - 3 веточки, сельдерей стебли - 1 стебель, яйца куриные - 1 шт., изюм - 1 ст. л., лимонный сок - 1 ч. л., кумин - ч. л., горчица - 1 ч. л., паста тахини - 2 ст...
Салат с тунцом и авокадоДля приготовления нам понадобятся следующие ингредиенты. Вымойте авокадо, разрежьте пополам, достаньте косточки. Аккуратно вырежьте мякоть, оставляя кожу цельной. Мякоть авокадо разомните вилкой, посолите и поперчите по вкусу, сбрызните...Ингредиенты: тунец консервированный в масле ТМ «Магуро» - 1 банка, авокадо - 2 шт., лимонный сок - ст. л., соль - по вкусу, перец - по вкусу, яйца куриные - 3 шт., соевый соус - по вкусу, йогурт греческий - 3 ст. л., петрушка зелень - 2 веточки, лук репчатый - шт.
Салат с тунцом и авокадоИз лимона выжать сок. Приготовить заправку: горчицу соединить с 1 ст. ложкой лимонного сока, влить 2‒3 ст. ложки оливкового масла и все перемешать. Тунца разобрать на небольшие кусочки, выложить в заправку, добавить каперсы, все перемешать и дать немного по...Ингредиенты: тунец консервированный - 200 г, салатный микс - 100 г, авокадо - 1 шт., огурцы - 1 шт., лук красный - шт., каперсы - 1 ст. л., оливковое масло Extra Virgin - 2 ст. л., яблочный уксус - 2 ст. л., маленький пучок укропа - 1 шт., перец черный свежемолотый - 1 ...
Салат с тунцом и авокадоПриготовить все необходимое. Авокадо очень быстро теряет цвет и темнеет, поэтому его обработку оставляйте на самый последний момент приготовления. Чтобы замедлить этот процесс, добавляют лимонный сок или сок лайма. Слить жидкость из банки с консервированным...Ингредиенты: тунец консервированный ТМ «Магуро» - 65 г, форель холодного копчения - 30 г, авокадо - 1 шт., огурцы - шт., лимонный сок - 2 ч. л., сыр сливочный - 45 г, каперсы маринованные - 1 ч. л., анчоусы - 2 тушки, петрушка - 1 веточка, мята - 1 веточка, лук репчатый...
Салат с тунцом, авокадо и яйцамиСначала поставьте вариться 3 яйца. Пока яйца варятся, нарвите руками в чашу листья салата. Затем достаньте из банки тунца, нарежьте небольшими ломтиками (конечно, избавьтесь от костей, если есть) и киньте в салат. Добавьте нарезанное авокадо. Помидоры черри...Ингредиенты: Авокадо - 1 штука, Зеленый салат - 100 г, Яйцо куриное - 3 штуки, Консервированный тунец - 1 банка, Желтые помидоры черри - 4 штуки, Оливковое масло - 2 столовые ложки, Лимонный сок - 1 чайная ложка
Итальянский салат с тунцомЭти ингредиенты понадобятся нам для приготовления. Тунца в масле ТМ «Магуро» достаньте из банки, выложите в салатник, разомните вилкой. Яйца отварите так, чтобы желток остался жидким, очистите от скорлупы. Яйца и помидоры черри разрежьте пополам...Ингредиенты: тунец в масле ТМ «Магуро» - 200 г, яйца куриные - 1 шт., авокадо - 1 шт., помидоры черри - 10 шт., салатный микс - 50 г, соль - по вкусу, оливковое масло - 2 ст. л., горчица - 1 ст. л., лимонный сок - 1 ст. л., кунжутные семечки - 1 щепотка, сахар - 1 щепотка
Горячий салат с тунцом в кунжутной корочкеПодготовить все ингредиенты. Тунец помыть и обсушить полотенцем. Помыть овощи, почистить чеснок и авокадо. Порезать черри, авокадо и огурец. В глубокую миску высыпать салатный микс, добавить порезанные черри, авокадо, огурец, креветки салатные, уксус, масло...Ингредиенты: 280 гр. филе тунца, 100 гр. салатных креветок, 150 гр. салатного микса, 1/2 авокадо, 10 томатов черри, 1 средний огурец, 10 гр. проростков гороха, 2 куриных яйца, 1 лимон, 50 гр. кунжута, 30 гр. муки, 2 ст.л. белого бальзамического винного уксуса itlv, 1 ст...
