Салат с пророщенным машем и авокадо

Салат с пророщенным машем и авокадо Для приготовления салата понадобится маш, огурцы, салат айсберг или любой другой, авокадо, петрушка, сладкий перец, лимонный сок, семена льна, кунжут, соль, перец и масло оливковое для заправки. Маш промыть, залить водой и оставить на 1 день в прохладном тё... Ингредиенты: Авокадо - 1 шт., Кунжут белый - 1 ст. л., Лён в семенах - 10 г, Масло оливковое Extra Virgin - 2 ст. л., Маш (бобы мунг) - 3 ст. л., Огурцы - 2 шт., Перец душистый - 3 г, Перец сладкий (болгарский) - 1 шт., Петрушка свежая - 4 веточка, Салат айсберг - 1 шт....

Салат с проростками маша Маш прорастить в течение суток Очистить от зеленых оболочек Морковь, корень сельдерея и авокадо натереть на мелкой терке. Если авокадо мягкий, нарезать на кусочки. Мне достался твердый, я не стала ждать, пока он дозреет, захотела, чтоб в салате все было одн... Ингредиенты: Маш (прорастить) - 100 г, Сельдерей корневой - 1 шт, Морковь - 1 шт, Авокадо - 0.5 шт, Соевый соус - 1 ч. л., Масло льняное - 1 ч. л.

Салат с пророщенной фасолью маш Для начала нужно прорастить маш. Это займет 3 дня. Конечно, я их не учитывала в приготовлении салата. Так как Из этого количества ростков можно впоследствии приготовить массу блюд. И так, я проращиваю примерно стакан маша. Для этого возьмите фасоль, промойт... Ингредиенты: Авокадо - 0,5 шт, Кинза - 3 веточ., Помидор - 1 шт, Маш - 2 ст. л., Масло кунжутное - 2 ст. л., Кунжут - 1 ч. л., Рис - 3 ст. л., Сок лимонный - 1 ст. л.

Салат "Колоритный" Для начала прорастим маш. Время по проращиванию в рецепт не включено, так как процесс не потребует много вашей активности. Маш высыпать в банку с широким горлышком и залить теплой водой. Банку закрыть крышкой, укутать в полотенце и оставить в теплое место ... Ингредиенты: Маш - 5 ст. л., Вода (для проращивания), Семга (слабосоленая) - 150 г, Авокадо - 1 шт, Капуста пекинская (листья) - 5 шт, Перец болгарский - 0,5 шт, Нори - 2 шт, Бальзамик - 1 ст. л., Масло оливковое - 3 ст. л., Соевый соус