Зелёный салат с пророщенным машем

Зелёный салат с пророщенным машем Всю зелень порвать, смешать с машем, добавить кунжут, лён, олив. масло, уксус, сок дольки лимона, хорошо перемешать! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА, будьте здоровы и стройны! Ингредиенты: Маш (заранее пророщенный) - 100 г, Огурец (свежий) - 3 шт, Листья салата|Салат (латук) - 1/2 пуч., Шпинат - 1/2 пуч., Укроп - 1/2 пуч., Петрушка - 3 веточ., Кунжут (заранее размоченный) - 1 ч. л., Семена льна (заранее размоченные) - 1 ч. л., Масло оливковое...

Салат из пророщенного маша по корейски Подготовьте ингредиенты. Очистите яблоко от кожицы и сердцевины. Натрите яблоко на крупную терку. Лук репчатый очистите и мелко нарежьте. Зеленый лук вымойте и мелко нарежьте. Огурец нарежьте кусочками средней величины. Разогрейте на сковороде подсолнечное ... Ингредиенты: Пророщенный маш - 1 стак. (200 мл), Лук репчатый - 1 шт., Зелёный лук - 50 гр, Огурцы - 1 шт., Яблоки - 1 шт., Подсолнечное масло - 2 стол.л., Оливковое масло - 2 стол.л., Соль - по вкусу, Кардамон - по вкусу, Перец черный молотый - по вкусу

Салат с пророщенным машем и авокадо Для приготовления салата понадобится маш, огурцы, салат айсберг или любой другой, авокадо, петрушка, сладкий перец, лимонный сок, семена льна, кунжут, соль, перец и масло оливковое для заправки. Маш промыть, залить водой и оставить на 1 день в прохладном тё... Ингредиенты: Авокадо - 1 шт., Кунжут белый - 1 ст. л., Лён в семенах - 10 г, Масло оливковое Extra Virgin - 2 ст. л., Маш (бобы мунг) - 3 ст. л., Огурцы - 2 шт., Перец душистый - 3 г, Перец сладкий (болгарский) - 1 шт., Петрушка свежая - 4 веточка, Салат айсберг - 1 шт....

Салат из ростков сои Опустить проростки в кипящую воду на 1-2 минуты.Затем промыть в холодной воде и просушить.Нарубить мелко чеснок, лук, добавить к сое.Добавить рыбный соус, масло, соль, кунжут, хорошо перемешать.Соя является бобовым продуктом, уже многие века выращивается в ... Ингредиенты: Пророщенная соя - 250 гр, Чеснок - 1 зубч., Зелёный лук - 2 гр, Соус, паста (Рыбный соус) - 1 чайн.л., Соль - 0.25 чайн.л., Кунжутное масло - 1 чайн.л., Кунжут - 0.5 чайн.л.