Салат с нутом и фетой

Салат с нутом и фетой Луковицу режем полукольцами (можно ее замариновать в смеси уксуса с сахаром или обдать кипятком). Фету режем кубиками. Петрушку мелко рубим. Соединяем нут, лук, фету, петрушку. Заправляем маслом и лимонным соком, солим, перчим по вкусу. И подаем. Приятного ... Ингредиенты: фета 100 г, 1 красная луковица, сок 1/3 лимона, горсть петрушки, оливковое масло (у меня льняное), соль, перец

Пикантный салат с нутом и фетой Замочить нут на 24 часа и затем отварить до готовности (ок. 30-40 мин.) Готовый нут процедить Мелко нарезать зеленый лук и чеснок, добавить оливковое (др. нейтрал. растит. масло) и натереть цедру с 1/4 лимона. Теплый нут смешать с заправкой. Фету (др. анало... Ингредиенты: Нут - 200 г, Лук зеленый - 1 шт, Чеснок - 1 зуб., Масло оливковое - 3 ст. л., Цедра лимона - 1/4 шт, Уксус (винный, белый бальзамический) - 3 ст. л., Перец душистый, Базилик (сушеный - 0,5 ч.л., свежий - 6 лист.), Помидор (мясистый) - 4 шт

Салат из нута Но я решила обратится к моей любимой Средиземноморской кухне. И узнала, как приготовить салат из нута с сыром "Фета". Процедура создания такая же, как если бы мы делали гарнир, ведь бобовые нужно будет варить. Только потом их следует охладить, доб... Ингредиенты: Нут 250 Грамм, Оливковое масло 2 Ст. ложки, Репчатый лук красный 1 Штука, Чеснок 5 Зубчиков, Перец чили 1 Штука, Фета 250 Грамм, Зелёный лук, перья 4 Штуки, Кориандр 25 Грамм, Петрушка 30 Грамм, Лимон 1 Штука

Салат с нутом и фасолью Томаты черри разрезать на половинки. В миску выложить фасоль, нут (предварительно слив жидкость), томаты. Мяту и петрушку нарвать, или порезать, отправить в миску. Фету покрошить сверху (можно и при подаче). Выжать в миску с салатом сок лимона, добавить оли... Ингредиенты: фасоль консервированная - 150 г, нут консервированный - 150 г, помидоры черри - 200 г, фета - 100 г, мята - 1 пучок, петрушка - 1 пучок, лимоны - шт., оливковое масло - 2 ст. л., перец черный - по вкусу

Салат с нутом и свеклой Нут (120 грамм) замочить в холодной воде на ночь, на следующий день промыть, залить холодной водой и поставить варить с веточкой розмарина (если нет розмарина прекрасно подойдет лавровый лист), посолить. Готовый нут откинуть на дуршлаг. Свеклу отварить. При... Ингредиенты: свекла - 150 г, нут - 250 г, салат - 5 пучков, оливковое масло - 2 ст. л., бальзамический уксус - 1 ст. л., горчица - ч. л., лук красный - 1 шт., фета - 100 г, грецкие орехи - 1 горсть, чеснок - 1 зубчик, розмарин - 1 веточка

Теплый салат из нута и тыквы Замочить на ночь нут. Всплывшие зерна выбросить. Набухшие зерна промыть водой и варить ок. 45 мин., до готовности. Обдать холодной водой. Откинуть нут на сито и дать ему просохнуть. Тыкву очистить и нарезать кубиком Форму для запекания смазать маслом и выло... Ингредиенты: Нут - 200 г, Лук красный - 1 шт, Бульон (овощной) - 100 мл, Масло оливковое - 4 ст. л., Бальзамик (крем) - 2 ст. л., Соль, Тыква (маленькая , ок. 500 г) - 1 шт, Кинза, Брынза - 50 г, Йогурт (по вкусу)

Салат со свеклой и фетой С груши снять шкурку и порезать соломкой. Свеклу очистить и порезать соломкой. Перец - соломкой. Фету - кубиками. Кедровые орешки обжарить. Для заправки смешать 3 ст.л йогурта с 2 зубчиками рубленого чеснока. Все ингредиенты смешать и заправить. Посыпать ке... Ингредиенты: Груша (китайская) - 100 г, Свекла (вареная маленькая) - 1 шт, Нут (вареный или консервированный) - 300 г, Перец сладкий красный - 1 шт, Фета - 100 г, Орехи кедровые - 2 ст. л., Йогурт (без добавок, для заправки) - 3 ст. л., Чеснок (для заправки) - 2 шт

Салат с нутом Для приготовления этого салата я использовала нут марки "Мистраль" Нут заранее замочить не менее, чем на 4 часа. Нут промыть, залить водой, довести до кипения. Первые 10 минут варить на сильном огне, затем 50-60 минут на слабом. За несколько минут... Ингредиенты: Нут - 100 г, Фета - 100 г, Маслины - 50 г, Кукуруза (консервированная) - 100 г, Помидоры черри (или 2 обычных) - 100 г, Перец болгарский (красный) - 0.25 шт, Масло оливковое - 2 ст. л., Соль (морская), Кинза, Базилик

Салат с нутом, баклажанами и фетой Для приготовления салата нам понадобятся следующие ингредиенты. Нут ТМ «Националь» замочите на ночь водой, утром слейте воду и промойте бобы. Очистите и нарежьте кубиками баклажаны. Обжарьте баклажаны с чесноком. В отдельной плошке разомните фету, соедините... Ингредиенты: нут ТМ «Националь» - 400 г, фета - 100 г, баклажаны - 1 шт., петрушка зелень - 1 пучок, чеснок - 3 зубчика, оливковое масло - 3 ст. л., лимонный сок - 1 ст. л., горчица дижонская - 2 ч. л., соль - по вкусу, перец - по вкусу

Салат из нута с запеченными овощами и фетой Духовку предварительно разогреть до 220°С. Горох замочить на ночь, затем отварить до готовности без соли. Тыкву нарезать небольшими кубиками. Чеснок почистить. Лук почистить и разрезать на 8 частей. Тыкву, лук и чеснок выложить в небольшой глубокий противен... Ингредиенты: нут - 250 г, очищенная тыква - 250 г, сыр фета - 150 г, лук репчатый - 1 шт., чеснок - 5 зубчиков, шпинат свежий - 1 пучок, небольшой пучок кинзы - 1 шт., небольшой пучок мяты - веточки, лук зеленый - 3 стебля, тимьян - 5 веточек, масло оливковое - 1 ст. л....

Больше рецептов