Салат из нута и перцаСалат из нута и перца - прекрасный пример тому, как хорошо в кладовой иметь запас консервов. Несколько минут и нут готов, не нужно его замачивать на ночь и отваривать. Две минуты на открытие банки и делайте салатик. Салат из нута и перца отлично подойдет в ...Ингредиенты: Нут консервированный 250 Грамм, Перец болгарский 1 Штука, Петрушка 1 Штука (пучок), Лук зеленый 2 Штуки (стебель), Лимон 1/2 Штуки, Стебель сельдерея 2 Штуки, Соль, перец По вкусу, Масло оливковое 4 Ст. ложки
Салат из нута и овощей с заправкой из тофуНут ТМ «Националь» приготовить заранее, как указано на пачке производителя. В ингредиентах указано количество готового нута. Тофу нарезать произвольно. Острый перец очистить от семян, нарезать. Зелень мелко порубить. Соединить перец, зелень, соевый соус, ви...Ингредиенты: нут ТМ «Националь» - 300 г, лук белый - 50 г, перец сладкий - 1 шт., зелень рубленая - 20 г, кукуруза - 50 г, лук маринованный - 25 шт., тофу - 300 г, перец острый - 1 шт., соевый соус - 5 ч. л., винный уксус - 2 ч. л., зелень - 15 г, соль - по вкусу, сахар...
Марокканский салат из нутаНут я использовала консервированный. Для данного рецепта понадобится четвертушка соленого лимона и 1 ст. л. его сиропообразного сока. Нут выложить в сито, дать стечь жидкости. Если вы сами сварите нут, то, забегая вперед, его нужно смешивать с остальными ин...Ингредиенты: нут - 400 г, лук красный - 1 шт., петрушка - 1 пучок, оливковое масло Extra Virgin - 4 ст. л., чеснок - 1 зубчик, перец пеперони - 1 шт., тимьян лимонный - 1 веточка, лимоны - шт., перец свежемолотый смесь - по вкусу, соль морская - по вкусу, зира - ч. л.
Салат с нутом, сладким перцем и кабачкомНут замочить на ночь, затем отварить до готовности, воду слить. Кабачок тонко нарезать с помощью овощечистки на ленты. Перец нарезать кубиками. Добавить овощи к нуту, присолить, поперчить, перемешать. Смешать все ингредиенты для заправки. На тарелки разложи...Ингредиенты: 50 гр. нута тм мистраль, 0,5 сладкого красного перца, 0,5 кабачка, пучок листового салата, соль, смесь перцев, кунжут, для заправки: 1 ст.л. соевого соуса, 3 ст.л. растительного масла, 0,5 ст.л. мятного сиропа
Салат с нутом и болгарским перцемДля этого салата нам понадобятся такие продукты: лук, нут, болгарский перец, лимон, оливковое масло, кориандр, соль и перец, мята и петрушка. Болгарский перец нарезаем полосками. Обжариваем перец либо на гриле, либо в сковороде с добавлением 1 ч.л. растител...Ингредиенты: Нут - 400 г, Болгарский перец - 2 шт., Лук красный - 2 шт., Мята - 1 ст.л., Петрушка - 1 ст.л., Оливковое масло - 2 ст.л., Лимон - 1 шт., Кориандр - 1 ч.л., Соль - по вкусу, Перец черный молотый - 5 г
Полезный салат с нутомПолезный салат из нута с низким содержанием жира и высоким содержанием белка. Салат из нута стал основой в моем холодильнике за последние несколько недель. Мне нравится этот рецепт и тем, что он поднимает настроение благодаря своей яркости и овощам, которые...Ингредиенты: Нут 350-400 Грамм (консервированный), Сладкий перец 2 Штуки, Помидоры черри 3 Штуки, Петрушка 1 Пучок, Чеснок 2 Зубчика, Лимон 1 Штука, Масло оливковое 2 Ст. ложки, Соль, перец По вкусу
Ароматные лодочки с салатом из нута и свежих овощейЗамачиваем нут на ночь. Отвариваем нут, даем закипеть, уменьшаем огонь. Нарезаем половину огурца кубиками маленькими, половину перца нарезаем кубиками. В исходном рецепте используется зеленый перец. Редис нарезаем кружками, черри разрезаем на 4 части. Слить...Ингредиенты: нут - 1 стакан, салат кочанный - 1 кочан, помидоры черри - 4 шт., перец сладкий - 1 шт., огурцы - 1 шт., редис - 2 шт., базилик свежий - 1 горсть, сумах - 1 щепотка, лимоны - 1 шт., оливковое масло Extra Virgin - 2 ст. л., паста тахини - 1 ч. л., перец черн...
Пикантный салат из нута и баклажановПриготовление рецепта начните заранее: замочите на ночь 140 г нута. Я использовала нут ТМ «Националь». Разбухший нут промыть. Сварить нут до готовности БЕЗ СОЛИ! На это понадобилось 15 минут. Лишнюю воду слить. Баклажаны я использовала замороженные — зима, ...Ингредиенты: нут ТМ «Националь» - 140 г, баклажаны - 800 г, кинза свежая - 1 пучок, петрушка зелень - 3 веточки, чеснок - 3 зубчика, лимонный сок - 3 ст. л., винный уксус - 2 ст. л., оливковое масло Extra Virgin - 4 ст. л., зира - ч. л., паприка сладкая - ч. л., соль - ...
Салат из нута и болгарского перцаНут предварительно замочить в холодной воде за 4 часа до приготовления, а лучше сделать это на всю ночь. Затем отварить его как указано на упаковке, а точнее варить 10 минут после закипания на сильном огне, потом убавить огонь и варить еще 50-60 минут. Сала...Ингредиенты: перец болгарский красный - 1 шт., помидоры - 2 шт., лук репчатый - 1 шт., свинина вареная - 250 г, нут - 250 г, подсолнечное масло - 3 ст. л., лимонный сок - 1 ст. л., бальзамический уксус - 1 ч. л., соль - по вкусу, чеснок - 2 зубчика
Салат из нута с яблоками и сладким перцемНут предварительно отварить. Выложить в чашку. Морковь и яблоки нарезать соломкой. Добавить в чашку с нутом. Болгарский перец порезать соломкой. Добавить к остальным ингредиентам. Все перемешать. Заправить лимонным соком, посолить и полить оливковым маслом....Ингредиенты: Нут - 200 г, Яблоко (кисло-сладкие) - 2 шт, Морковь (крупная) - 1 шт, Перец болгарский - 2 шт, Масло оливковое - 3 ст. л., Сок лимонный - 1 ст. л., Зелень - 0.5 пуч., Соль - 0.5 ч. л.
